Terapia para animais de estimação: as pessoas que ajudam as pessoas reais a enfrentar a depressão

O poder calmante dos animais de estimação

As pessoas que sofrem de depressão muitas vezes encontram consolo na companhia que seus animais de estimação oferecem. Os problemas emocionais que a depressão traz podem ser tumultuosos e tentadores. Um amigo peludo (ou com penas) pode ser exatamente o que o médico ordenou, proporcionando um tipo especial de apoio que pode ser difícil de descrever.

Pedimos a alguns de vocês que lidam com a depressão para compartilhar uma foto de você e seu animal de estimação, bem como uma descrição de como eles ajudam você a lidar.

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Ashley e Sombra

Por quase 15 anos, Shadow esteve ao meu lado, mesmo pelo pior da minha depressão. Apenas estar na mesma sala com ele é terapêutico; Ele sabe quando preciso dele fechar. Ele está lá para proporcionar amor incondicional quando me sinto mais sozinho. Ele me dá o companheirismo e a lealdade descomplicados que eu preciso para me sentir confortavel. O melhor de tudo, ele me dá algo sem stress para aguardar todos os dias. Não posso agradecê-lo com palavras, mas eu nutro e ganho-o em troca todos os dias.

Debra e Gizmo

Este é o Gizmo Brown. Ela esteve comigo há 15 anos, através de espessos e finos, picos e vales. Ela sabe quando estou chateada e vem contra mim, e uma vez que ela apagou minhas lágrimas. Gizmo é o meu melhor GF.

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Gennie e seus gatinhos

Nós temos três gatinhos, mas esses dois sempre parecem saber quando são necessários abraços e esfregões tranquilos. O cinza [pertence] aos meus dois filhos e o preto é meu. Há um ouro também, e ele é da minha filha. Todos nós temos necessidades especiais e diferentes DXs, então eles nos ajudam muito.

Keith e seu cachorrinho

Keith e seu filhote de cachorro

Não tenho certeza de como meu cachorro me ajuda a lidar com meu transtorno bipolar, além de me dar seu amor incondicional.

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Onilee e Tucker

Este é o meu coelho Tucker. Ele é o mais doce. Ele me deixa feliz quando estou chateada.

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Clara e Lola

Eu tenho um laboratório de 7 anos de idade. Ela foi dada a mim como presente quando ela era filhote. Ela é um laboratório amarelo chamado Lola. Lola é muito especial. Ela tem instintos muito fortes. Eu sofro de depressão, transtorno bipolar, ansiedade e enxaquecas crônicas. Lola sabe quando estou para baixo, ou tendo um dia ruim onde eu não posso sair da cama. Ela corre correndo se ela me ouça chorando. Quando estou doente ou com uma enxaqueca, ela não sai do meu lado (a não ser que envolva alimentos). Ela só sabe quando eu mais preciso dela.

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David e Lucy

Ela salvou minha vida mais de uma vez. Ela me informou quando minha pressão arterial era 227/115.[Eu cheguei ao] ER no tempo.

Lauren e Beethoven

Meu melhor amigo Beethoven é tudo o que tenho. Ele tem 15 anos e acredito verdadeiramente que ele entende como eu sinto. Ele fica bem comigo o dia todo … Eu o amo tanto! Mesmo que ele seja surdo, não tem dentes de um acidente de carro, e um pouco cego, ele nunca se queixa, então ele é o melhor!

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Melinda e The Kraken

Este é o Kraken. Ele tem apenas um pouco mais de um ano de idade agora. Nós também temos três cães. Eu tenho uma depressão leve a moderada que eu tomo um med diário para, e eu faço OK, mas não foi até que tivéssemos outro gato de casa (10 anos sem um) que eu percebi que benefício ele realmente é para mim. Um corpo quente e pequeno que exige nada além de comida, água e alguns de sua empresa é realmente muito edificante. Ele não é um cão de terapia, e ele veio do abrigo.

Emily e Sophia

Meu gato Sophia esteve comigo há quase oito anos. Ela ajuda com minha depressão porque ela vem para mim quando estou chateada e senta comigo. Ela vai me deixar abraçar e ela me dará beijos. Ela mal sai do meu lado. Mesmo nos meus piores dias, ela ficará ao meu lado.

Andrea e seus três cães

Eu tenho três cães: Dixie, um Dorkie de nove libras (mini Dachshund / Yorkie); Macee, uma mistura de cães de 20 libras; e eu também cuido do "Cockahund" de quatro libras da minha filha (mini Dachshund e Cocker Spaniel). Todos os três são cães muito carinhosos e lutar pela minha atenção. Eles me levam da cama quando eu não sinto como me levantar. Isso é muito, já que sofro de fibromialgia. Mas eu sei que eles estão lá e precisam de mim tanto quanto eu preciso deles. Eles sabem quando estou feliz, aconchego-me contra mim quando choro, mantenho a distância quando estou brava, mas, acima de tudo, eles me deram as costas e me amam, não importa o que.

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Kirsty and Whiskers

Kirsty e Bigodes

Acabo de ser diagnosticado com transtorno bipolar e ansioso. Eu raça e mostro coelhos - este é o meu melhor gancho, Bigodes. Ele é tão especial para mim. Eu o amo em pedaços. Tenho cerca de 40 coelhos no total, incluindo seus filhos e netos. Ganhei todo o país com estes coelhos. Eles significam o mundo para mim [e me dão] um propósito para levantar todos os dias, porque eles precisam de mim. Eles também me dão a esperança e o sentimento de sucesso através do mundo que mostra, onde conheci muitos amigos. Sem meus coelhos e meu garoto especial, eu não sei onde eu estaria hoje - eu ficaria perdido sem eles. O amor e o significado que eles me deram, eu não posso colocar em palavras. Tudo o que posso dizer é "graças a Deus, eu os tenho. "

Sherry e seu Bird

Cães e gatos não são os únicos animais que ajudam com a depressão. Meu pássaro é meu amor e minha vida. Ele pode me animar como ninguém mais, e beija e ama incondicionalmente, e sempre me faz sorrir.

Yusuf e Peter

Meu gatinho, Peter, de alguma forma parece sempre saber quando estou de mau humor, e virá no meu colo e me encolherá comigo!Ele é um gato muito afetuoso, e sempre está lá para me fazer sentir melhor. Eu sinto que ele não vai me julgar ou olhar para baixo em mim - ele está sempre lá para o conforto!