Joelho-Ruído: Crepitus e Popping Explicado

Colocando os joelhos e as pontas de crepitação

Ouvir pops, snaps e crackles ocasionais quando você dobra os joelhos não significa necessariamente que você tenha artrite. Outras e juntas podem até mesmo fazer esses barulhos de vez em quando. No entanto, os sons são comuns naqueles com artrite.

Os médicos chamam esse "crepitus" de som (KREP-ih-dus). Este termo geralmente se refere às articulações, mas também pode ser usado para descrever sons pulmonares.

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Joelho

Um olhar no joelho

O joelho funciona como uma grande dobradiça. Ele junta o fêmur (fêmur) ao osso longo da perna (tíbia). A fíbula, um osso na perna, também está conectada à articulação. A rótula (patela) é o osso pequeno e convexo que fica na frente do joelho, protegendo a articulação.

Duas almofadas grossas de cartilagem chamam a almofada de menisci a tíbia e o fêmur e reduzem a fricção em que se encontram. Uma cápsula cheia de líquido chamada sinovial encerra e lubrifica a articulação. Quatro ligamentos - bandas duras e flexíveis que se estendem através da superfície irregular da articulação - conecte os ossos.

Causas

De onde vem o crepitus?

Ao longo do tempo, o gás pode se acumular nas áreas que rodeiam a junta, formando pequenas bolhas no fluido sinovial. Quando você dobra seu joelho, algumas das bolhas irromper e os ligamentos podem encolher ou estalar. Isso é normal, e acontece a todos de vez em quando.

A artrite, por outro lado, danifica a cartilagem e o osso. À medida que a articulação do joelho danificada se move, ela pode rachar e crunch.

Crepitus também pode ser o resultado de uma lesão.

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Dor

Quando se preocupar com crepitação

Crepitus no joelho é comum e geralmente indolor. Não há necessidade de se preocupar com isso. No entanto, a dor que acompanha os sons de estalar e chocalhar pode indicar um problema.

O crepitador do joelho é um dos sintomas comuns da osteoartrite (OA). Também pode ser um dos sintomas da artrite reumatóide ou infecciosa, e pode acompanhar diversos tipos de lesões no joelho.

Veja o seu médico o mais rápido possível, se o joelho rangê, cruza e dói.

Artrite

Crepitação e artrite

Cerca de 27 milhões de americanos têm OA, de acordo com a Fundação Arthritis. Este tipo de artrite afeta principalmente pessoas com mais de 65 anos. Também conhecido como artrite de "desgaste", OA geralmente afeta as articulações usadas com mais freqüência, como as articulações nas mãos. Também afeta as articulações que envolvem peso, como joelhos e quadris.

O estresse mecânico ou as mudanças bioquímicas reduzem lentamente a cartilagem que amortece a articulação, causando inflamação e dor. Ao longo do tempo, a cartilagem é destruída e os ossos rectificam.Quando crepitus é acompanhado por dor, geralmente é causado por OA.

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Outras causas

Outras causas médicas de crepitação

Crepitus nos joelhos pode ser causada por lesões no joelho, como lágrimas de menisco . Estes são bastante comuns em pessoas que praticam esportes, jogging ou corrida. Uma lágrima do menisco pode causar crepitação à medida que a articulação se move.

Chondromalacia patela é uma dor aborrecida por trás da rótula, geralmente causada por uso excessivo ou lesão. Haverá danos na cartilagem do fundo inferior que cobre a rótula.

A síndrome femoral , ou o joelho do corredor, é causada por uma sobrecarga de força na patela que ocorre antes de haver danos reais à superfície articular da patela. Esta síndrome pode levar a condromalácia patela. Se você tem pondromalacia patela, você sentirá e ouirá um doloroso crunching e grade quando você mover o joelho.

Outras lesões no joelho e tipos de artrite também podem causar crepitação.

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Tratamento

Tratando crepitação quando dói

O Crepitus é inofensivo e não precisa de tratamento quando é indolor e não é causado por doença, lesão ou outra condição. Mas quando a dor acompanha um joelho crocante, o tratamento dependerá da causa subjacente.

Por exemplo, a OA possui uma variedade de tratamentos. Seu médico pode prescrever antiinflamatórios não esteróides (AINEs) e sugerir a aplicação de blocos de gelo para reduzir a inflamação. Um suporte pode ajudar a apoiar e descansar o joelho. A fisioterapia fortalecerá os músculos que suportam o joelho e promove uma maior amplitude de movimento.

Em alguns casos, a cirurgia ou a reposição das articulações podem ser necessárias.

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Tratamento alternativo

Tratamentos alternativos ou complementares para crepitação

Medicamentos naturais e tratamentos para dor nas articulações estão disponíveis na maioria das farmácias e lojas de alimentos saudáveis. Basta lembrar que poucos provaram ser clinicamente eficazes.

A glucosamina, especialmente em combinação com condroitina, é um tratamento comum para a artrite. O óleo de peixe, que é rico em ácidos graxos ômega-3 e outros nutrientes, também pode ser útil. Ambos estão disponíveis em forma de comprimido ou cápsula.

Certas tinturas à base de ervas e chás podem aliviar a dor da artrite. Pacotes de calor e pacotes de gelo são provados para fornecer alívio efetivo. A meditação também é uma excelente maneira de aliviar a dor e promover a cura.