Bala abdominal: Causas, remédios e mais

Procurando maneiras de se livrar do inchaço? Descubra o que está causando e sobre as possíveis causas de inchaço. Leia mais

O distúrbio abdominal ocorre quando o trato gastrointestinal (GI) é preenchido com ar ou gás. A maioria das pessoas descreve o inchaço como um sentimento cheio, apertado ou inchado no abdômen. Seu abdômen também pode estar inchado (distendido), duro e doloroso. O inchaço é freqüentemente acompanhado de:

• dor
• excesso de gás (flatulência)
• eructos ou eructos frequentes
• ruídos ou gargantas abdominais

O inchaço abdominal pode interferir com a sua capacidade de trabalhar e participar de atividades sociais ou recreativas actividades. De acordo com a Universidade da Carolina do Norte, as pessoas que sofrem de inchaço abdominal usam mais dias doentes, visitam o médico mais freqüentemente e tomam mais medicamentos do que outras pessoas. O inchaço é comum entre adultos e crianças.

Por que você se sente inchado?

Gás e ar

O gás é a causa mais comum de inchaço, especialmente depois de comer. O gás se acumula no trato digestivo quando alimentos não digeridos são quebrados ou quando você engola o ar. Todos engolem ar quando comem ou bebem. Mas algumas pessoas podem engolir mais do que outras, especialmente se elas são:

• comendo ou bebendo muito rápido
• chiclete
• fumando
• usando próteses soltas

Burping e flatulência são duas maneiras que o ar engolido deixa o corpo. O atraso no esvaziamento do estômago (transporte lento de gás) além do acúmulo de gás também pode causar distensão abdominal e abdominal.

Causas médicas

Outras causas de inchaço podem ser devidas a condições médicas. Estes incluem:

• síndrome do intestino irritável (IBS)
• doença inflamatória do intestino, como colite ulcerativa ou doença de Crohn
• outros distúrbios gastrointestinais funcionais (FGIDs)
• azia
• intolerância alimentar
• aumento de peso
• fluxo hormonal (especialmente para mulheres)
• giardíase (infecção por parasita intestinal)
• distúrbios alimentares, como anorexia nervosa ou bulimia nervosa
• fatores de saúde mental, como estresse, ansiedade, depressão e mais
• alguns medicamentos

Estas condições causam fatores que contribuem para o gás e inchaço, tais como:

• supercrescimento ou deficiência de bactérias no trato GI
• acumulação de gás
• alteração da mobilidade intestinal
• transtorno de gás prejudicado > reflexos abdominais anormais
• hipersensibilidade visceral (sensação de inchaço em pequenas ou mesmo mudanças corporais normais)
• má absorção de carboidratos e alimentos
• constipação
• causas graves

o distúrbio abdominal também pode ser um sintoma de vários graves condições, incluindo:

flui patológico D acumulação na cavidade abdominal (ascite) como resultado do câncer (e.g., câncer de ovário), doença hepática, insuficiência renal ou insuficiência cardíaca congestiva

• doença celíaca ou intolerância ao glúten
• insuficiência pancreática, que é prejudicada a digestão porque o pâncreas não pode produzir suficientes enzimas digestivas
• perfuração do trato GI com escape de gás, bactérias do tracto intestinal normal e outros conteúdos na cavidade abdominal
• Tratamentos para prevenir ou aliviar a inchaço

Mudanças de estilo de vida

Em muitos casos, os sintomas de inchaço abdominal podem ser diminuídos ou mesmo impedidos por adotando algumas mudanças de estilo de vida simples, como perda de peso, se você tiver excesso de peso.

Para reduzir a ingestão de ar demais, você pode:

Evitar o chiclete. Mastigar chiclete pode fazer você engolir o ar extra, o que por sua vez pode levar a inchaço.

• Limite a ingestão de bebidas carbonatadas.
• Evite alimentos que causem gás, tais vegetais na família dos repolhos, feijões secos e lentilhas.
• Coma lentamente e evite beber com uma palha.
• Use produtos lácteos sem lactose (se você é intolerante à lactose).
• Os probióticos também podem ajudar a repovoar bactérias intestinais saudáveis. A pesquisa é mista sobre a eficácia dos probióticos. Uma revisão descobriu que os probióticos têm um efeito moderado, com um acordo de 70 por cento sobre seu efeito no alívio de inchaço. Você pode encontrar probióticos em kefir e iogurte grego.

Massagens

As massagens abdominais também podem ajudar a reduzir a inchaço abdominal. Um estudo analisou 80 pessoas com ascite e lhes atribuiu massagens abdominais de 15 minutos duas vezes ao dia durante três dias. Os resultados mostraram que as massagens melhoravam a depressão, a ansiedade, o bem-estar e os sintomas de inchaço abdominal percebidos.

Medicamentos

Fale com o seu médico se as mudanças de estilo de vida e as intervenções dietéticas não aliviam a inchaço abdominal. Se o seu médico encontrar uma causa médica para o seu inchaço, eles podem recomendar tratamentos médicos. Os tratamentos podem exigir antibióticos, antiespasmódicos ou antidepressivos, mas também depende da sua condição.

Sinais de aviso: Quando consultar um médico

Consulte o seu médico se o inchaço for acompanhado de qualquer dos seguintes sintomas:

dor abdominal grave ou prolongada

• sangue nas fezes ou fezes de aparência escuras e quentes < febres altas
• diarreia
• piora da azia
• vômito
• perda de peso inexplicada
• Escrito por Maureen Donohue
• Avaliado pelo médico em 11 de dezembro de 2017 por Michele Cho-Dorado, MD

Fontes do artigo:

Distúrbios GI funcionais. (2016). // www. iffgd. org / funcional-gi-disorders. html

Gás. (2016). // my. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Gas

• Mayo Clinic Staff. (2017). Bloating, eructos e gases intestinais: como evitá-los. // www. clínica Mayo. org / doenças-condições / dores de gás e gás / em profundidade / gás-e-dores de gás / art-20044739
• Seo AY, et al. (2013). Inchaço abdominal: fisiopatologia e tratamento. // www. jnmjournal. org / journal / view. html? uid = 327 & vmd = Full
• Thiwan S. (n. d.). Inchaço abdominal: um sintoma misterioso. // www. med. Unc.edu / ibs / files / educational-gi-handouts / Abdominal% 20Bloating. pdf
• Wang TJ, et al. (2015). O efeito da massagem abdominal na redução dos sintomas de ascite maligna. // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 25558030
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