Dor no pescoço: causas, remédios caseiros e tratamentos

O que é dor no pescoço?

Seu pescoço é composto de vértebras que se estendem do crânio para o tronco superior. Os discos cervicais absorvem o choque entre os ossos. Os ossos, os ligamentos e os músculos do pescoço apoiam a cabeça e permitem o movimento. Qualquer anormalidade, inflamação ou lesão pode causar dor no pescoço ou rigidez.

Muitas pessoas experimentam dor no pescoço ou rigidez ocasionalmente. Em muitos casos, é devido à má postura ou uso excessivo. Às vezes, a dor no pescoço é causada por lesões por queda, esportes de contato ou latro cervical.

A maior parte do tempo, a dor no pescoço não é uma condição grave e pode ser aliviada dentro de alguns dias. Em alguns casos, a dor no pescoço pode indicar lesões ou doenças graves e requer cuidados médicos. Se você tem dor no pescoço que continua por mais de uma semana, é grave ou é acompanhada por outros sintomas, procure atendimento médico imediatamente.

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Causa

Causas de dor no pescoço

A dor no pescoço ou a rigidez podem ocorrer por uma variedade de razões.

Tensão e tensão muscular

Isso geralmente é devido a atividades e comportamentos como:

• postura fraca
• trabalhando em uma mesa por muito tempo sem mudar de posição
• dormir com o pescoço em uma posição ruim
• empurrando o pescoço durante o exercício

Lesão

O pescoço é particularmente vulnerável a lesões, especialmente em quedas, acidentes de carro e esportes, onde os músculos e os ligamentos do pescoço são forçados a se mover para fora do seu alcance normal. Se os ossos do pescoço ou as vértebras cervicais forem fraturados, a medula espinhal também pode ser danificada. A lesão no pescoço devido ao empurrão repentino da cabeça é comumente chamada de latigazo cervical.

Ataque cardíaco

A dor no pescoço também pode ser um sintoma de ataque cardíaco, mas muitas vezes apresenta outros sintomas de um ataque cardíaco, como:

• falta de ar
• sudação
• náuseas < 999> vômito
• dor no braço ou no maxilar
• Se o seu pescoço dói e você tem outros sintomas de ataque cardíaco, chame uma ambulância ou vá imediatamente à sala de emergência.

Meningite

A meningite é uma inflamação do tecido fino que envolve o cérebro ea medula espinhal. Em pessoas que têm meningite, uma febre e uma dor de cabeça geralmente ocorrem com um pescoço rígido. A meningite pode ser fatal e é uma emergência médica. Se você tem sintomas de meningite, procure ajuda imediatamente.

Outras causas

Outras causas incluem o seguinte:

A artrite reumatóide causa dor, inchaço das articulações e esporas ósseas. Quando estes ocorrem na área do pescoço, pode ocorrer dor no pescoço.

• A osteoporose enfraquece os ossos e pode levar a pequenas fraturas. Esta condição geralmente ocorre nas mãos ou nos joelhos, mas também pode ocorrer no pescoço.
• A fibromialgia é uma condição que causa dor muscular em todo o corpo, especialmente na região do pescoço e dos ombros.
• À medida que envelhece, os discos cervicais podem degenerar. Isso é conhecido como espondilose ou osteoartrite do pescoço. Isso pode reduzir o espaço entre as vértebras e adicionar estresse às suas articulações.
• Quando um disco sobe, a partir de um trauma ou lesão, pode adicionar pressão à medula espinhal ou raízes nervosas. Isso é chamado de disco cervical herniado, também conhecido como disco rompido ou escorregadio.
• A estenose espinhal ocorre quando a coluna vertebral estreita e provoca pressão sobre a medula espinhal ou as raízes nervosas à medida que sai das vértebras. Isso pode ser devido à inflamação prolongada causada por artrite ou outras condições.
• Em casos raros, a rigidez ou dor do pescoço ocorre devido a:

anormalidades congênitas

• infecções
• abscessos
• tumores
• câncer de coluna
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Quando ver seu médico

Quando consultar o seu médico

Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, consulte o seu médico. Você também deve consultar um médico se você tiver:

dor de garganta severa sem causa aparente

• um nó no pescoço
• febre
• dor de cabeça
• glândulas inchadas
• náuseas
• vômitos
• dificuldade em engolir ou respirar
• fraqueza
• entorpecimento
• formigamento
• dor que irradia os braços ou pernas
• uma incapacidade de mover os braços ou mãos
• uma incapacidade de tocar o queixo para o seu peito
• disfunção da bexiga ou do intestino
• Se você esteve em um acidente ou queda e seu pescoço dói, procure assistência médica imediatamente.

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Tratamento

Como a dor no pescoço é tratada

O seu médico irá realizar um exame físico e ter o seu histórico médico completo. Esteja preparado para informar seu médico sobre os detalhes de seus sintomas. Você também deve informá-los sobre todos os medicamentos prescritos e over-the-counter (OTC) e suplementos que você está tomando. Mesmo que isso não pareça relacionado, você deve informar o seu médico sobre quaisquer lesões ou acidentes recentes que você teve.

O tratamento para dor no pescoço depende do diagnóstico. Além de uma história e exame físico por seu médico, você também pode precisar de um ou mais dos seguintes estudos e exames de imagem para ajudar o seu médico a determinar a causa da dor no pescoço:

exames de sangue

• Raios-X
• Tomografia computadorizada
• MRI examina
• eletromiografia, o que permite que seu médico verifique a saúde de seus músculos e os nervos que controlam seus músculos
• uma punção lombar, ou uma espinha dorsal
• Dependendo da resultados, seu médico pode encaminhá-lo para um especialista. O tratamento para dor de garganta pode incluir:

terapia de gelo e calor

• exercício, alongamento e fisioterapia
• medicação para dor
• injeções de corticosteróides
• relaxantes musculares
• colar de pescoço
• tração < 999> antibióticos se você tem uma infecção
• tratamento hospitalar se uma condição como meningite ou ataque cardíaco for a causa
• cirurgia, o que raramente é necessário
• As terapias alternativas incluem:
• acupuntura

tratamento quiroprático

• massagem
• estimulação elétrica transcutânea do nervo
• Verifique se você está vendo um profissional licenciado ao usar esses métodos.
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Remédios caseiros

Como aliviar a dor no pescoço em casa Se você tem menor dor no pescoço ou rigidez, tome estes passos simples para aliviar:

Aplicar gelo nos primeiros dias. Depois disso, aplique calor com uma almofada de aquecimento, compressa quente ou tomando um banho quente.

Tome analgésicos OTC, como ibuprofeno ou paracetamol.

• Dê alguns dias de folga de esportes, atividades que agravam seus sintomas e levantamento pesado. Retome a atividade normal lentamente à medida que seus sintomas aliviam.
• Faça seu pescoço todos os dias. Estique a cabeça lentamente em movimentos de lado a lado e para cima e para baixo.
• Use boa postura.
• Evite encaixar o telefone entre o pescoço e o ombro.
• Mude sua posição com freqüência. Não suporte ou se sente em uma posição por muito tempo.
• Obtenha uma suave massagem no pescoço.
• Use um travesseiro especial para dormir para dormir.
• Não use uma cinta cervical nem coleira sem a aprovação do seu médico. Se você não os usar corretamente, eles podem piorar seus sintomas.
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• Perspectivas

Qual é a perspectiva para pessoas com dor no pescoço?

Muitas pessoas experimentam dor de garganta por causa da má postura e da tensão muscular. Nestes casos, a dor no pescoço deve desaparecer se você praticar uma boa postura e descansar os músculos do pescoço quando estiverem doloridos. Faça uma consulta com o seu médico se a dor no pescoço não estiver melhorando com os tratamentos caseiros.