Vaporização vaginal: uso, segurança, benefícios e mais

O que é vaporização vaginal?

Vamos enfrentá-lo - entre a menstruação, relações sexuais e parto, a vagina resiste muito. Quando você adiciona trocas de hormônios e problemas do assoalho pélvico à mistura, às vezes a área vaginal é nada confortável.

O vapor vaginal é um remédio natural antigo que diz limpar a vagina e o útero, regular a menstruação e aliviar as cãibras e os distúrbios no período. Depois de receber grandes elogios no site Gwyneth Paltrow Goop, a prática aumentou em popularidade.

Mas além de oferecer um calor aconchegante abaixo, isso funciona? E até mesmo é seguro? Continue lendo para descobrir.

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Como é feito

Como é suposto funcionar?

A vaporização vaginal direciona vapor de infusão de ervas na sua vagina. Por uma taxa considerável, alguns spas de luxo oferecem o processo. Você também pode fazê-lo em casa, embora a maioria dos médicos não o recomenda. O processo é bastante simples - você simplesmente se sente ou agacha-se sobre um recipiente de vapor infestado de ervas.

As ervas usadas frequentemente sozinhas ou em combinação incluem:

• araravinha
• absinto
• camomila
• calendula
• manjericão
• orégano

A maioria dos spas tem um especial Assento (Paltrow chamou-o de "trono") com um buraco para o vapor passar. É um pouco mais desafiador em casa.

A seguir, um método sugerido para fazer um vapor vaginal em casa. No entanto, antes de tentar você mesmo, você vai querer considerar os seus supostos benefícios e possíveis problemas de segurança, conforme discutido abaixo.

1. Adicione cerca de um copo de suas ervas escolhidas a uma bacia de água quente.
2. Deixe as ervas íngremes por pelo menos um minuto.
3. Retire suas roupas da cintura para baixo.
4. Stand ou agachamento diretamente sobre a bacia. Algumas pessoas preferem colocar a bacia no banheiro e depois sentar-se no banheiro.
5. Enrole uma toalha ao redor de sua cintura e pernas para evitar que o vapor escape.

A sessão média de vapor dura entre 20 e 60 minutos. Dependendo de quão quente a água é, o vapor pode esfriar mais cedo.

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Benefícios potenciais

Quais são os supostos benefícios?

O vapor vaginal é usado como remédio natural para a limpeza da vagina, do útero e de todo o trato reprodutivo. Mas as alegações alegadas não param por aí.

Também supostamente alivia:

• estresse
• depressão
• hemorróidas
• infecções
• infertilidade
• desequilíbrios hormonais
• dores de cabeça
• fadiga
• problemas digestivos
• generalizados dor

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Eficácia

Isso realmente funciona?

Não há evidências científicas que sugeram que a vaporização vaginal ajuda qualquer condição. De acordo com o site do Dr. Jen Gunter da OB-GYN, é claro como a lama que as ervas fumegantes devem ter acesso ao seu útero através de um colo bem fechado no final da vagina.

A erva usada na vagina de Paltrow era a artemísia. Na medicina tradicional chinesa, a moxabustão é o processo de queima araranda sobre ou sobre uma área problemática do corpo ou ponto de pressão.

A Moxabustão é usada como uma terapia alternativa para tratar uma série de problemas do sistema reprodutivo. Um olhar de 2010 em várias revisões sistemáticas descobriu que, exceto para corrigir a apresentação de nádegas na gravidez, a pesquisa sobre artemas é contraditória e inconclusiva. Não há pesquisa que a moxabustão vaginal seja útil.

• O vaporizador vaginal realmente funciona?

• Não há evidências científicas de que o vapor vaginal funcione. Segundo o Dr. Manny Alvarez, presidente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia e Ciências da Reprodução do Centro Médico da Universidade de Hackensack, em Nova Jersey, o vaporização vaginal pode ajudá-lo a relaxar, mas pouco mais. Ele afirma que há poucas chances de vapor de plantas penetrar nos tecidos vaginais, e muito menos regular os hormônios e melhorar a fertilidade. Um benefício pode ser que o calor úmido do vapor aumenta o fluxo sanguíneo para a área vaginal, embora isso não seja bem estudado. Considerando isso, um banho de assento ou simplesmente imersão em uma banheira quente pode ter o mesmo efeito. Outra visão é que o motivo para isso ser promovido é cultural e não físico. Um estudo descobriu que os motivos dessa prática enfocavam os "corpos das mulheres como deficientes e repugnantes" e propagavam uma auto-imagem feminina negativa.

  - Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA
• As respostas representam as opiniões dos nossos especialistas em medicina. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado um conselho médico.

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Segurança

É seguro?

Não há pesquisa científica para provar se o vapor vaginal é seguro. Mas a sua vagina não deve ser limpa a vapor. Uma vagina superaquecida pode proporcionar o ambiente perfeito para bactérias que causam infecções fúngicas e outras infecções vaginais para prosperar.

A pele vaginal é delicada, sensível e facilmente traumatizada. Usá-lo como prática alvo para uma nuvem de vapor quente pode causar queimaduras vaginais ou escaldar.

Não há diretrizes médicas aceitas para cozinhar sua vagina. Isso significa que a menos que você consulte um profissional de saúde alternativo, você está sozinho para descobrir quais ervas usar e com que frequência.

Como com a maioria dos remédios naturais, pesquisar na internet como fazer um vapor vaginal fornece informações contraditórias. A maioria dos conselhos vem com uma isenção de responsabilidade de que não está comprovada ou pretende diagnosticar ou tratar qualquer condição. Isso faz você se perguntar como alguém pode recomendá-lo para curar quase tudo o que o aflige em primeiro lugar.

É verdade que algumas terapias alternativas são úteis e bem estudadas, mas a vaporização vaginal não é. Quando é usado para tratar uma condição médica, você pode acabar ignorando a avaliação médica e o tratamento, e sua condição pode piorar como resultado.

Não se sabe como o vapor vaginal afeta você ou seu bebê em desenvolvimento se estiver grávida. Algumas ervas podem causar aborto espontâneo.Então você não deve usar vapor ou ervas na vagina se estiver grávida.

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Takeaway

A linha inferior

Sua vagina é uma máquina autolimpeza e não precisa de ajuda de uma sessão de vapor à base de plantas. É possível que o vapor vaginal possa fazer você relaxar e aliviar os cólicas como uma almofada de aquecimento, mas evidencia que limpa sua vagina ou útero, melhora a fertilidade e os hormônios dos saldos são puramente anedóticos.

O vapor vaginal pode aumentar seu risco de infecção vaginal alterando o ecossistema das bactérias vaginais. Isso não quer dizer que algumas ervas não podem melhorar a saúde reprodutiva, mas não há provas de que elas sejam cozinhadas na sua vagina.

As ervas podem ser naturais, mas também são potentes. Usados ​​topicamente, eles podem causar reação alérgica. E o último lugar que você quer uma reação alérgica é a sua vagina.

Existem formas mais seguras de usar calor e ervas para alívio do período. Tente usar uma garrafa de água quente na sua área pélvica e tomar um cálido copo de chá de ervas.

Se você quiser tentar vaporização vaginal, fale com seu médico ou um profissional de saúde alternativo qualificado para pesar os prós e contras da sua situação.