Doença cardíaca Estatísticas 2013: Global, local, gênero e mais

Veja a Infografia: Doença cardíaca pelos Números "

A doença cardíaca refere-se a uma variedade de condições que afetam o coração - de infecções a defeitos genéticos e doenças de vasos sanguíneos A maioria das doenças cardíacas pode ser prevenida com escolhas de estilo de vida saudáveis, mas é a ameaça para a saúde número um no mundo. Veja os números por trás dessa condição e o que você pode fazer para evitar se tornar uma estatística.

Prevalência

Você pode imaginar um homem com sobrepeso e de meia idade agarrando seu peito quando pensa em doenças cardíacas. Mas, de acordo com os números, essa imagem não está contando toda a história. De fato, o coração A doença é responsável pela maioria das mortes em todo o mundo para homens e mulheres de todas as raças.

A doença arterial coronária, um bloqueio das artérias que fornecem sangue ao coração, é o tipo de doença cardíaca mais comum. Cerca de 600 000 pessoas Nos Estados Unidos, morrem de doenças cardíacas a cada ano - é uma das mortes em quatro. Todos os anos, 715 000 americanos h ataque cardíaco. Quinze por cento das pessoas que sofrem de um ataque cardíaco vão morrer por isso.

A doença cardíaca afeta mais os brancos e os afro-americanos, representando 24. 3 e 24. 1 por cento das mortes, respectivamente. Os asiáticos e os insulares do Pacífico estão no terceiro maior risco de morte por doença cardíaca, com 22,5 por cento. Ele representa 20,8% das mortes na comunidade hispânica e 17,9% nos índios americanos e nativos do Alasca.

Sexo

A doença cardíaca é a principal causa de morte para homens e mulheres, e as mulheres são tão propensas quanto os homens a ter um ataque cardíaco.

No entanto, mais mulheres do que homens morreram de doença cardíaca a cada ano nos últimos 30 anos. E as mulheres são mais propensas do que os homens a morrer após o primeiro ataque cardíaco.

Por que é isso? Possivelmente porque seus médicos os diagnosticaram erroneamente. Ou, as mulheres ignoram ou mal interpretam seus sinais de ataque cardíaco, tais como:

• dor no peito ou desconforto
• dor ou desconforto no corpo, costas, pescoço, mandíbula ou parte superior do estômago
• falta de ar <999 > náuseas, toalhinhas ou suores frios
• Fatos mundiais

Mais de 80% das mortes por doenças cardíacas no mundo ocorrem em países de baixa e média renda. Os cinco principais países com maiores taxas de morte por doenças cardíacas são:

Rússia

1. Bulgária
2. Roménia
3. Hungria
4. Argentina
5. Os cinco principais países com as menores taxas de mortes por doença cardíaca são:

França

1. Austrália
2. Suíça
3. Japão
4. Israel
5. Isso pode surpreendê-lo, uma vez que a dieta francesa é alta em produtos lácteos, gorduras e carne vermelha fatores que são conhecidos por aumentar o risco de doença cardíaca.Os cientistas não sabem por que a França está no topo da lista de coração saudável, mas um estudo de 2005 sugeriu que a alta ingestão de fibras alimentares pode ajudar a compensar os efeitos nocivos.

Não surpreendentemente, o Sudeste - onde a dieta é rica em gorduras saturadas e alimentos salgados, e as pessoas têm maiores taxas de obesidade - tem a maior taxa de mortalidade cardiovascular nos Estados Unidos. Os estados mais mortíferos incluem:

Mississippi

• Alabama
• Oklahoma
• West Virginia
• Louisiana
• Arkansas
• Tennessee
• Washington, DC
• Kentucky
• Michigan <999 > Missouri
• Ohio
• Custos e cuidados médicos
• O número de pessoas que vão ao hospital para doenças cardíacas a cada ano é de cerca de 3. 7 milhões. Em média, essas pessoas ficam no hospital por 4. 6 dias. E um enorme 12,4 milhões de pessoas fazem visitas médicas relacionadas a doenças cardíacas a cada ano.

Todas as visitas ao médico e estadias no hospital aumentam, sem mencionar o custo do tratamento. O custo econômico estimado total da doença cardíaca é de cerca de US $ 313 bilhões. Isso é US $ 192 bilhões em despesas diretas de saúde e US $ 121 bilhões em custos indiretos (mortalidade).

E isso não inclui os $ 135 milhões que a American Heart Association (AHA) gasta em doenças cardiovasculares e pesquisa de AVC a cada ano.

Fatores de risco

Ter apenas um fator de risco para doença cardíaca duplica seu risco de doença cardíaca. Estima-se que cerca de metade de todos os adultos tenham pelo menos um fator de risco. Você tem algum desses?:

pressão arterial elevada

: setenta e cinco por cento das pessoas com insuficiência cardíaca crônica têm pressão arterial elevada. E metade dos adultos com hipertensão não o tem sob controle.

• colesterol alto : Pessoas com colesterol alto são duas vezes mais propensas a desenvolver doenças cardíacas que as pessoas com níveis normais de colesterol são.
• diabetes : as pessoas com diabetes são duas vezes mais propensas a desenvolver doenças cardíacas que as pessoas que não a possuem.
• depressão : Pessoas com depressão têm 25 a 40% de probabilidades de morrer de doenças cardíacas do que pessoas sem depressão.
• obesidade : a doença arterial coronariana está presente 10 vezes mais freqüentemente em pessoas obesas. Obesidade significa um índice de massa corporal (IMC) de 30 ou acima. Vinte por cento das crianças com mais de 5 anos e 35 por cento dos adultos são considerados obesos.
• Certos comportamentos também o colocam em risco de doenças cardíacas, incluindo: fumar

: as pessoas que fumam são duas a quatro vezes mais propensas a desenvolver doenças cardíacas que não fumantes.

• comendo uma dieta pobre : As pessoas com uma dieta rica em gorduras saturadas são 30 por cento mais propensas a desenvolver doenças cardíacas do que as pessoas que comem uma dieta saudável e com pouca gordura.
• não se exercita : As pessoas que não exercem são 50% mais propensas a desenvolver doenças cardíacas do que as pessoas que se exercitam regularmente.
• bebendo álcool excessivamente : As pessoas que se bebem ou bebem fortemente são duas vezes mais propensas a ter um ataque cardíaco fatal como pessoas que não o fazem.
• Prevenção A boa notícia é que controlar esses fatores de risco pode reduzir o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral em mais de 80%.Siga estas seis dicas simples para manter o seu ticker:

1.

Não beba mais de

uma a duas bebidas por dia para homens e uma bebida por dia para mulheres. Uma bebida é definida como 12 onças de cerveja (uma garrafa), 4 onças de vinho (um copo apropriado) e 1. 5 onças de espíritos (um tiro apropriado). 2. Coma uma dieta com

baixa em gordura, colesterol, sal e açúcar e alta em frutas frescas e vegetais, grãos integrais, ácidos graxos ômega-3 e chocolate escuro. 3. Exercício

com intensidade moderada. Isso significa 30 minutos por dia, cinco dias por semana 4. Limite de estresse

. Tente meditar, ter um senso de humor, passar o tempo com pessoas que ama, dormir o suficiente e procurar aconselhamento se precisar. 5. Pare de fumar

hoje - sem desculpas. 6. Controle sua pressão arterial, colesterol, diabetes e peso. Teste seu IQ do coração