Jejum Antes de um teste de colesterol: você deve fazê-lo?

O colesterol é um material gordo produzido pelo seu corpo e encontrado em certos alimentos. Enquanto seu corpo precisa de colesterol para funcionar corretamente, ter muito ou colesterol alto, aumenta seu risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Por causa desse risco, conhecer seus níveis de colesterol é uma parte importante da boa saúde cardíaca. A American Heart Association (AHA) recomenda que os adultos tenham um teste de colesterol a cada quatro a seis anos, a partir dos 20 anos. As pessoas com níveis conhecidos de colesterol alto ou outras condições de saúde crônicas devem ser testadas com mais freqüência.

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Para se preparar para um teste de colesterol, você pode ter ouvido que você deve jejuar ou evitar comer. Mas o jejum é realmente necessário? A resposta é: talvez.

Você deve avançar antes do teste de colesterol?

A verdade é que seu colesterol pode ser testado sem jejum. No entanto, os especialistas concordam que o jejum antes do tempo produz os resultados mais precisos. Isso ocorre porque suas lipoproteínas de baixa densidade (LDL) - também conhecidas como colesterol "ruim" - podem ser afetadas pelo que você comeu recentemente. Os níveis de triglicerídeos (outro tipo de gordura no sangue) também podem ser afetados por uma refeição recente.

Mas você não precisa decidir se deve ou não ser rápido; Seu médico irá dizer se você precisa. Se eles disserem que você deve rápido, eles provavelmente sugerem que você evite comer durante 9 a 12 horas antes do teste.

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Por esta razão, os testes de colesterol são frequentemente agendados pela manhã. Dessa forma, você não precisa passar um dia inteiro com fome enquanto aguarda seu teste.

Como o colesterol é testado?

O colesterol é medido usando um exame de sangue. Um profissional de saúde irá desenhar seu sangue usando uma agulha e coletá-lo em um frasco para injectáveis. Isso geralmente ocorre no consultório do seu médico ou em um laboratório onde o sangue é então analisado.

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O teste leva apenas alguns minutos e é relativamente indolor. No entanto, você pode ter um pouco de dor ou hematomas no braço ao redor do local da injeção.

Seus resultados provavelmente estarão disponíveis em alguns dias ou dentro de algumas semanas.

Como devo me preparar para o teste de colesterol?

De acordo com a AHA, os médicos recomendam beber apenas água e evitar alimentos, outras bebidas e certos medicamentos, a fim de garantir que seus resultados sejam precisos.

O que mais você deve evitar? Álcool. Beber dentro de 24 horas antes do seu teste pode afetar os níveis de triglicerídeos.

Como ler seus resultados

Seu sangue provavelmente será verificado usando um teste chamado perfil lipídico total. Para entender os resultados do teste de colesterol, você precisará conhecer os diferentes tipos de colesterol que o teste mede e o que é considerado normal, potencialmente arriscado e alto.

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Aqui está uma repartição de cada tipo. Tenha em mente que as pessoas que têm condições como diabetes podem precisar procurar números ainda menores.

Colesterol total

Seu número total de colesterol é a quantidade total de colesterol encontrado em seu sangue.

• Aceitável: 200 mg / dL (miligramas por decilitro) ou inferior
• Limite: 200 a 239 mg / dL
• Alto: 240 mg / dL ou superior

A lipoproteína de baixa densidade (LDL)

LDL é o colesterol que bloqueia os vasos sanguíneos e aumenta o risco de doença cardíaca.

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• Aceitável: 100 mg / dL ou inferior
• Limite: 130 a 159 mg / dL
• Alto: 160 mg / dL ou superior

Alto - lipoproteína de baixa densidade (HDL)

HDL também é chamado de "colesterol bom" e ajuda a protegê-lo contra doenças cardíacas. Este tipo remove o excesso de colesterol do seu sangue, ajudando a evitar o acúmulo. Quanto maiores forem os níveis de HDL, melhor.

• Aceitável: 40 mg / dL ou superior para homens e 50 mg / dL ou superior para mulheres
• Baixa: 39 mg / dL ou inferior
• Ideal: 60 mg / dL ou superior

Triglicerídeos

Os níveis elevados de triglicerídeos, juntamente com níveis elevados de LDL, aumentam o seu risco de doença cardíaca.

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• Aceitável: 149 mg / dL ou inferior
• Limite: 150 a 199 mg / dL
• Alto: 200 mg / dL ou superior

Você Quer que seus resultados do teste de colesterol se enquadrem nas gamas aceitáveis. Se os seus números estão na fronteira ou níveis elevados, você precisará fazer algumas mudanças de estilo de vida e pode precisar tomar medicamentos como uma estatina. Seu médico também pode querer verificar seus níveis com mais freqüência. O seu médico pode criar um plano de tratamento adequado às suas necessidades.

O takeaway

Obtendo seus níveis de colesterol testados é uma parte importante de manter seu coração e vasos sanguíneos saudáveis. O jejum antes do teste pode ajudá-lo a obter os resultados mais precisos. No entanto, seu médico pode não sentir que o jejum é necessário. Certifique-se de perguntar ao seu médico antes do seu teste se o jejum for necessário.