Fibromialgia Sintomas nas mulheres: períodos, IBS e mais

Fibromialgia em mulheres

Pontos-chave

1. A fibromialgia amplifica a dor, incluindo a dor menstrual.
2. Mulheres com fibromialgia relatam dor mais intensa e períodos mais longos de dor que os homens.
3. A fibromialgia é frequentemente diagnosticada de forma errada porque os seus sintomas são semelhantes a outras condições, como a artrite reumatóide.
4. Medicina e exercício podem ajudá-lo a administrar a dor para que você possa viver uma vida saudável e ativa.

A fibromialgia é uma condição crônica que causa fadiga, dor generalizada e sensibilidade em todo o corpo. A condição afeta ambos os sexos, embora as mulheres tenham maior probabilidade de desenvolver fibromialgia. Entre 80 e 90 por cento das pessoas que recebem um diagnóstico são mulheres, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde.

Às vezes, os homens recebem um diagnóstico errado porque podem descrever os sintomas da fibromialgia de forma diferente. As mulheres geralmente relatam maior intensidade de dor do que os homens. As razões por trás disso podem estar relacionadas a hormônios, diferenças no sistema imunológico ou genes.

Ainda assim, os pesquisadores não sabem por que as mulheres têm maior risco de desenvolver fibromialgia do que os homens. A única maneira de testar para isso é excluir outras condições possíveis.

Leia mais para saber como diferentes sintomas de fibromialgia podem sentir para as mulheres.

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Períodos

Dor menstrual mais forte em mulheres com fibromialgia

As cãibras do período menstrual podem ser leves ou dolorosas, dependendo da mulher. Em um relatório da Associação Nacional de Fibromialgia, as mulheres com a condição apresentam períodos mais dolorosos do que o habitual. Às vezes, a dor flutua com o seu ciclo menstrual.

A maioria das mulheres com fibromialgia também está entre as idades de 40 a 55 anos. Os sintomas de fibromialgia podem se sentir pior em mulheres que são pós-menopáusicas ou estão passando por menopausa.

A menopausa com fibromialgia pode aumentar os sentimentos de:

• irritabilidade
• dor
• dificuldade
• ansiedade

Seu corpo produz 40 por cento menos estrogênio após a menopausa. O estrogênio é um grande jogador no controle da serotonina, que controla dor e humor. Alguns sintomas de fibromialgia podem refletir sintomas de perimenopausa ou "em torno da menopausa". "Estes sintomas incluem:

• dor
• ternura
• falta de qualidade de sono
• problemas com memória ou pensamento através de processos
• depressão

Algumas mulheres com fibromialgia também possuem endometriose. Nessa condição, o tecido do útero cresce em outras partes da pelve. A fibromialgia também pode aumentar o desconforto que causa a endometriose. Fale com o seu médico se estes sintomas não desaparecem após a menopausa.

Remédios caseiros para acalmar suas cólicas menstruais »

Dores e dores

Dor de fibromialgia intensa e pontos sensíveis em mulheres

A dor de fibromialgia amplificada é freqüentemente descrita como dor profunda ou maçante que começa nos músculos e irradia para outras partes do corpo.Algumas pessoas também têm uma sensação de pinos e agulhas.

Para um diagnóstico de fibromialgia, a dor deve afetar todas as partes do seu corpo, em ambos os lados, incluindo as partes superior e inferior. A dor pode ir e vir. Pode ser pior em alguns dias do que em outros. Isso pode dificultar o planejamento de atividades diárias.

O que é interessante é que homens e mulheres experimentam dor de fibromialgia de maneira diferente. Ambos relatam experimentar um intenso nível de dor em algum momento. Mas homens geralmente tendem a denunciar uma menor intensidade de dor do que as mulheres. As mulheres experimentam mais "distúrbios completos" e durações mais longas de dor. A dor da fibromialgia é muitas vezes mais forte nas mulheres porque o estrogênio diminui a tolerância à dor.

Pontos de concurso

Além da dor generalizada, a fibromialgia causa pontos macios. Estas são áreas específicas ao redor do corpo, geralmente perto de suas articulações que doem quando são pressionadas ou tocadas. Os pesquisadores identificaram 18 possíveis pontos de concurso. Em média, as mulheres relatam pelo menos dois pontos mais ternos do que os homens. Estes pontos ternos também são mais sensíveis nas mulheres. Você pode sentir dor em alguns ou todos esses lugares:

• volta da cabeça
• área entre os ombros
• frente do pescoço
• topo do peito
• fora dos cotovelos
• topo e lados dos quadris
• interiores dos joelhos

Os pontos flexíveis também podem aparecer em torno da área pélvica. A dor que está em curso e dura mais de seis meses é chamada de dor e disfunção pélvica crônica (CPPD). Estas dores podem começar nas costas e correr para baixo nas coxas.

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IBS e PBS

Aumento da dor vesical e problemas intestinais em mulheres

A fibromialgia pode piorar outras questões relacionadas à CPPD, como síndrome do intestino irritável (IBS) e problemas da bexiga. A pesquisa mostra que as pessoas com fibromialgia e IBS também têm maior chance de desenvolver cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa (PBS). Aproximadamente 32% das pessoas que possuem IBS também possuem PBS. Os estudos mostram que o IBS também é mais comum nas mulheres. Aproximadamente 12 a 24 por cento das mulheres têm, enquanto apenas 5 a 9 por cento dos homens têm IBS.

Tanto PBS quanto IBS podem causar:

• dor ou cãibras na parte inferior do abdômen
• dor durante a relação sexual
• dor durante a micção
• pressão na bexiga
• aumento da necessidade de xixi, todos os tempos de o dia

Pesquisas sugerem que tanto PBS quanto IBS têm causas semelhantes à fibromialgia, embora o relacionamento exato seja desconhecido.

Fadiga e depressão

Mais fadiga e sentimentos de depressão em mulheres

Um estudo, publicado na Oxford University Press, analisou as ocorrências de depressão em homens e mulheres com fibromialgia. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que apresentaram a condição relataram níveis significativamente maiores de depressão do que os homens.

Outras condições que geralmente ocorrem ao lado da fibromialgia podem mantê-lo acordado à noite. Estes incluem a síndrome das pernas inquietas e a apneia do sono. A falta de sono pode contribuir para sentimentos de fadiga e depressão. Você pode se sentir cansado e ter problemas para se concentrar durante o dia, mesmo com uma noite de descanso.Uma quantidade inadequada de sono também pode aumentar sua sensibilidade à dor.

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Outros sintomas

Outros sintomas que afetam mulheres e homens

Outros sintomas comuns de fibromialgia incluem:

• sensibilidade a gotas de temperatura, ruídos altos e luzes brilhantes
• dificuldade em lembrar e concentrar-se, também chamado de neblina fibrosa
• dores de cabeça, incluindo enxaquecas que causam náuseas e vômitos
• síndrome das pernas inquietas, uma sensação assustadora e escarpada nas pernas que o leva de dormir
• dor no maxilar

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Quando para ver um médico

Quando consultar um médico

Informe o seu médico se esses sintomas interferem com o seu bem-estar ou acompanham outros sintomas de fibromialgia. Não há exame único para diagnosticar fibromialgia. Os sintomas podem ser semelhantes a outras condições, como a artrite reumatóide (AR). Mas ao contrário da RA, a fibromialgia não causa inflamação.

É por isso que o seu médico irá fazer um exame físico e solicitar testes múltiplos para excluir outras condições.

Como a fibromialgia é diagnosticada? »

A fibromialgia não é fatal, mas pode afetar sua qualidade de vida. O tratamento precoce pode retardar a progressão da fibromialgia.

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Tratamento

Tratamento para fibromialgia

Não existe cura para a fibromialgia, mas o tratamento está disponível. Você ainda pode administrar a dor e viver uma vida saudável e ativa.

Algumas pessoas são capazes de gerenciar a dor com analgésicos de venda livre (OTC), como o acetaminofeno, o ibuprofeno e o naproxeno sódico. Seu médico pode prescrever medicamentos específicos para reduzir a dor e a fadiga, se os medicamentos OTC não funcionarem.

Estes fármacos incluem:

• duloxetina (Cymbalta)
• gabapentina (Neurontin, Gralise)
• pregabalina (Lyrica)

Um estudo do estudo de 1992 mostrou que as pessoas que tomaram ácido málico e magnésio relataram melhora significativa na dor muscular dentro de 48 horas. A dor veio também de volta às pessoas que tomaram uma pílula placebo após 48 horas. Mas nenhum estudo recente foi feito nesta combinação para o tratamento com fibromialgia.

Leia mais sobre tratamentos de fibromialgia »

Tratamentos alternativos

Mudanças de estilo de vida, exercícios e remédios caseiros também são eficazes com a melhoria dos sintomas da fibromialgia.

Sintomas	Tratamento
Cólicas menstruais	Para alívio imediato, tente aplicar calor sobre o abdômen.
Nível de dor	A terapia de comportamento cognitivo pode ajudá-lo a gerenciar pensamentos e comportamentos que influenciam seus níveis de dor.
Dor muscular	Uma rotina de exercícios regulares pode ajudar a diminuir seu nível de dor.
Stress	Pratique relaxamento através de respiração profunda ou meditação.
Depressão	Experimente técnicas de relaxamento, bem como yoga, acupuntura ou massagem terapêutica.
Falta de sono	Limite as sestas do dia, evite a cafeína e estimule as atividades antes de dormir.
IBS	Coma mais frutas e vegetais e limite seu consumo de leite, cafeína, açúcar e álcool.

Fale com seu médico antes de iniciar um programa de exercícios ou terapia alternativa.É importante acelerar e ouvir seu corpo para evitar mais estresse em seus músculos.