10 Tweets que capturam o que a depressão se sente

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O blues.

O cão preto.

Melancholia.

O doldrums.

Há muitos termos e metáforas usadas para falar sobre diferentes tipos de depressão, mas pode ser difícil articular uma desordem que pode consumir sua vida e afetar a forma como você pensa, sente e lida mesmo com o dia mais básico, tarefas do dia a dia.

O estigma e a falta de compreensão em torno da depressão podem tornar a abertura ainda mais difícil.

Se você está vivendo com depressão, é importante saber que você não está sozinho - cerca de 16 milhões de pessoas nos Estados Unidos são afetadas pela depressão. E agora, mais do que nunca, as pessoas estão falando para conscientizar, combater o estigma e encontrar apoio.

Milhares de pessoas levam ao Twitter e outras plataformas sociais diariamente para expressar seus pensamentos e sentimentos sobre o que é viver com uma condição tão assustadora usando os hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee e #StoptheStigma, entre outros.

Aqui está o que eles estão dizendo.

Conversa real

Colocando um rosto corajoso

Sentindo-se preso

Tentando "dormir"

Essa centelha de esperança

Shawntel Bethea é um escritor e advogado do paciente que vive com ulceraçao colite, dermatite atópica, anemia, ansiedade e depressão. Ela lançou Cronicamente forte para educar, inspirar e capacitar os outros que vivem com condições crônicas a serem mais do que apenas pacientes - também ser parceiros em seus próprios cuidados de saúde. Você pode encontrar Shawntel em Twitter, Instagram e Facebook.

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