Depressão Após um aborto espontâneo

Enquanto a maioria das gravidezes resulta em bebês saudáveis, cerca de 10 a 20 por cento das gravidezes conhecidas terminam em aborto espontâneo. Um aborto espontâneo é a perda súbita de uma gravidez antes da 20ª semana. A maioria dos erros ocorrem nos primeiros três meses de gravidez.

Os abortos espontâneos, também conhecidos como abortos espontâneos, geralmente ocorrem quando o bebê não se desenvolve normalmente dentro do útero. As causas exatas dos abortos espontâneos não são bem compreendidas. No entanto, acredita-se que os abortos espontâneos possam ocorrer quando há problemas com os genes ou cromossomos do bebê. Certas condições de saúde na mãe também podem causar um aborto espontâneo, incluindo:

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• diabetes não controlada ou não diagnosticada
• infecções virais ou bacterianas, incluindo infecções sexualmente transmissíveis
• problemas hormonais, como condições da glândula supra-renal ou da tireóide
• lúpus e outras doenças auto-imunes

A perda associada a um aborto pode ser devastadora para algumas pessoas. Mesmo que sua gravidez tenha terminado cedo, você ainda pode sentir um forte vínculo com o bebê que você perdeu. Os sentimentos de tristeza, raiva e culpa pela perda da gravidez são comuns após um aborto espontâneo.

Sintomas de depressão após aborto

É normal sentir profunda tristeza e tristeza após um aborto espontâneo. Em algumas mulheres, esses sentimentos podem levar à depressão. A depressão, também conhecida como transtorno depressivo maior, é uma doença mental que causa sentimentos de tristeza persistentes e intensos por longos períodos. Muitas pessoas com depressão também perdem o interesse em atividades que alguma vez desfrutaram e têm dificuldade em realizar tarefas diárias.

Para ser diagnosticado com depressão, você deve experimentar cinco ou mais dos seguintes sintomas todos os dias durante pelo menos duas semanas:

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• sensação triste, vazia ou sem esperança
• ficando irritado ou frustrado
• perdendo interesse ou prazer na maioria ou em todas as atividades regulares
• sentindo-se incomummente cansado e com falta de energia
• dormindo pouco ou muito
• comendo muito pouco ou muito
• sentir-se ansioso, inquieto ou angustiado
• sentindo-se sem valor ou culpa
• tendo dificuldade em focar, lembrando coisas e tomando decisões
• pensamentos de morte ou suicídio
• fazendo tentativas de suicídio
• com dores e dores aleatórias que Não vá embora, mesmo após o tratamento

A depressão após um aborto espontâneo geralmente é mais grave imediatamente após a perda da gravidez. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que as taxas de depressão em mulheres que sofreram abortos caíram ao longo de um ano. Após um ano, as mulheres que sofreram uma abortamento sofreram taxas de depressão semelhantes às das mulheres que não tiveram aborto espontâneo.

A depressão após um aborto não só afeta a mulher que teve o aborto espontâneo.Segundo os pesquisadores, um número significativo de homens experimentam depressão após o seu parceiro ter um aborto espontâneo. No entanto, eles também descobriram que os homens tendem a se recuperar da depressão mais rapidamente do que as mulheres após um aborto espontâneo.

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Lidar com a Depressão após um aborto espontâneo

Pode levar muito tempo para se recuperar emocionalmente de um aborto espontâneo. Nos casos de depressão, mães e pais geralmente requerem tratamento. Alguns tratamentos comuns para a depressão incluem:

• medicamentos antidepressivos para ajudar a equilibrar produtos químicos no cérebro e aliviar sintomas depressivos
• psicoterapia para ajudá-lo a trabalhar suas emoções e lidar com sua dor de maneira saudável
• terapia eletroconvulsiva (ECT), que é um procedimento que envolve a aplicação de correntes elétricas suaves ao seu cérebro e que é usado para tratar casos graves de depressão que não respondem a medicação ou psicoterapia

Se você tem depressão, você pode ver uma melhora nos sintomas por certificando-se de manter seu plano de tratamento. Comer uma dieta equilibrada, dormir o suficiente e exercer regularmente também pode ajudar a aumentar o seu nível de energia e evitar os sintomas.

É fundamental que os casais se ajudem a lidar com a depressão após um aborto espontâneo. Os homens e as mulheres podem expressar sua dor de forma diferente, por isso é importante respeitar as emoções e maneiras de lidar com a perda. Os casais também devem se concentrar em comunicar-se claramente e compartilhar suas emoções um com o outro com regularidade.

Ler as histórias de outros casais que trataram um aborto espontâneo também pode ser útil ao encontrar formas de lidar com a depressão após um aborto espontâneo. "Eu nunca o segurei: Aborto espontâneo, luto, cura e recuperação" e "Braços vazios: lidar com aborto espontâneo, morte morta e morte infantil" são dois livros que incluem as histórias de casais que sofreram abortos espontâneos e conselhos sobre como lidar com a perda. Os grupos de apoio também podem ser úteis para casais que lidam com depressão após um aborto espontâneo. Pergunte ao seu médico sobre os grupos de apoio na sua área ou encontre um online no país nacional. org.

Perspectivas

A maioria das mulheres que tiveram um aborto espontâneo pode esperar que sua depressão diminua dentro de um ano após o aborto espontâneo. O tratamento geralmente é eficaz para aliviar os sintomas, e uma forte rede de apoio pode ajudar as mulheres a voltarem seus pés. Muitas mulheres que sofreram aborto também passaram a ter gravidezes bem sucedidas na vida. De acordo com a Clínica Mayo, menos de 5% das mulheres têm dois abortos espontâneos seguidos, e apenas 1% tem três ou mais abortos espontâneos repetidos.

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Existem recursos disponíveis para ajudá-lo a lidar com a depressão após um aborto espontâneo. Não hesite em procurar ajuda se precisar.

• Como posso apoiar um amigo ou familiar que recentemente teve um aborto espontâneo?

• Lembre-se de que qualquer perda é uma perda. Não importa o quão longe da gravidez, era filho de alguém. Nunca diga coisas para fazer com que a pessoa sinta que não era grande coisa e que ela deveria seguir em frente.Em vez disso, ouça-a. Deixe-a dizer-lhe o que aconteceu, como ela sabia que era um aborto espontâneo e os medos que ela pode ter. Esteja preparado para conversar, mas também esteja preparado para ficar em silêncio. Esteja ciente de sua atitude. Se você acha que ela não está enfrentando bem, fale com ela e incentive-a a obter ajuda porque é normal e ela não está sozinha.

  - Janine Kelbach, RNC-OB