Os cílios crescem de volta? Causas, tratamentos e mais

É natural que cílios caíssem?

Pontos-chave

Os cílios crescem, caem e regredem novamente em um ciclo natural.
Em qualquer momento, você tem cílios passando por todas as três fases.
A perda excessiva de cílios também pode ser um sinal de uma condição médica subjacente.

Quando criança, você pode ter adorado encontrar uma pestana perdida em sua bochecha para que você pudesse explodi-lo do seu dedo e fazer um desejo. Como adulto, você pode estar menos animado para notar suas cílios caindo. É natural perguntar se eles vão voltar a crescer. Mas, assim como o cabelo em sua cabeça, as pestanas crescem, caem e voltam a crescer em um ciclo natural.

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Causas

Por que as pestanas caem?

Se você usar máscara e suas pestanas cair excessivamente, você pode ser alérgico ao produto. Ou você pode aplicar o rímel muito grosseiramente. A perda excessiva de cílios também pode ser um sinal de uma condição médica subjacente.

Estes podem incluir:

alopecia areata
escleroderma
hipertireoidismo
hipotiroidismo
lúpus

A perda extrema de cílios também pode ser causada por blefarite, uma inflamação de as pálpebras. A blefarite pode ser causada por uma alergia, infecção ou trauma.

Você também pode sofrer perda temporária de cílios se estiver submetido a quimioterapia.

Se houver uma razão médica para a perda de cílios, seu médico poderá tratar a causa subjacente. Isso pode resultar no retorno do crescimento típico das cílios.

Se não houver uma causa raiz para a perda de cílios e você deseja acelerar o crescimento do chicote, existem várias maneiras médicamente saudáveis de fazer isso.

Saiba mais: inflamação das pálpebras (blefarite)

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Ciclo de crescimento

Qual é o ciclo de crescimento natural das pestanas?

O adulto médio tem 100 a 150 cílios superiores e 50 a 75 cílios inferiores em cada tampa. Cada cílio possui um ciclo de crescimento que inclui três fases:

fase anágena

Este é o período de crescimento para cada cílio. Esta fase normalmente dura de duas semanas. Se o cílio se derrubar durante este tempo, ele não vai crescer de volta imediatamente.

Fase Telógeno

Esta é a fase mais duradoura, com duração de quatro a nove meses. Considera-se o período de repouso antes que o cílio cai e um novo cresça em seu lugar.

Em qualquer momento, você pode ter cílios passando por todas as três fases. O ciclo completo de cílios pode durar entre cinco e 11 meses. É natural perder alguns cílios na maioria dos dias, mesmo se você não percebe que eles estão caindo.

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Sugestões para o crescimento de idade

Como posso acelerar o crescimento da regeneração?

Você pode acelerar o crescimento de cílios de várias maneiras:

Coma uma dieta saudável

Uma boa nutrição apóia o crescimento de cílios, bem como a saúde geral.Aqui estão alguns nutrientes que podem ajudar a produção de cílios.

Proteína: Seu cabelo é composto em grande parte de proteína, então uma dieta alta neste bloco de construção é vital. A proteína fornece o corpo com aminoácidos, que são necessários para produzir queratina. A queratina pode ajudar as pestanas a permanecer saudáveis e fortes.

Biotina: A biotina também apóia a produção de queratina. Encontra-se em muitos alimentos, incluindo:

nozes
couve-flor
brócolis
couve
cebolas
grãos integrais

Frutas e vegetais contendo vitaminas A e C: Estas frutas e vegetais ajudam a estimular o crescimento de cílios, apoiando a produção de células e colágeno. As opções incluem:

frutas e vegetais de laranja escuro e amarelo
bagas
abacates

Niacina: A Niacina (vitamina B-3) ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, estimulando o crescimento. A Niacina é encontrada em:

frango
peixe
carne
peru
amendoins
ervilhas verdes
abacates

Ferro: Uma dieta com falta de ferro pode causar muitos cílios para entrar em sua fase de repouso ao mesmo tempo. Comer alimentos ricos em ferro pode ajudar a prevenir isso. Estes incluem:

verdes escuras, frondosas, como espinafres
frutos secos
aves de capoeira
frutos do mar
feijões
cereais fortificados com ferro

Tome multivitamins

Você pode complementar sua dieta com um multivitamínico para garantir que você esteja obtendo nutrientes essenciais. Embora uma série de marcas esteja especificamente orientada para a saúde do cabelo, das unhas e da pele, qualquer multivitamínico de alta qualidade deve fazer o truque. Certifique-se de que você escolhe fornece 100% da ingestão diária recomendada.

Use tratamentos de condicionamento de chicotes sem receita

Você pode encontrar uma variedade de soros de crescimento de cílios e géis de condicionamento. Estes podem ser usados sozinhos ou usados sob maquiagem. Alguns tipos de rímel contêm condicionantes, como complexos lipídicos ou peptídicos, o que pode ajudar a promover o crescimento do chicote.

Fale com o seu médico sobre Latisse

Aprovado pela U. S. Food and Drug Administration, Latisse (bimatoprost) é um tratamento tópico usado para aumentar o crescimento das cílios. Latisse aumenta o número de folículos capilares produzidos durante a fase de crescimento ativo (anágeno). Também pode alongar e escurecer chicotadas.

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Prevenção

Como posso evitar a futura perda de cílios?

Pequenas mudanças em seus hábitos diários podem evitar a perda excessiva de cílios. Dependendo do seu estilo de vida, você pode querer:

Experimente um novo rímel. Você pode ser alérgico à sua marca e não saber disso. Se você usar rímel impermeável, tente mudar para uma fórmula não impermeável.

Remova a maquiagem gentilmente. Esfregando ou puxando seus cílios, especialmente quando eles estão revestidos com rímel, podem fazê-los cair. Usar um removedor de maquiagem suave e um toque suave podem ajudar.

Tire a maquiagem antes de dormir. Os cílios revestidos com rímel são mais quebradiços e propensos a quebrarem. Esfregar contra o travesseiro toda a noite também pode fazer com que eles caíssem.

Ditch the curry de cílios. Estes dispositivos podem causar cílios, especialmente se você puxa ou usa-os enquanto usa rímel.

Remova cuidadosamente os cílios postiços e as extensões. Estes produtos aderem aos seus cílios naturais com cola médica. A remoção da cola pode levar os seus chicotes junto com ele. Certifique-se de usar um limpador suave, à base de óleo. Ou deixe as extensões caírem naturalmente.

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Perspectivas

A linha inferior

As cílios seguem um padrão natural de crescimento e caem a uma taxa normal. Embora isso possa causar preocupação, saiba que eles normalmente crescem de volta sem tratamento. Se você quiser acelerar o processo de crescimento, existem vários tratamentos domésticos e mudanças de estilo de vida que podem ajudar.

Se você está tendo sintomas incomuns e está preocupado com o fato de sua perda de cílios pode ser um sinal de algo mais grave, consulte seu médico. Eles podem trabalhar com você para determinar a causa exata da perda de cílios e aconselhá-lo sobre os tratamentos. Eles também podem fornecer informações sobre medicamentos tópicos, como Latisse.

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