Espirros durante a gravidez: Causas, Riscos, Tratamento e Mais

Visão geral

Há muitas incógnitas na gravidez, por isso é normal ter muitas perguntas. As coisas que costumavam parecer inofensivas agora podem causar ansiedade, como espirros. Você pode estar mais propenso a espirrar durante a gravidez, mas tenha a certeza de que:

não é prejudicial para você ou seu bebê
não é sinal de uma complicação
não pode causar aborto

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Leia mais para saber mais sobre espirros e gravidez.

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Estornudos e gravidez

Espirros e gravidez

Muitas mulheres espirram mais do que o normal quando estão grávidas. Os médicos chamam essa rinite da gravidez. Rinite de gravidez é congestionamento nasal que começa em qualquer ponto durante a gravidez e resolve dentro de duas semanas após o nascimento do bebê. Os sintomas incluem:

corrimento nasal
enchimento
espirros

A causa é desconhecida, mas provavelmente está relacionada a alterações hormonais.

Alergias

As mulheres com alergias podem continuar a apresentar sintomas de alergia durante a gravidez. Isso inclui alergias sazonais (pólen, feno) e alergias internas (caspa de animais, ácaros).

Um estudo recente avaliou décadas de dados da Pesquisa Nacional de Crescimento Familiar. O estudo descobriu que as alergias durante a gravidez não aumentaram o risco de desfechos adversos, como o baixo peso ao nascer ou o parto prematuro.

Frio ou gripe

Você pode estar espirrando porque tem resfriado ou gripe. Durante a gravidez, seu sistema imunológico está comprometido. Normalmente, seu sistema imunológico é rápido para responder aos germes nocivos que causam doenças e doenças. Quando você está grávida, no entanto, seu sistema imunológico está sendo cuidadoso para não confundir seu bebê crescente com um invasor prejudicial. Isso faz com que ele reaja mais devagar aos invasores reais, como o vírus que causa sintomas de resfriado. Isso significa que você é mais vulnerável a esse frio desagradável ao redor do escritório.

O resfriado comum não representa nenhum risco para você ou seu bebê, mas a gripe pode ser perigosa. Se você suspeitar de gripe ou febre, entre em contato com seu médico imediatamente.

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Riscos

Seu corpo é construído para manter seu bebê muito seguro. Espirrar não pode machucar seu bebê. Os espirros não representam riscos para o bebê em qualquer fase da gravidez. No entanto, os espirros podem ser um sintoma de uma doença ou doença, como a gripe ou a asma.

Quando você tem gripe, o mesmo acontece com o seu bebê. Quando você está tendo dificuldade em respirar, o bebê também não está precisando de oxigênio. Converse com seu médico se você tiver gripe ou asma, pois há considerações que podem levar para a gravidez para garantir bons resultados de nascimento.

Algumas mulheres grávidas experimentam uma dor aguda irradiando em torno de sua barriga quando espirram. Isso pode ser doloroso, mas não é perigoso.À medida que o útero cresce, os ligamentos que o prendem ao lado do abdômen são esticados. Os médicos chamam essa dor do ligamento redondo. Estornar e tossir pode colocar mais pressão sobre o ligamento, causando dor de punhalada.

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Gerenciamento

Como gerenciar o espirro durante a gravidez

Qualquer coisa que você ingerir quando está grávida pode ser transmitida ao seu bebê. Isso significa que você deve ter cuidado com o que você coloca no seu corpo, especialmente quando se trata de medicamentos. Alguns analgésicos, anti-histamínicos e medicamentos para alergias são seguros para uso durante a gravidez. Converse com seu médico sobre suas opções.

Você também pode querer tentar:

Um pote de Neti. Use um pote neti para limpar seus seios com uma solução salina ou água destilada.
Um humidificador. Use um umidificador durante a noite para evitar que o ar seco cause irritação nas passagens nasais.
Um purificador de ar. Você pode ser alérgico a algo em sua casa ou escritório, como mofo ou poeira. Um purificador de ar pode ajudar com isso.
Um spray salina nasal. Use um spray nasal salgado para limpar os seios.
Evitando disparadores. Se você é acionado por alergias sazonais ou caspa de animais de estimação, mude suas roupas quando você chegar a casa e tomar banho.
Obtendo uma vacina contra a gripe. É seguro e aconselhável obter uma vacina contra a gripe quando estiver grávida. Tente fazê-lo em novembro para que você esteja protegido antes da temporada de gripe estar em pleno andamento.
Assumindo a posição. Se você tiver dor abdominal quando espirra, tente segurar a barriga ou deitado do seu lado na posição fetal.
Gerenciando sua asma. Se você tem asma, faça um plano com o seu médico e siga com cuidado.
Exercício. O exercício regular, seguro para a gravidez, o manterá saudável e aumentará o seu sistema imunológico.
Usando uma almofada. Se o espirro faz com que você expulse a urina, uma almofada absorvente pode ajudar a reduzir a umidade e evitar o constrangimento.
Usando um cinto de gravidez. Um cinto de gravidez pode ajudar a reduzir a dor abdominal relacionada ao espirro.
Alimentos ricos em vitamina C. Comer alimentos ricos em vitamina C, como laranjas, podem ajudar a impulsionar seu sistema imunológico naturalmente.

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Procure ajuda

Procurando ajuda

Espirros raramente é algo com o qual se preocupar. Se você tem asma, fale com seu médico sobre quais medicamentos são seguros para usar durante a gravidez.

Procure ajuda imediatamente se tiver algum dos seguintes sintomas:

dificuldade em respirar
uma febre acima de 100 ° F (37. 8 ° C)
dificuldade em manter os fluidos abaixo
uma incapacidade de comer ou dorme
dor no peito ou sibilância
tosse muco verde ou amarelo

PublicidadePorprevista Takeaway

Takeaway

Muitas mulheres espirram mais frequentemente durante a gravidez. É bastante comum. Seu bebê está muito bem protegido e não será prejudicado por um espirro.

Se você tem frio, gripe, asma ou alergias, fale com seu médico sobre tratamentos seguros durante a gravidez.