Massagem do bebê para o gás: uma guia de instruções

A massagem é uma abordagem antiga para o alívio da dor. Mas você pode se surpreender ao saber que a massagem pode ajudar seu bebê a controlar a dor do gás e a constipação.

Se o seu bebê tem desconforto devido ao gás, ou mesmo às cólicas, você pode aprender algumas técnicas de massagem simples que podem tornar seu bebê mais confortável. Leia mais para obter informações sobre o que a massagem faz para o seu bebê, o que você precisará para fazer isso de forma segura, instruções para fazer massagem em casa e alguns links úteis para ver como alguns profissionais fazem isso.

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Instruções para massagear o bebê com segurança

Diferentes professores e médicos têm diferentes técnicas de massagem para bebês, embora haja algum acordo geral sobre a abordagem para ajudar a aliviar o gás, a constipação e as cólicas.

Você pode encontrar demonstrações úteis no YouTube aqui e aqui. Em geral, as seguintes etapas são recomendadas.

1. Reúna seus suprimentos e coloque-os ao alcance do braço de onde quer que você faça a massagem. Os suprimentos podem incluir óleo de massagem, uma toalha, uma fralda extra, toalhetes e um travesseiro.
2. Sente-se no chão em um lugar quente, geralmente com seu bebê descansando sobre um travesseiro na sua frente. Se você é flexível o suficiente, sente-se com as pernas na posição da borboleta e coloque o travesseiro nos pés onde as solas se encontram. Descanse seu bebê virado para cima no travesseiro, com os pés debaixo da parte superior do corpo do seu bebê.
3. Certifique-se de que seu bebê está usando apenas uma fralda durante este processo.
4. Aquecer uma pequena quantidade de óleo de massagem entre as mãos e começar a massagem varrendo suavemente a mão para baixo do abdômen do seu bebé, começando na caixa torácica e movendo-se para baixo. Você deve tentar fazer isso várias vezes.
5. Coloque a ponta dos dedos sobre a área do ombro do bebê e mova os dedos suavemente e lentamente no sentido horário em torno da barriga. Faça isso por cerca de 30 a 45 segundos.
6. Finalmente, segure os tornozelos do seu bebê e dobre suavemente as pernas do bebê para cima em direção ao abdômen. Se parecer confortável, você também pode pedalar essas pernas um pouco.
7. Deixe as pernas do seu bebê descansar naturalmente e coloque sua mão firmemente na barriga do seu bebê. Esta é uma técnica calmante que também permite que você sinta se há bolhas movendo lá.
8. Repita conforme necessário. Os praticantes recomendam passar por estes passos cerca de cinco ou seis vezes em uma sessão. Se o seu bebê é claramente desconfortável, tente duas a três sessões por dia até o desconforto passar.

Quais são os benefícios da massagem do bebê?

A Associação Internacional de Massagem Infantil, e outras organizações que incentivam a massagem do bebê, dizem que ajuda a estimular os sentidos do bebê e incentivar o desenvolvimento muscular. Muitos concordam em apoiar o sistema imunológico, aumentar os sentimentos positivos em bebês, e oferece aos pais e a todos os pais com vínculo tardio, uma oportunidade para se conectar com seus bebês.

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Quando se trata de gás, constipação e cólica, os pesquisadores observaram que a massagem pode ser um pouco mais eficaz do que alguns outros métodos para aliviar a dor e o desconforto do bebê. O benefício adicional da massagem do bebê como tratamento é que lhe dá a oportunidade de interagir diretamente com seu filho e conectar-se profundamente por alguns momentos, ao mesmo tempo em que faz com que seu bebê se sinta melhor fisicamente.

Por que seu bebê pode precisar de uma massagem

O seu filho se preocupa depois da alimentação? Seu bebê tem uma barriga inchada ou cuspiu excessivamente? Seu bebê tem movimentos infelizes e difíceis? Se assim for, seu bebê pode estar sofrendo de gás e / ou constipação. Do mesmo modo, seu bebê chora por várias horas por dia, por alguns dias por vez, e nada parece ajudar? Isso às vezes pode ser um sinal do que os médicos chamam de cólica.

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O gás, o constipação e as cólicas não são as mesmas preocupações com a saúde, mas os pesquisadores pensam que as três questões podem ter algumas causas semelhantes. A massagem parece ajudar e muitos pais dizem que a prática foi uma ferramenta valiosa para trazer alívio.

Preocupações de segurança

Antes de quebrar os nódulos e dar ao seu bebê uma massagem de tecido profundo, esteja ciente de algumas preocupações de segurança.

Primeiro, os bebês são delicados e pequenos. Esta não é definitivamente uma experiência profunda de massagem em tecidos ou esportes. Mantenha seu toque suave e leve.

Em segundo lugar, use um óleo para ajudar seus dedos a se moverem sobre a pele do bebê. A Associação Internacional de Massagem Infantil recomenda óleos de frutas e vegetais prensados ​​a frio, sem perfume. Seu site sugere óleos que você comeria em suas saladas. Mantenha-se longe de óleos com perfumes ou hidratantes adicionados, ou quaisquer ingredientes artificiais. E sempre teste uma gota de qualquer óleo novo na pele do seu bebê para uma reação alérgica.

Em terceiro lugar, pergunte sempre a permissão do seu bebê antes de iniciar qualquer massagem. Isso pode parecer uma coisa estranha a respeito de um bebê, mas os praticantes dizem que os bebês vão te contar com seus olhos e linguagem corporal, sejam eles muito desconfortáveis, com muito sono ou demasiado estimulados demais para uma massagem. Se, no início, parece que você deve seguir em frente, mas você percebe que está causando o seu sofrimento do bebê, então pare e tente novamente mais tarde.

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O takeaway

O gás, o constipação e as cólicas podem ter várias causas diferentes e, no caso das cólicas, o desconforto a longo prazo do seu bebê pode durar de 3 semanas a 3 meses de idade. Este estágio chegará ao fim e, entretanto, você pode ajudar a aliviar o seu bebê com massagem.

Se você gostaria de instrução mais direta sobre as técnicas envolvidas, verifique com suas redes pediátricas ou parentais locais para aulas interativas sobre massagem para bebês que estão disponíveis em sua área.

Você também encontrará mais informações no site da Infant Massage USA, afiliado à Associação Internacional de Massagem Infantil e em Liddle Kidz, onde há mais instruções passo a passo.