Primeiros socorros para idosos

Esteja preparado

Em muitas situações de emergência, você não precisa de conhecimento especial além das habilidades padrão de primeiros socorros e CPR para cuidar de pessoas com 65 anos ou mais. Ainda assim, é importante saber que os adultos mais velhos são mais vulneráveis a acidentes e lesões, o que pode exigir assistência imediata de primeiros socorros. Compreender algumas das situações médicas de primeiros socorros comuns que os idosos enfrentam podem ajudá-lo a se preparar para possíveis emergências.

Algumas situações que podem exigir primeiros socorros incluem:

cai
cortes e arranhões
problemas cardiovasculares
doenças relacionadas ao calor e ao frio

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Quedas

Um em cada três adultos com 65 anos ou mais cai a cada ano, informa o Centro de Controle e Prevenção de Doenças. As quedas podem levar a:

lacerações
lesões na cabeça
fraturas

Os fatores de risco comuns para a queda incluem:

visão deficiente
fraqueza do corpo inferior
inatividade física ou imobilidade
condições ou medicamentos que causam tonturas
problemas com o equilíbrio

Se alguém caiu e eles não parecem muito feridos, ajude-os a encontrar uma posição confortável. Trate pequenos golpes e hematomas, elevando a área lesada e aplicando uma embalagem de gelo por cerca de 10 minutos. Se você notar sinais de sangramento grave, contusões ou inchaço, ajude-os a obter cuidados médicos de emergência.

Se você suspeita que alguém caiu e machucou gravemente sua cabeça, pescoço, costas, quadris ou coxas, peça-lhes que não se mudem e ligue para o 911 ou serviços de emergência locais. Tranqüilize-os e mantenha-os aquecidos até que a ajuda chegue. Se pararem de respirar, execute CPR.

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Cortes e raspas

A sua pele torna-se mais frágil com a idade. Isso aumenta o risco de cortes e arranhões em adultos mais velhos. Em alguns casos, essas lesões ficam infectadas. Enquanto a idade mais avançada não causa infecções, muitos adultos mais velhos têm condições de saúde crônicas, como diabetes ou doença cardíaca. Essas condições podem reduzir as defesas do sistema imunológico contra infecções.

Cortes e raspas menores

Remova a sujeira e os restos óbvios da ferida para tratar Limpe a ferida com água da torneira, se disponível. Se estiver sangrando, coloque uma bandagem ou pano limpo sobre ela. Pressione com firmeza ou aplique pressão ligando a área em fita adesiva. Levante a área lesada acima do nível cardíaco da pessoa. Se o sangue escorrer através da primeira camada de curativo ou pano, não o remova. Basta adicionar uma segunda camada no topo.

cortes graves ou sangramento pesado

Se a pessoa tiver um corte severo ou sangramento pesado que não vai parar, ajude-os a obter cuidados médicos de emergência. Se eles tiverem apenas um pequeno corte ou raspagem, espere que o sangramento pare e depois lave a ferida usando sabão e água limpa. Incentive a pessoa a manter a ferida limpa, observe sinais de infecção, tais como:

vermelhidão
inchaço
aumento da dor
drenagem da ferida

Faça uma consulta com o médico se ela se infectar.Aplicar um creme ou umgüento antibiótico pode ajudar a promover a cura.

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Doenças relacionadas com o calor e o frio

Doenças relacionadas ao calor e ao frio

À medida que envelhece, é mais provável desenvolver condições médicas crônicas que prejudiquem a regulação da temperatura do seu corpo. Os adultos mais velhos também podem tomar medicamentos prescritos que alteram o equilíbrio da temperatura. É por isso que é particularmente importante para os adultos mais velhos usar protetor solar e usar roupas de proteção adequadas quando estiverem ao ar livre. Devem vestir-se em camadas que os protejam do clima quente ou frio. Manter hidratado também é muito importante para ajudar a protegê-los contra doenças relacionadas ao calor.

Heatstroke

Os sintomas da insolação incluem:

uma temperatura corporal acima de 104 ° F (40 ° C)
taxa de respiração aumentada
náusea
vômito
dor de cabeça

Se você suspeita que alguém está sofrendo uma insolação, entre em contato com o 911 ou com serviços de emergência locais. Em seguida, mova-os para fora do calor e esfrie-os. Por exemplo, ajude-os a entrar em um banho legal, esponja-os com água fria, faça-os beber água gelada ou cobrir seu corpo em lençóis ou toalhas úmidas e úmidas. Se parar de respirar, comece a CPR.

Hipotermia

Os sintomas da hipotermia leve incluem:

tremores
fome
tonturas
confusão ligeira
frequência cardíaca aumentada
aumento da frequência respiratória

Os sintomas de moderação a hipotermia grave inclui:

tremores
sonolência
confusão
um pulso fraco
respiração lenta

Se você acha que alguém tem hipotermia, ligue para 911 ou serviços de emergência locais. Então, ajude-os a aquecer. Por exemplo, leve-os para dentro do frio, ajude-os a remover roupas molhadas e cobri-los com cobertores quentes e secos. Reaqueça-os gradualmente e concentre-se no aquecimento do peito e do abdômen antes de seus membros. Se parar de respirar, comece a CPR.

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Problemas cardiovasculares

As alterações relacionadas à idade nos vasos sanguíneos e cardíacos colocam os adultos mais velhos em maior risco de ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e derrames cerebrais.

De acordo com a American Stroke Association, os sintomas de um acidente vascular cerebral incluem inclinação do rosto, fraqueza dos braços e dificuldade em falar

Os sintomas de um ataque cardíaco incluem dor torácica, falta de ar e desconforto em seu tronco.

Se você acha que alguém está tendo um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral, ligue para o 911 ou serviços de emergência. Tranqüilize-os e mantenha-os aquecidos até que a ajuda chegue. Se pararem de respirar, execute CPR.

Saiba mais: sintomas de acidente vascular cerebral »

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Treinamento

Treinamento de primeiros socorros e CPR

Os acidentes podem acontecer a qualquer momento. Os adultos mais velhos enfrentam um risco particularmente elevado de certas lesões e doenças, como quedas e ataques cardíacos. Considere tomar um curso básico de primeiros socorros e CPR para se preparar para possíveis emergências. Entre em contato com a Cruz Vermelha Americana ou com uma organização local de primeiros socorros para aprender sobre oportunidades de treinamento em sua área. Você nunca sabe quando alguém pode precisar de primeiros socorros.Para adultos mais velhos, ajuda imediata às vezes pode fazer uma diferença de salvação.

Saiba mais: o que você quer saber sobre primeiros socorros? »