O Segundo Trimestre de Gravidez
Índice:
- O que é o segundo trimestre?
- O que acontece com o seu corpo durante o segundo trimestre?
- O que acontece com o feto durante o segundo trimestre?
- O que se pode esperar no médico?
- Como você pode ficar saudável durante o segundo trimestre?
- O que você pode fazer durante o segundo trimestre para se preparar para o nascimento?
O que é o segundo trimestre?
A gravidez dura cerca de 40 semanas. As semanas são agrupadas em três trimestres. O segundo trimestre inclui as semanas 13 a 27 de uma gravidez.
No segundo trimestre, o bebê cresce cada vez mais forte e muitas mulheres começam a mostrar uma barriga maior. A maioria das mulheres descobre que o segundo trimestre é muito mais fácil do que o primeiro, mas ainda é importante estar informado sobre sua gravidez durante o segundo trimestre. Compreender a sua gravidez por semana pode ajudá-lo a tomar decisões informadas e se preparar para as grandes mudanças futuras.
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O que acontece com o seu corpo durante o segundo trimestre?
Durante o segundo trimestre da gravidez, os sintomas que você experimentou durante o primeiro trimestre começam a melhorar. Muitas mulheres relatam que a náusea e a fadiga começam a diminuir e consideram o segundo trimestre a parte mais fácil e agradável de sua gravidez.
As seguintes alterações e sintomas podem ocorrer:
- o útero se expande
- você começa a mostrar um abdômen maior
- tonturas ou tontura devido à pressão arterial mais baixa
- sentir o bebê mova
- dores corporais
- aumento do apetite
- estrias no estômago, peito, coxas ou nádegas
- alterações da pele, como escurecimento da pele em torno de seus mamilos ou manchas de pele mais escura
- comichão
- inchaço dos tornozelos ou mãos
Ligue para o seu médico se tiver algum destes sintomas:
- náuseas
- vómitos
- icterícia (amarelecimento dos brancos dos olhos)
- inchaço extremo
- rápido Ganho de peso
Desenvolvimento fetal
O que acontece com o feto durante o segundo trimestre?
Os órgãos do bebê tornam-se totalmente desenvolvidos durante o segundo trimestre. O bebê também pode começar a ouvir e engolir. Os cabelos pequenos se tornam visíveis. Mais tarde, no segundo trimestre, o bebê começará a se mover. Desenvolverá ciclos de sono e vigília que uma mulher grávida começará a notar.
De acordo com a American Pregnancy Association, no final do segundo trimestre o bebê terá cerca de 14 centímetros de comprimento e pesará um pouco mais de dois quilos.
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O que se pode esperar no médico?
As mulheres devem consultar um médico sobre todas as duas a quatro semanas durante o segundo trimestre da gravidez. Os testes que o médico pode realizar durante uma visita incluem:
- medir a sua pressão arterial
- verificar o seu peso
- ultra-sonografia
- rastreio de diabetes com exames de sangue
- defeito de nascimento e outros testes de rastreio genético
- amniocentese
Durante o segundo trimestre, seu médico pode usar uma análise de ultra-som para determinar se o seu bebê é ou não garoto ou menina.Decidir se quer ou não saber o sexo do bebê antes de dar à luz é a sua escolha.
AnúncioFicar saudável
Como você pode ficar saudável durante o segundo trimestre?
É importante estar ciente do que fazer e do que evitar à medida que sua gravidez continua. Isso o ajudará a cuidar de si mesmo e de seu bebê em desenvolvimento.
O que fazer
- Continue a tomar vitaminas pré-natais.
- Exercício regularmente.
- Faça o seu assoalho pélvico fazendo exercícios Kegel.
- Coma uma dieta rica em frutas, vegetais, formas de proteína com baixo teor de gordura e fibra.
- Beba muita água.
- Coma calorias suficientes (cerca de 300 calorias do que o normal).
- Mantenha seus dentes e gengivas saudáveis. A má higiene dental está ligada ao trabalho de parto prematuro.
O que evitar
- exercício extenuante ou treinamento de força que poderia causar uma lesão no estômago
- álcool
- cafeína (não mais de uma xícara de café ou chá por dia)
- fumar
- drogas ilegais
- peixes crus ou frutos do mar defumados
- peixes de tubarão, espadarte, cavala ou branco (possuem altos níveis de mercúrio)
- brotos crus
- lixo de gato, que pode transportar um parasita que causa toxoplasmose
- leite não pasteurizado ou outros produtos lácteos
- carnes congeladas ou cachorros-quentes
- os seguintes medicamentos prescritos: isotretinoína (Accutane) para acne, acitretina (Soriatane) para psoríase, talidomida (Thalomid) e inibidores da ECA para sangue elevado pressão
Pergunte ao seu médico se você tem alguma preocupação sobre os medicamentos prescritos ou suplementos que você está tomando.
Anúncio PublicidadePreparação para o nascimento
O que você pode fazer durante o segundo trimestre para se preparar para o nascimento?
Embora ainda haja várias semanas na gravidez, você pode querer planejar a entrega mais cedo para ajudar a tornar o terceiro trimestre menos estressante. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer agora para se preparar para o nascimento:
- Faça aulas de educação pré-natal oferecidas localmente.
- Considere as aulas sobre amamentação, RCP infantil, primeiros socorros e parentes.
- Eduque-se com pesquisa online.
- Veja vídeos de nascimento no YouTube que são naturais e não assustadores.
- Visite o hospital ou centro de nascimento onde você dará a luz.
- Faça um berçário ou espaço em sua casa ou apartamento para o bebê recém nascido.
Considere se deseja ou não tomar medicação para dor durante o parto.
