Os Melhores Blogs CrossFit de 2017

Nós escolhemos esses blogs cuidadosamente porque eles estão trabalhando ativamente para educar, inspirar e capacitar seus leitores com atualizações freqüentes e informações de alta qualidade. Se você quiser nos contar sobre um blog, nomeie-os enviando um email para nós em bestblogs @ healthline. com !

CrossFit é um programa de fitness de alta intensidade para a força e o condicionamento, e é uma maneira eficaz de se adequar. É uma combinação de cardio, levantamento de peso e treinamento básico. Se você gosta da camaradagem de exercícios de grupo, este pode ser o programa certo para alcançar seus objetivos de perda de peso e fitness.

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CrossFit pode mudar sua vida e seu corpo. Quanto mais você continuar com isso, mais cedo você verá uma transformação. Mas a jornada nem sempre será fácil. Com apoio e encorajamento da comunidade CrossFit, você pode ficar motivado e alcançar a grandeza física.

Barbell Shrugged

Este blog é um excelente ponto de partida se você estiver procurando por ler no CrossFit indispensável. As publicações destacam indivíduos que entendem o esporte e quem pode fornecer a orientação que você precisa para treinar com força e eficácia. Leia uma publicação sobre como consertar sua postura e padrões de movimento para obter melhores resultados, ou confira informações sobre os melhores suplementos para desempenho.

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Catalyst Atletismo

O blog de Greg Everett é outro recurso maravilhoso para qualquer coisa e tudo sobre atletismo e fitness. Se você está procurando informações sobre levantamento de peso, nutrição ou equipamento, você pode encontrar dicas e estratégias rápidas para melhorar seus exercícios e maximizar os resultados. Aprenda estratégias para combater a auto-dúvida quando você é halterofilista ou leia sobre maneiras de corrigir suas técnicas de halterofilismo.

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Breaking Muscle

No blog Breaking Muscle, você encontrará uma grande quantidade de informações dos treinadores do blog para manter seu treino no caminho certo. Obter em forma pode ser uma batalha árdua, especialmente se você não sabe por onde começar. Se você está começando sua jornada ou procurando manter resultados, o blog oferece informações sobre quase todos os aspectos da aptidão física. Confira o guia do adolescente para construir músculos, ou aprenda sobre novas abordagens para perder gordura e obter resultados.

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The Rx Review

Os autores deste blog estão fortemente envolvidos na comunidade CrossFit e, portanto, as pessoas perfeitas para obter algum aconselhamento especializado! O blog oferece uma coleção abrangente de avaliações de produtos e dicas de fitness, bem como informações sobre eventos CrossFit. Os posts são informativos e educacionais e fornecem as últimas notícias relacionadas ao CrossFit.

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Invictus Blog

O Invictus está empenhado em ajudar seus leitores a encontrar seu caminho para fitness e felicidade. Se você quiser entrar em forma, mas precisa de incentivo ou não sabe por onde começar, sua equipe de especialistas pode fornecer treinamento e suporte para ajudá-lo a atingir seu objetivo. Confira o Workout of the Day para desenvolver uma rotina regular ou saber como os agachamentos podem melhorar sua posição e foco.

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San Francisco CrossFit

San Francisco CrossFit foi a primeira academia CrossFit a abrir na cidade dourada em 2005. Sua equipe se dedica a ajudá-lo a alcançar seu objetivos de fitness e entrar em forma. O blog é um recurso útil para encontrar exercícios diários específicos para CrossFit. Você também encontrará informações sobre classes grupais, treinamento privado e resistência.

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Além do quadro branco

Se você está pronto para iniciar sua viagem CrossFit, Além do quadro branco pode ajudá-lo a atravessar a linha de chegada. A organização ajudou milhares de CrossFitters. Você receberá motivação e inspiração para se empurrar até o limite e tornar-se apto para a vida. Leia como uma corda de salto pode se tornar sua melhor amiga nesta jornada ou ler uma conta pessoal sobre como iniciar um negócio do CrossFit.

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CrossFit: The Journal

O Journal oferece uma abundância de dicas de estilo de vida acionáveis ​​para alinhar seus objetivos todos os dias aos seus CrossFit, além de oferecer um treino do dia. Você também lê sobre as experiências pessoais de outras pessoas, exposições anti-mitos e dicas úteis para corrigir sua técnica, reduzir lesões e ter uma experiência CrossFit positiva.

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