Fissura do mamilo: sintomas, tratamento, prevenção e mais

Quais são as fissuras do mamilo?

As fissuras do mamilo são irritadas, rachadas ou irritadas. Eles são uma ocorrência comum entre as mulheres que estão amamentando. Muitas mulheres citam as fissuras do mamilo como motivo para interromper o aleitamento materno. As fissuras de mamilos às vezes são chamadas de mamilo do basculador, porque também é comum em corredores e outros tipos de atletas que são propensos a se irritar, como surfistas ou ciclistas.

A menos que ocorra infecção, as fissuras do mamilo podem geralmente ser tratadas facilmente em casa.

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Sintomas

Sintomas

Os sintomas da fissura do mamilo podem ocorrer em um ou ambos os mamilos. Os sintomas variam em gravidade e duração. Os principais sintomas da fissura do mamilo tipicamente incluem:

• vermelhidão
• dor
• aparência seca e seca
• crostas ou escamas
• escorrendo
• sangramento
• rachaduras abertas ou feridas
• dor ou desconforto <999 > Saiba mais: por que meus mamilos doem? »

Causas

Causas

Nas mulheres que amamentam, as fissuras do mamilo são geralmente causadas por posicionamento incorreto durante a enfermagem, ou dificuldades com sucção ou travamento. Eles também podem ser causados ​​pelo engongamento dos seios.

Nos atletas, as fissuras do mamilo são causadas por chapping dos mamilos. Nos corredores e ciclistas, isso pode acontecer se sua camisa não for ajustada e se mova livremente, causando irritação nos mamilos. Pode ser piorado por tecido grosso ou úmido, ou durante o tempo frio quando os mamilos são mais propensos a estarem eretos. A irritação pode tornar-se mais pronunciada em corridas mais longas, levando a feridas abertas, escorrendo ou sangrando.

Um estudo descobriu que as fissuras do mamilo também são mais comuns entre os atletas que correm por longas distâncias. O estudo encontrou um grande aumento na incidência de fissuras de mamilo entre os atletas que dirigiram mais de 40 milhas (65 quilômetros) por semana. O peixinho do basculador é menos provável que ocorra em atletas que usam camisolas confortáveis, com remoção de suor ou sutiãs bem ajustadas para mulheres.

Nos surfistas, as fissuras do mamilo podem ocorrer a partir do atrito de seus mamilos esfregando contra a prancha de surfe.

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Tratamento domiciliar

Tratamento domiciliar

Na maioria dos casos, você pode tratar as fissuras do mamilo em casa.

Tratamento em casa para atletas

Talvez seja necessário tomar uma pausa de certas atividades enquanto suas fissuras de mamilo são curadas. Considere o treinamento cruzado à medida que você cura, o que o ajudará a permanecer ativo sem irritar ainda mais seus mamilos.

Use um creme anti-séptico em seus mamilos. Isso pode ajudar a prevenir a infecção enquanto seus mamilos são curados.

• Considere aplicar um bálsamo de venda livre (OTC) para seus mamilos, como a lanolina.
• Evite atividades que possam causar irritação adicional.
• Cubra seus mamilos com uma almofada de gasa macia ao usar camisas para evitar mais irritações.
• Evite usar camisas ásperas ou raspadas. Se você é uma mulher, evite sutiãs com costuras sobre os mamilos.
• Tratamento em casa para mulheres que amamentam

Existem muitas coisas seguras que as mulheres amamentando podem fazer para tratar esta condição.

Aplicar uma pomada OTC aos seus mamilos após a amamentação. La Leche League International, uma organização de amamentação, recomenda a lanolina Lansinoh. Você só precisa aplicar uma pequena quantidade de cada vez, então um pequeno tubo pode durar muito tempo. O produto é seguro de usar durante a amamentação.

• Banhe os mamilos com água morna após cada alimentação. A aplicação de compressas úmidas e quentes na área também o ajudará a curar. Você pode comprar almofadas especificamente projetadas para o peito e mamilos, ou você pode fazer sua própria compressa empapando uma toalha macia em água morna e, em seguida, aplicando a toalha no seu mamilo. Evite o calor seco.
• Se os seus seios estiverem ingurgitados ou os seus mamilos estão muito irritados, exprimir um pouco de leite antes de amamentar e esfregar suavemente o leite expresso no seu mamilo. O leite materno pode ajudar a suavizar seu mamilo e pode fornecer alguma proteção antibacteriana para a área. Expressar também pode ajudar a reduzir o engongamento e aliviar a irritação
• Aplicar óleo de hortelã-pimenta no seu mamilo. Um pequeno estudo indicou que o óleo de hortelã-pimenta, também conhecido como essência de mentol, era mais efetivo do que o leite materno, auxiliando o processo de cura quando aplicado às fissuras do mamilo.
• Use um protetor de mamilo para ajudar a proteger a área enquanto a cura ocorre.
• Elimine produtos que possam irritar ainda mais seus mamilos e optar por sabonetes e loções orgânicos e orgânicos para fragrâncias e produtos químicos.
• Complicações

Complicações

Se não for tratada, as fissuras do mamilo podem levar à mastite de lactação ou inflamação da mama. A mastite pode fazer com que se forme um abscesso mamário, o que pode exigir incisão e drenagem para tratar.

As infecções mamárias também podem ser agravadas pela levedura

Candida,, especialmente nas mulheres que amamentam. Levedura prospera no leite materno. Então, se você ou seu bebê tem tordo, um tipo comum de infecção por fungos que é freqüentemente visto em bebês, enxágue seus mamilos em água morna após a amamentação para remover o excesso de leite. O tordo pode causar rachaduras, dor e prurido, o que pode piorar as fissuras do mamilo. Leia mais: Como tratar o tordo durante a amamentação »

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Consulte um médico

Procurando ajuda

Se as fissuras do mamilo não desaparecem com o tratamento, são muito dolorosas ou parecem infectadas, Certifique-se de ser verificado pelo seu médico. Se você tem uma infecção por fungos, você pode precisar de uma medicação antifúngica, de forma tópica ou oral.

Se você está amamentando, lembre-se de que é normal que os seios se sintam doloridos durante os primeiros dias de amamentação. Fale com o seu médico ou o pediatra do seu filho se estiver tendo problemas para amamentar e precisar de apoio. Eles podem oferecer dicas para ajudar a torná-lo mais confortável e, se necessário, recomendar um treinador de lactação. Muitos hospitais também têm treinadores de lactação em funcionários que podem trabalhar com você logo após o parto.

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Prevenção

Prevenção

Se a sua fissura de mamilo é causada por tecido resistente, a alteração do tipo de vestuário que você usa durante o exercício irá eliminar o problema. Aqui estão algumas outras coisas que você pode fazer durante o exercício:

Aplicar fita adesiva ou bandagens sobre seus mamilos antes de se exercitar, especialmente se você estiver indo para um longo prazo. Isso ajudará a reduzir a fricção e a irritação.

• Aplique vaselina ou um bálsamo anti-chafing para os mamilos antes de começar sua rotina de exercícios. Isso ajudará a suavizar seus mamilos e evitar que eles se sectem, o que pode aumentar seu risco de irritação.
• Use camisas encolhidas e de remoção de suor durante o exercício.
• Se você é um surfista, use um protetor erótico ou uma roupa de mergulho ajustável para reduzir o atrito nos seus mamilos da sua prancha de surfe.
• Para as mulheres, evite usar sutiãs com costuras sobre os mamilos e evite sutiãs esportivos soltos.
• Se o problema for causado pela amamentação, o posicionamento e a trava adequados devem ajudar. Há várias posições que você e seu bebê podem tentar. Independentemente da posição que funciona melhor para você, certifique-se sempre de levar o seu bebé até a altura do seu mamilo para evitar a queda. Isso ajudará seu bebê a travar corretamente e pode aliviar a dor no mamilo. Aqui estão algumas outras técnicas de posicionamento para tentar:

Faça você se sentir confortável. Certifique-se de ter suporte suficiente para trás e braço para que seu corpo permaneça relaxado. O suporte para os pés também pode ajudar a evitar a agitação, que pode incomodar e mover o bebê durante a alimentação.

• Posicione seu bebê com seus quadris flexionados para que eles não tenham que girar a cabeça para alcançar seu peito.
• Certifique-se de que seu peito não está pressionando o queixo do bebê. Seu queixo deve entrar em seu peito.
• Ajude seu bebê a segurar seu peito abrindo suavemente a boca e apoiando suas costas em vez da parte de trás da cabeça. Seu nariz deve tocar, ou quase tocar, seu peito.
• Apoie o peito com a mão livre. Isso ajudará a reduzir seu peso no queixo do bebê.
• Certifique-se de que seu bebê se encaixe em seu mamilo inteiro, com parte da areola incluída.
• Se o seu bebê não está encaixado confortavelmente, ou sente desconforto ou dor, coloque suavemente o dedo na boca para ajudá-los a reposicionar-se. << 999> Anúncio Publicidade
• Perspectivas

Perspectivas

As fissuras do mamilo podem causar muito desconforto, mas geralmente não são uma condição médica séria. Se as suas fissuras de mamilo não melhorarem com o tratamento domiciliar ou começam a piorar, consulte o seu médico. É possível desenvolver uma infecção.

Você também deve falar com o seu médico se quiser amamentar, mas as fissuras do mamilo estão dificultando a continuação da assistência ao bebê. Em muitos casos, as fissuras do mamilo da amamentação podem ser evitadas, ajustando a maneira como você coloca seu bebê durante a amamentação.