Contração das pálpebras: causas, tratamentos e prevenção

O que são contrações da pálpebra?

Uma contração da pálpebra, ou miocímia, é um espasmo repetitivo e involuntário dos músculos das pálpebras. Normalmente ocorre uma contração na parte superior da tampa, mas pode ocorrer nas tampas superior e inferior. Para a maioria das pessoas, esses espasmos são muito suaves e se sentem como um puxão suave na pálpebra. Outros podem experimentar um espasmo forte o suficiente para forçar ambas as pálpebras a fechar completamente; Esta é uma condição diferente, chamada blefaroespasmo.

Os espasmos geralmente ocorrem a cada poucos segundos por um minuto ou dois. Episódios de espasmos das pálpebras são imprevisíveis. A contração pode ocorrer durante vários dias. Então, você pode não experimentar nenhum contração por semanas ou mesmo meses.

As contrações são indoloras e inofensivas, mas podem incomodá-lo. A maioria dos espasmos resolverá por conta própria sem a necessidade de tratamento. Em casos raros, os espasmos das pálpebras podem ser um sinal de alerta precoce de um distúrbio de movimento crônico, especialmente se os espasmos são acompanhados por outras contrações faciais ou movimentos incontroláveis.

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Causas

O que causa contrações das pálpebras?

Os espasmos das pálpebras podem ocorrer sem qualquer causa identificável. Como raramente são um sinal de um problema sério, a causa geralmente não é investigada. No entanto, as contrações das pálpebras podem ser causadas ou pioradas por:

irritação ocular
estirpe da pálpebra
fadiga
falta de sono
esforço físico
efeitos colaterais da medicação
estresse
uso de álcool, tabaco ou cafeína

Se os espasmos se tornam crônicos, você pode ter o que é conhecido como "blefaroespasmo essencial benigno", que é o nome de piscadelas crônicas e incontroláveis piscando ou piscando. Esta condição geralmente afeta ambos os olhos. A causa exata da condição é desconhecida, mas o seguinte pode piorar os espasmos:

blefarite ou inflamação da conjuntiva da pálpebra
, ou olhos cor de rosa
olhos secos
irritantes ambientais, como o vento, brilhante luzes, sol ou poluição do ar
fadiga
sensibilidade à luz
estresse
excesso de álcool ou cafeína
tabagismo

O blefaropasmo essencial benigno é mais comum em mulheres do que em homens. De acordo com Genetics Home Reference, afeta aproximadamente 50 mil americanos e geralmente se desenvolve no meio da idade adulta média até tarde. A condição provavelmente irá piorar ao longo do tempo, e pode eventualmente causar visão embaçada, aumento da sensibilidade à luz e espasmos faciais.

Complicações

Complicações de contrações das pálpebras

Muito raramente, os espasmos da pálpebra são um sintoma de uma doença cerebral ou nervosa mais séria. Quando as contrações das pálpebras resultam dessas condições mais graves, elas são quase sempre acompanhadas por outros sintomas. Distúrbios cerebrais e nervosos que podem causar contrações das pálpebras incluem:

Paralisia da Bell (paralisia facial), que é uma condição que faz com que um lado do seu rosto se incline para a distonia
, o que causa espasmos musculares inesperados e o corpo da área afetada parte para torcer ou contorcer
distonia cervical (torticollis espasmódico), o que faz com que o pescoço espagueie aleatoriamente e a cabeça se torça para posições desconfortáveis
esclerose múltipla (MS), que é uma doença do sistema nervoso central que causa problemas cognitivos e de movimento, bem como fadiga
doença de Parkinson, que pode causar membros trêmulos, rigidez muscular, problemas de equilíbrio e dificuldade em falar
Síndrome de Tourette, caracterizada por movimento involuntário e tiques verbais

Córneia não diagnosticada Riscos também podem causar contrações na pálpebra.Se você acha que sofre uma lesão ocular, consulte o seu optometrista ou o oftalmologista imediatamente. Riscos de córnea podem causar dano permanente nos olhos.

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Quando consultar um médico

Quando as contrações das pálpebras exigem uma visita ao médico?

As contrações das pálpebras raramente são suficientemente graves para exigir tratamento médico de emergência. No entanto, os espasmos crônicos das pálpebras podem ser um sintoma de um cérebro ou doença do sistema nervoso mais grave. Talvez você precise consultar o seu médico se estiver tendo espasmos crônicos das pálpebras juntamente com alguns dos seguintes sintomas:

Seu olho está vermelho, inchado ou com uma secreção incomum.
Sua pálpebra superior está inclinada.
Sua pálpebra se fecha completamente cada vez que suas pálpebras se contratem.
O espasmos continua por várias semanas.
O espasmo começa a afetar outras partes do seu rosto.

Tratamento

Como tratam as contrações das pálpebras?

A maioria dos espasmos da pálpebra desaparece sem tratamento em alguns dias ou semanas. Se eles não se afastarem, você pode tentar eliminar ou diminuir as causas potenciais. As causas mais comuns de contração das pálpebras são o estresse, a fadiga e a cafeína. Para facilitar o espasmo dos olhos, você pode tentar o seguinte:

Beba menos cafeína.
Obtenha um sono adequado.
Mantenha as superfícies dos seus olhos lubrificadas com lágrimas artificiais ou colírios no balcão.
Aplique uma compressa quente em seus olhos quando um espasmo começar.

As injeções de toxina botulínica (Botox) às vezes são usadas para tratar blefaroespasmo benigno essencial. O Botox pode aliviar espasmos severos por alguns meses. No entanto, à medida que os efeitos da injeção desaparecem, você pode precisar de novas injeções.

A cirurgia para remover alguns músculos e nervos nas pálpebras (miectomia) também pode tratar casos mais graves de blefaroespasmo benigno essencial.

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Prevenção

Como você pode evitar contrações de pálpebras?

Se seus espasmos da pálpebra estão acontecendo com mais freqüência, mantenha um diário e anote quando eles ocorrem. Observe sua ingestão de cafeína, tabaco e álcool, bem como seu nível de estresse e quanto de sono você está recebendo nos períodos que antecederam e durante a torunda da pálpebra.

Se você notar que você tem mais espasmos quando você não está durmecendo o suficiente, tente acalmar 30 minutos a uma hora antes para ajudar a aliviar a tensão nas pálpebras e reduzir seus espasmos.

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Perspectivas

As contrações das pálpebras têm muitas causas. O tratamento que funciona e as perspectivas variam dependendo da pessoa. A pesquisa está sendo feita para ver se há um link genético, mas isso não parece correr em famílias. Twitches relacionados ao estresse, falta de sono e outros fatores de estilo de vida têm as melhores perspectivas. Se uma condição de saúde subjacente for a causa, então tratar a condição subjacente é a melhor maneira de aliviar o contração.