Os Melhores Aplicações de Osteoartrite de 2017

Selecionamos essas aplicações com base em sua qualidade, avaliações de usuários e confiabilidade geral como fonte de suporte para pessoas que vivem com OA. Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie-nos um email para indicações @ healthline. com .

Cerca de 54. 4 milhões de adultos nos Estados Unidos são diagnosticados com algum tipo de artrite a cada ano. A osteoartrite (OA) é o tipo mais comum, constituindo a maioria dos diagnósticos de artrite.

Esses aplicativos tornam mais fácil aprender sobre OA e seus tratamentos. Eles colocam as últimas pesquisas, opções de tratamento, exercícios e informações ao seu alcance.

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Osteoartrite e Cartilagem

iPhone classificação: ainda não classificado

Android classificação: ★★★★★

Preço: Gratuito

Osteoartrite e Cartilagem é a revista da OsteoArthritis Research Society International, uma publicação que fornece as últimas pesquisas sobre OA para os muitos profissionais médicos envolvidos no tratamento. Este aplicativo coloca pesquisa e informações clínicas na palma da sua mão. Você pode interagir com gráficos, transmitir multimídia, tomar notas, salvar uma lista de leitura e compartilhar conteúdo através de e-mail e mídias sociais. O aplicativo é gratuito, mas para obter acesso total ao conteúdo, você precisará de uma assinatura para acessar o diário.

Track + React

iPhone classificação: ★★★ ✩✩

Android classificação: ★★★ ★ ✩

Preço: grátis

Uma grande parte da prevenção da dor da artrite é aprender a modificar suas atividades diárias e praticar hábitos saudáveis. Track + React torna mais fácil para você prestar atenção aos seus hábitos e ver como eles estão afetando sua dor. O aplicativo permite que você acorde nutrição, exercício, sono, medicamentos e humor. Em seguida, acompanha a informação em gráficos. Ao longo do tempo, os gráficos de impacto mostram quais comportamentos estão causando estímulos de artrite. Track + React também inclui conselhos e dicas da Arthritis Foundation.

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Yoga para reduzir a dor no joelho

Android classificação: ★★★★ ✩

Preço: grátis

A osteoartrite é comum em articulações do joelho. Ajudar a fortalecer os músculos circundantes pode tirar a pressão da articulação e reduzir a dor. Este aplicativo mostra como praticar yoga para aumentar a força e a flexibilidade nos joelhos. Siga junto com diversos vídeos selecionados especificamente para pessoas com artrite do joelho.

Knee Buddy

Android classificação: ★★★★ ✩

Preço: Gratuito

Os estágios tardios da OA podem se tornar dolorosos o suficiente para exigir a cirurgia de substituição do joelho. Knee Buddy foi projetado por profissionais médicos para ajudá-lo a aprender sobre artrite e o que está envolvido com a substituição do joelho.O aplicativo inclui informações sobre anatomia do joelho, exercícios de reabilitação e muito mais. Sua seção de conteúdo de cuidados começa com cuidados preventivos e passa por cuidados pós-operatórios. Use o aplicativo para praticar exercícios em casa e aprenda mais sobre a artrite do joelho.

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Conjugadamente Osteoartrite

iPhone classificação: ★★★★★

Android classificação: ★★★★★ <999 > Preço: Gratuito

Facilmente ajuda a rastrear e tratar sua artrite. O aplicativo permite que você registre os objetivos de movimento e atividade, medicação, peso, humor, níveis de dor e pressão arterial. Você pode então compartilhar a informação com seu médico para ajudar a desenvolver um plano de tratamento. Conjuntamente, também inclui dicas para reduzir a dor da artrite e tutoriais em vídeo para exercícios de fisioterapia.

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Arthritis Physio

Android

classificação: ★★★★ ✩ Preço: Gratuito

Exercícios que fortalecem os músculos ajudam a colocar menos pressão sobre as articulações. É por isso que a atividade regular pode reduzir a dor da artrite. Artrite Physio é uma compilação de exercícios projetados por um fisioterapeuta para melhorar a força, flexibilidade, postura, estabilidade do núcleo, equilíbrio e coordenação. O aplicativo também inclui informações e respostas para perguntas, como: Como eu sei que tenho osteoartrite?

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Sintomas de artrite + Tratamento

Android

classificação: ★★★★ ✩ Preço: Gratuito

Se você é novo para artrite, há uma boa chance de você precisar de ajuda para identificar os sintomas e aprender a controlar a dor. Este aplicativo foi projetado para quem está sofrendo de dor nas articulações e não conhece a causa. Ele fornece informações sobre uma variedade de diferentes tipos de artrite - incluindo osteoartrite - e permite que você conheça opções de tratamento para cada um, incluindo medicamentos, dieta e planos de exercícios.

escritores de Rena sobre vida saudável e design. Ela possui um B. S. em inglês e escreveu como escritor independente por cinco anos. Em seu tempo livre, ela cresce um jardim urbano orgânico e ajuda a planejar atividades para crianças em uma comunidade de baixa renda em Washington D. C.