É Jiaogulan o Novo Ginseng?
Índice:
- O que é jiaogulan?
- Destaques
- Erva de imortalidade?
- Substituto de ginseng?
- O que a pesquisa diz
- O que fazer se quiser experimentar jiaogulan
O que é jiaogulan?
Destaques
- Os chineses chamam jiaogulan da erva de "imortalidade" e afirmam ter propriedades rejuvenescedoras.
- Os defensores de Jiaogulan dizem que tem muitos dos mesmos benefícios que o ginseng, mas seus compostos químicos são diferentes.
- Além do chá, também está disponível como extrato e em forma de pílula.
Imagine montanhas e vales onde um chá de ervas tem o poder de lhe dar imortalidade próxima. Para alguns crentes no poder do jiaogulan, tal lugar existe.
Jiaogulan também é conhecido como videira de chá doce, erva de fadas e ginseng do sul. É uma videira de escalada nativa das regiões montanhosas do sul da China e de outras partes da Ásia. É membro da família Cucurbitaceae, que inclui pepinos e melões.
As folhas da videira foram usadas pela primeira vez como alimento. Eles poderiam ser comidos sozinhos ou usados em uma salada. Eles também são usados como adoçantes. O chá feito a partir das folhas é isento de cafeína e tem um sabor ligeiramente amargo.
Anúncio PublicidadeUsos
Erva de imortalidade?
Os chineses chamam jiaogulan de erva de "imortalidade" e afirmam ter propriedades rejuvenescedoras. Muitos dizem que podem ajudar o corpo a resistir ao estresse, além de aumentar a saúde cardiovascular. Os praticantes de ervas medicinais classificam-na como um adaptogen porque acredita-se que ajude o corpo sem causar danos ou desequilíbrios.
A medicina chinesa descreveu pela primeira vez durante a Dinastia Ming como um tratamento popular para condições como úlceras pépticas. O chá de Jiaogulan também é pensado para ajudar a aliviar a tosse, resfriados e outros problemas respiratórios, como a bronquite crônica.
Jiaogulan não foi amplamente utilizado no sistema de medicina tradicional chinesa. Independentemente disso, algumas pessoas acreditavam que os chás feitos de jiaogulan na província de Guizhou poderiam ajudá-lo a viver mais tempo. Não há provas científicas de seus benefícios como uma erva antienvelhecimento. Se houvesse, você já teria ouvido sobre a chave da imortalidade até agora!
AnúncioSubstituto de ginseng?
Substituto de ginseng?
A medicina chinesa tradicional usa ginseng para tratar estresse, insônia, resfriados e gripe. Também é dito que melhora a concentração e memória, resistência física e resistência. Na medicina ocidental é usado como um estimulante.
Jiaogulan defende escrever para o site jiaogulan. org diz que oferece muitos dos mesmos benefícios que o ginseng e pode ser usado como um substituto do ginseng. Não contém muitos dos outros compostos químicos encontrados no ginseng, e não pode ser considerado idêntico.
Anúncio PublicidadePesquisa
O que a pesquisa diz
Advogados da escrita jiaogulan para o site jiaogulan. org afirmam que pode melhorar sua circulação e diminuir o nível de açúcar no sangue. De acordo com um estudo publicado na revista Alternative Therapies in Health and Medicine, pode ajudar no tratamento da doença hepática gordurosa não alcoólica.
Jiaogulan contém saponinas. Estes compostos podem ligar-se a ácidos biliares e ajudar a reduzir o colesterol. Eles também podem ajudar a diminuir o risco de câncer de cólon, de acordo com um estudo no World Journal of Gastroenterology.
Os pesquisadores estão testando as habilidades de luta contra o câncer de jiaogulan. Um estudo publicado no International Journal of Molecular Sciences descobriu que poderia ajudar a bloquear algumas das mudanças celulares necessárias para que os tumores crescessem.
Jiaogulan pode ajudar a aumentar a resistência, de acordo com um estudo publicado no Journal of Animal and Veterinary Advances. Quando os ratos foram alimentados com polissacarídeos brutos, que são encontrados em jiaogulan, eles nadaram mais durante um teste de natação após 30 dias.
AnúncioTakeaway
O que fazer se quiser experimentar jiaogulan
Informe primeiro o seu médico se quiser experimentar o jiaogulan como abordagem complementar de saúde. É melhor usar medicamentos à base de plantas sob a supervisão de um médico ou alguém treinado em medicamentos à base de plantas. Informações sobre as credenciais e licenciamento de herbalists estão disponíveis no Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa.
Não há doses efetivas comprovadas da erva para adultos ou crianças. Os herbalistas geralmente recomendam 2 a 4 xícaras de chá de jiaogulan por dia. Jiaogulan tem poucos efeitos colaterais negativos conhecidos. Em algumas pessoas causa náuseas e movimentos intestinais elevados. Além do chá, ele está disponível como um extrato e em forma de pílula.
