Alternativas às estatinas para baixar estatinas de colesterol

O que são estatinas?

As estatinas são medicamentos prescritos para diminuir o colesterol. As estatinas funcionam inibindo uma enzima necessária para produzir colesterol no fígado. Sem a ajuda dessa enzima, seu corpo não pode transformar a gordura que você consome em colesterol.

Ter muito colesterol circulando em suas artérias é perigoso porque pode acumular placa. Um acúmulo de placa pode evitar que o sangue flua adequadamente e pode aumentar o risco de um ataque cardíaco.

propaganda publicitária

Tipos de estatinas disponíveis

Existem vários tipos de estatinas disponíveis. Eles incluem:

Estatinas de alta intensidade:

• atorvastatina (Lipitor)
• rosuvastatina (Crestor)

Estatinas de intensidade moderada:

Propaganda

• fluvastatina (Lescol)
• lovastatina (Altoprev)
• pitavastatina (Livalo)
• pravastatina (Pravachol)
• simvastatina (Zocor)

Embora todas as estatinas funcionem da mesma maneira, seu corpo pode responder melhor a um tipo do que outro. É por isso que os médicos às vezes tentam vários tipos de estatinas antes que possam encontrar o caminho certo para você.

Alguns são mais propensos a interagir com outras drogas ou compostos orgânicos. Por exemplo, as estatinas Lipitor (atorvastatina), Pravachol (pravastatina) e Zocor (simvastatina) podem interagir com o suco de toranja. Isto é de acordo com a Food and Drug Administration. A interação pode ser muito perigosa. Misturar essas drogas com toranja pode aumentar a quantidade de medicação na corrente sanguínea e causar efeitos colaterais sérios.

anúncio publicitário

Riscos e efeitos colaterais

Embora a maioria das pessoas se beneficie de estatinas, essas drogas podem ter efeitos colaterais. Os efeitos colaterais mais graves ocorrem em pessoas que estão tomando outros medicamentos ou que possuem uma condição de saúde subjacente. Muitos efeitos colaterais desaparecem à medida que seu corpo se adapta à medicação.

De acordo com a Clínica Mayo, o efeito colateral mais comum das estatinas é dores musculares e articulares. A medicação também pode causar náuseas e vômitos. Os efeitos colaterais mais graves incluem danos no fígado e nos rins, aumento do açúcar no sangue e efeitos colaterais neurológicos. Em algumas pessoas, as estatinas podem causar uma quebra nas células musculares e causar danos musculares permanentes.

Inibidores de Absorção de Colesterol

Se as estatinas não são uma opção ou você sofre de efeitos colaterais, seu médico pode prescrever um medicamento diferente para tratar o colesterol alto. Uma alternativa comum é um inibidor de absorção de colesterol.

Esses medicamentos impedem o intestino delgado de absorver adequadamente o colesterol que você consome. Se não puder ser absorvido, não alcançará a corrente sanguínea. O único disponível no mercado é a droga ezetimibe (Zetia).Esta droga pode ser combinada com estatinas para produzir resultados mais rápidos. No entanto, muitos médicos prescrevem ezetimibe sozinhos e combinam com uma dieta com baixo teor de gordura para ajudar a reduzir o colesterol.

Sequestrants

Outra alternativa às estatinas é as resinas ou sequestrantes ligantes a ácidos biliares. Estas drogas funcionam ligando-se à bile em seus intestinos, bloqueando a absorção de colesterol em sua corrente sanguínea.

Publicidade Publicidade

De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina, estes são os medicamentos mais antigos disponíveis para tratar o colesterol alto. Eles não são tão eficazes quanto outras drogas, por isso são freqüentemente usados ​​por pessoas com níveis de colesterol que são apenas ligeiramente superiores ao normal.

Estas drogas também podem causar deficiências vitamínicas quando tomadas por um longo período de tempo. A deficiência de vitamina K é especialmente perigosa porque esta é a vitamina que ajuda a parar o sangramento.

Medicamentos para Triglicerídeos elevados

Muitas pessoas que têm colesterol elevado também têm triglicerídeos elevados (um tipo de gordura encontrada no sangue). Alguns medicamentos podem ajudar a reduzir esse tipo de gordura diretamente. Uma vez que esses níveis diminuem, a quantidade total de colesterol é muitas vezes diminuída.

Anúncio

Uma receita comum para triglicerídeos elevados é a niacina ou a vitamina B-3. A niacina pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).

Esta é uma boa opção para pessoas que não respondem bem com outros medicamentos porque seus efeitos colaterais são leves. As pessoas que tomam este medicamento podem experimentar o seguinte:

Publicidade Publicidade

• rubor de face
• dores de cabeça
• dor de estômago
• sudorese
• tonturas
• vertigens
• náuseas

Quando mais O tratamento agressivo é necessário para tratar triglicerídeos elevados, uma classe de medicamentos chamado fibratos é frequentemente prescrito.

Além disso, os suplementos dietéticos de ácidos graxos ômega3 - encontrados no óleo de peixe - demonstraram reduzir os níveis de triglicerídeos.

Alterações de estilo de vida

Há uma série de mudanças de estilo de vida que você pode fazer que podem ajudar na redução do seu colesterol. As mudanças de estilo de vida desempenham um papel importante na luta contra o colesterol elevado.

Anúncio

Para ajudar a reduzir o colesterol, comece por perder excesso de peso e comendo alimentos saudáveis ​​pelo coração. Comer uma dieta saudável para o coração significa diminuir a quantidade de gordura saturada (animal) que você come. Isso também significa aumentar a fibra, frutas, vegetais, grãos integrais e peixes na sua dieta. Se você está acima do peso, perder tão pouco quanto 5 a 10 libras pode ajudar a reduzir seus níveis de colesterol. Outras mudanças de estilo de vida importantes a considerar são parar de fumar e reduzir a quantidade de álcool que você consome.

Fazer exercícios todos os dias é outra maneira de combater o colesterol alto. O exercício também possui outros benefícios para a saúde. Adicionar exercício pode começar com algo tão simples como fazer uma curta caminhada a cada dia.

Anúncio Publicidade

Remédios naturais

Os remédios naturais demonstraram ter alguns efeitos de redução do colesterol também. No entanto, eles devem ser além das mudanças de estilo de vida.De acordo com a Clínica Mayo, não há muito para escolher. Alguns destes incluem:

• alho
• farelo de aveia
• alcachofra
• cevada
• sitostanol
• beta-sitosterol
• psyllium loiro

Com a aprovação do seu médico, estes podem ser facilmente adicionados na sua dieta. É importante notar que você deve continuar com qualquer medicamento que tenha sido prescrito pelo seu médico.

Escolhendo Tratamento

Sua melhor escolha de tratamento depende de muitos fatores. Antes de seu médico escolher uma medicação prescrita, eles vão olhar várias coisas. Esses fatores incluem: história médica da sua família, risco para doença cardíaca e seu estilo de vida.

Muitos médicos preferem começar com mudanças na dieta e no exercício físico. Se essas alterações não tiverem efeito suficiente, você pode começar a tomar medicação para ajudar o processo.

Takeaway

Existem vários tipos de estatinas e alternativas. O importante ao decidir sobre o melhor tratamento para você é falar abertamente com seu médico. Alterações na sua dieta e exercício junto com remédios naturais podem ajudá-lo se as estatinas causam que você tenha efeitos colaterais desconfortáveis. No entanto, nunca faça alterações sem consultar seu médico primeiro. A American Heart Association enfatiza que você também não deve parar de tomar seus medicamentos se começar a se sentir melhor. Apenas o seu médico pode aconselhá-lo quando pode diminuir a sua dosagem ou efectuar quaisquer alterações ou adições aos seus medicamentos.

• Em que tipo de situação (s) de saúde alguém deve considerar uma alternativa às estatinas?

• Uma alternativa às estatinas só deve ser considerada se as estatinas de intensidade alta ou moderada não puderem ser toleradas. A pressão arterial elevada está intimamente associada a uma maior chance de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e outras doenças. Se você pode tolerar tomar uma estatina, você diminuirá essas chances. A única situação de saúde em que as estatinas não podem ser consideradas é em um indivíduo com idade inferior a 65 anos, com um IMC de 28 ou menos, sem história de tabagismo, um nível moderado a baixo de consumo de álcool e nenhuma outra doença crônica.

  - Dr. George Krucik