Osteoartrite do dedo grande: sintomas, causas e tratamentos

O que é osteoartrite?

A Osteoartrite (OA) é o tipo mais comum de artrite, e pode afetar as articulações em qualquer lugar do corpo. Quando a cartilagem nas articulações se desgasta, os ossos ficam expostos e esfregam um contra o outro. Isso causa inchaço e dor na articulação e pode limitar sua amplitude de movimento.

OA geralmente começa lentamente, mas piora ao longo do tempo. A base do dedo grande do pé, conhecida como a primeira articulação metatossofalângica, é um local comum de OA.

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Sintomas

Quais são os sintomas da OA no dedo do pé?

Mesmo nos estágios iniciais, a artrite no dedo do pé pode causar sensibilidade, dificuldade e dor nas articulações. Você também pode sentir dificuldade ou dor nos outros dedos dos pés ou no arco do pé enquanto você anda. Ao longo do tempo, você pode até desenvolver uma sensação de queimação. Um dedo artrítico pode doer após longos períodos de sessão ou quando você acorda pela manhã.

O excesso de crescimento do osso do dedo grande pode tornar difícil ou mesmo impossível dobrar o dedo. Isso resulta em um dedo rígido, também chamado de hallux rigidus.

Alterando a aparência

A artrite causa inflamação, então você provavelmente notará algum inchaço ao redor da articulação do dedo. A cartilagem danificada faz com que os ossos esfregem um contra o outro. Seu corpo tentará reparar isso crescendo mais osso. Isso cria protrusões ósseas chamadas de esporas ósseas.

Você pode desconhecer as esporas ósseas até que você desenvolva uma protuberância visível ou um calo no seu dedo. À medida que o dedo grande do pé muda, ele pode começar a empurrar contra os outros dedos dos pés, fazendo com que a junção na base do dedo grande seja ampliada. Isso é conhecido como um joanete.

Dificuldade em andar

Caminhada pode ser um problema se você não pode dobrar o dedo adotado. Se você ainda não tem joaninha, o desequilíbrio na forma como você caminha pode tornar-se mais propensos a se desenvolver. À medida que você anda, os joaninhas empurram contra seus sapatos, fazendo com que o dedo grande aponte contra os outros dedos dos pés. Isso torna a caminhada dolorosa. Ao longo do tempo, os joaninos podem levar a grãos, calos e martelos, que são dedos do pé que são curvados para baixo.

Propaganda Causas

Causas da osteoartrite

O risco de OA aumenta à medida que envelhece. Isto é principalmente devido ao desgaste. Seu corpo fica menos capaz de curar a cartilagem danificada à medida que envelhece. Você é mais provável desenvolver OA se você tiver uma história familiar ou se você é obeso.

Hallux rigidus também pode ocorrer devido a uma lesão no pé ou deformidade do pé. A rigidez no dedo grande geralmente começa entre as idades de 30 e 60.

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Tratamentos para casa

Os analgésicos de venda livre (OTC) e anti-inflamatórios podem ajudar a diminuir a dor e inchaço. Colocar pacotes de gelo no pé pode oferecer alívio temporário.

Escolher o calçado direito pode fazer uma grande diferença.Os saltos altos, os sapatos apertados e os sapatos de ponta podem incentivar a formação de joaninha. Você também pode se beneficiar de inserções ou suportes de arco. Sempre permita espaço suficiente para o dedo adotado.

O peso extra adiciona estresse aos ossos de seus pés, então preste atenção à sua dieta e faça exercícios regulares. Essas modificações de estilo de vida podem ajudá-lo a se sentir melhor, mas não impedem a progressão da OA.

Tratamentos

Tratamentos de osteoartrite

O seu médico provavelmente tomará um raio-X de seu pé para procurar esporões ósseos e avaliar a perda de função da articulação. Eles podem recomendar palmilhas ou sapatos feitos sob medida que tenham solas rígidas e fundos de balancim.

Seu médico ou fisioterapeuta pode mostrar-lhe como realizar trechos e exercícios para os seus pés. Em alguns casos, uma tala ou suporte pode ser útil. Uma bengala pode ajudá-lo a se sentir mais estável.

Seu médico pode injetar esteróides diretamente em sua articulação. Eles podem repetir este procedimento, se necessário. Se os medicamentos OTC não forem eficazes, seu médico pode prescrever outros medicamentos.

Cirurgia

Em casos mais graves, os médicos podem remover cirurgicamente a cartilagem danificada e consertar a articulação em uma posição permanente, denominada fusão ou artrodese. Eles podem fazer isso usando uma placa e parafusos, ou fios. Alguns pacientes podem se beneficiar da cirurgia de substituição articular, que é chamada de artroplastia. As opções cirúrgicas dependerão do seu nível de atividade e se suas atividades requerem movimento da articulação metatossofalângica. Pergunte ao seu médico se você é um bom candidato à cirurgia se o tratamento não cirúrgico não ajudar.

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Prevenção

Pode prevenir a artrose óssea?

Siga estas dicas para ajudar a prevenir o OA:

Manter um peso saudável

Manter um peso saudável pode ajudar a evitar que suas articulações sofram estresse extra. A Fundação Arthritis diz que por cada 1 libra que você ganha, seus joelhos têm que suportar 4 quilos extras de estresse. Ao longo do tempo, esse estresse extra levará à quebra das articulações.

Manter níveis saudáveis de açúcar no sangue

Pessoas com diabetes tipo 2 são duas vezes mais propensas a ter artrite. Pesquisas recentes mostram que o alto nível de açúcar no sangue pode ajudar a formar moléculas que causam a endurecimento da cartilagem. Pessoas com diabetes também experimentam inflamação que pode causar perda de cartilagem.

Mantenha-se em forma

O exercício regular ajuda a fortalecer os músculos que suportam as articulações. Também mantém suas articulações flexíveis. Obter 30 minutos de atividade física cinco vezes por semana pode ajudar a prevenir a OA.

Cuide de qualquer lesão

Você é mais provável desenvolver artrite nas articulações que você feriu. Use equipamento de proteção quando estiver praticando esportes. Pratique boas técnicas de levantamento quando você está carregando objetos pesados.