Q & A com Danielle LaPorte

"Minha definição de holística inclui suco verde e rock n roll muito alto", explica Danielle LaPorte. Isso encapsula muito por que nós (e muitos, muitos outros) a amam tanto. Ela é sensual e auto-consciente com um senso de humor. Ela também está bem equilibrada, abraçando dualidades como "a cultura pop e o misticismo oriental; raiva justificada e empatia profundamente doce. "

Se ela está oferecendo" apoio espiritual "ou inspirando mulheres para ser a resposta para suas próprias perguntas, Danielle LaPorte está acertando um acorde. Basta perguntar às centenas de milhares de seguidores que já descobriram suas "bombas de verdade" e aproveitaram suas conversas espirituosas sobre como encontrar sua própria verdade … incluindo a própria Oprah! Como membro da exclusiva Supersoul 100 da Oprah e autor do recém-lançado livro, "White Hot Truth", a combinação única de Danielle de incentivo e honestidade sem filtro é o que as mulheres querem ouvir.

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A Healthline teve a sorte de receber uma pessoa com esse guru e melómano de hoje em dia. Claro, queríamos conhecer as coisas importantes … como o que ela come nos dias da fraude e qual é a sua música preferida.

10 Perguntas com Danielle LaPorte

Quais são as suas formas favoritas de relaxar e rejuvenescer?

Um mani-pedi com uma namorada, uma banheira de hidromassagem ou uma viagem rodoviária com uma lista de reprodução bem curada.

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Falando em listas de reprodução, qual é a sua música favorita inspiradora ou pick-me-up?

Qualquer coisa da rainha, tocou muito, muito alto. (Freddie Mercury é meu animal espiritual, você sabe.)

Quais são as três partes mais importantes da sua rotina diária?

Medite a primeira coisa, dance na cozinha e ouça as namoradas de forma obsessiva.

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Qual é o seu deleite saudável favorito?

Kale chips que minha amiga Christina faz. Eu tentei fazer muitos lotes de chips de couve, mas geralmente envolve o detector de fumaça e muita decepção.

E sobre as indulgências não tão saudáveis? O que você come em "dias de fraude"?

Chips. Muitos deles. (E não o tipo kale.)

O que você diria ao seu eu de 16 anos?

Para onde você está indo, mel, a álgebra não será necessária. Fale e entre na Europa assim que puder.

O que você está mais grato agora?

Que nunca desisti de criar o que eu quero criar.

Natureza ou nutrição?

Principalmente a natureza - o espírito humano pode subir acima de uma nutrição tão negativa.

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Sol ou tempestades?

Não há nada como uma tempestade no Novo México.

Verdade ou desafio?

Verdade. Verdade branca, quente.

Para saber mais sobre como encontrar sua verdade e viver sua melhor vida, assista nosso recente Facebook Live com Danielle!