Aderindo ao tratamento com colesterol elevado: por que a conformidade importa

Se você foi diagnosticado com colesterol elevado, provavelmente você está enfrentando algumas mudanças. Você sabe dos resultados do teste que seus números são altos e você já ouviu o que o seu médico tem a dizer sobre o assunto. Você pode ter novos medicamentos para tomar e ajustes de estilo de vida para fazer.

Você vai para casa e começa seu tratamento, mas dentro de algumas semanas, sua mente começa a jogar truques em você.

"Eu me sinto bem", você pode pensar. "Eu realmente preciso tomar esses medicamentos? "

O colesterol alto em sangue geralmente não cria nenhum sintoma. Você provavelmente não "sente" nada diferente. Isso pode tentar você a voltar para o caminho das coisas.

Se você não cumprir seu plano de tratamento, você poderia se colocar em risco de eventos cardíacos que ameaçassem a vida e outras condições de saúde perigosas. É por isso que é importante fazer tudo o que puder para seguir as instruções do seu médico, mesmo que não seja necessário.

Como o colesterol alto é tratado?

Os médicos recomendam o tratamento de colesterol alto para reduzir o risco de doenças cardíacas e outras condições, como doenças renais e diabetes.

Se seus níveis são apenas um pouco altos e você não possui outros fatores de risco para doença cardíaca, mudanças de estilo de vida podem ser suficientes para diminuir seus números de colesterol. Estes incluem comer uma dieta saudável, exercitar-se com mais frequência e perder peso. Fazer essas mudanças pode ter um efeito muito positivo nos níveis de colesterol e no risco geral de doença cardíaca.

Se seus números são bastante elevados, as mudanças de estilo de vida podem não ser suficientes. Seu médico provavelmente recomendará medicamentos para baixar o colesterol, como estatinas, combinados com mudanças de estilo de vida para ajudar a manter sua saúde geral.

O tratamento ajuda você a evitar doenças cardíacas e outros problemas

Os altos níveis consistentes de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) ou colesterol "ruim" estão associados a um risco aumentado de sofrer um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Isso também pode levar a outros problemas como o nível elevado de açúcar no sangue e diabetes, problemas renais, cálculos biliares e doença arterial periférica (PAD).

Descobrir esses números, por outro lado, pode reduzir seu risco de ter que lidar com qualquer um desses.

Ataques cardíacos e derrames cerebrais

Uma grande revisão do estudo publicada em Lancet informou que cada redução de 1 milimole por litro (mmol / L) no colesterol LDL resultou em uma redução nos ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais e eventos similares em cerca de 11 por 1 000 em um período de cinco anos.Os benefícios "excederam em grande parte" qualquer risco de efeitos colaterais de drogas que reduzem o colesterol.

Em um estudo semelhante, os pesquisadores descobriram que baixar o colesterol LDL em 2 a 3 mmol / L reduziu com segurança o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral em 40 a 50 por cento.

Doença renal

O colesterol alto afeta todos os vasos sanguíneos em seu corpo e pode levar a doença renal crônica. Se você tem colesterol elevado e doença renal, você está ainda mais em risco de doença cardíaca. Em um estudo da Lancet de pessoas com ambas as condições, a terapia com estatinas reduziu os níveis de colesterol LDL e reduziu a incidência de ataques cardíacos e AVC.

Ataque cardíaco associado ao diabetes

Ter diabetes e colesterol elevado proporcionam maior risco de doença cardíaca. Cumprir o tratamento é importante, pois pode lhe poupar de sofrer um ataque cardíaco. Em um estudo de Lancet 2009, os pesquisadores descobriram que as pessoas com ambas as condições que reduziram o colesterol LDL com medicamentos eram menos propensas a morrer de ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais.

cálculos biliares

A maioria dos cálculos biliares é constituída por excesso de colesterol. Alguns estudos descobriram que os medicamentos que reduzem o colesterol podem ajudar a evitar que os cálculos biliares formem ou até dissolvam aqueles que já existem.

PAD

Os níveis elevados de colesterol podem reduzir as artérias que levam às pernas e aos pés, causando PAD. Por sua vez, o PAD pode aumentar o risco de doença cardíaca e amputações. Estudos indicaram que baixar o colesterol em pessoas com PAD pode ajudar a reduzir o risco de sofrer ataques cardíacos e AVC. Também pode ajudar a diminuir o risco de amputações.

Em uma revisão do estudo publicada em Diabetologia, os pesquisadores descobriram que os fármacos que reduzem o colesterol reduziram o risco de amputação em 22 a 33 por cento.

Estudos recentes levantam questões

Além de prescrever medicamentos, seu médico pode ter-lhe dito que altere sua dieta para ajudar a diminuir o colesterol. Você pode se perguntar: é realmente necessário?

É verdade que algumas pesquisas recentes levantaram questões. Em 2012, os pesquisadores relataram em Advances in Nutrition que o colesterol que recebemos de alimentos como ovos pode não ter um impacto tão grande nos níveis globais de colesterol como pensávamos. Resultados de estudos como esses têm causado que as organizações de saúde relaxem suas restrições sobre o colesterol na dieta.

Os cientistas e os médicos, no entanto, ainda recomendam que você observe sua dieta cuidadosamente. Ainda temos provas de que uma dieta rica em gorduras saturadas, por exemplo, pode aumentar o risco de ataques cardíacos. Pesquisadores relataram no British Medical Journal que a ingestão de gorduras saturadas estava associada a um risco aumentado de doença cardíaca coronária.

Embora algumas pesquisas recentes possam trazer questões, é importante olhar para o quadro inteiro antes de ignorar o grande número de evidências que apóiam as recomendações atuais. Não há dúvida de que comer uma dieta saudável e exercer mais pode ajudá-lo a viver uma vida mais saudável. Se seus níveis de colesterol ainda são altos, adicionar um medicamento para reduzir o colesterol pode ajudá-lo a evitar muitas complicações na estrada.

Cumprir o tratamento pode ser um desafio

Talvez você esteja sofrendo alguns efeitos colaterais da medicação. Os efeitos colaterais associados às estatinas, por exemplo, podem incluir:

• cãibras musculares
• náuseas
• diarreia
• constipação
• problemas para dormir

Estes podem ser difíceis de lidar.

Fale com o seu médico. Pode ser que outro tipo de medicamento funcione melhor para você, ou pode haver outras maneiras de fazer você se sentir mais confortável.

Se você está lutando tentando manter o conselho do seu médico para mudanças de estilo de vida, você pode obter mais ajuda. Peça para conversar com um nutricionista para ajudá-lo a planejar as refeições. Empregue um treinador pessoal para ajudá-lo a se adequar mais fisicamente. Ou simplesmente faça mais caminhadas com um amigo ou membro da família.

O importante é perceber que mais de 50 anos de pesquisa nos disseram que níveis elevados de colesterol são perigosos. Imagine-se 5, 10 ou mesmo 20 anos na estrada. Você quer se sentir tão saudável e energético quanto possível. O que você faz hoje, incluindo o cumprimento das recomendações do seu médico, pode ajudar a fazer isso acontecer.