9 Coisas Somente alguém que obteve enxaqueca entenderia
Índice:
- 1. A luz é o inimigo
- 2. Meus óculos de sol são tudo
- 3. Você vê pontos?
- 4. Um, qual é o cheiro?
- 5. Enxaqueca nausea não é brincadeira
- 6. Me desculpe, não posso te ouvir
- 7. Um quarto escuro nem sempre ajuda
- 8. É bom que nossos olhos estejam anexados
- 9. Não, eu não posso andar em linha reta agora
- Bottom line
Experimentei enxaquecas de aura desde os 6 anos. Em diferentes pontos da minha vida, meu mundo girava em torno de quando, ou se, uma enxaqueca acontecesse em momentos inoportunos.
As enxaquecas são, na sua maioria, incontroláveis. Você pode ir meses (ou mesmo anos) sem ter um, e então de repente você notará uma ligeira mudança em sua visão, audição, sentido do cheiro ou pressão em sua cabeça. Você só sabe que está acontecendo.
propaganda publicitáriaOs sintomas e a gravidade da enxaqueca diferem de pessoa para pessoa. Para mim, o mundo pára o momento em que eu sei que uma enxaqueca está chegando. Dentro de 20 a 30 minutos, estarei com uma dor excruciante.
Aqui estão nove coisas que você vai entender muito bem se você tiver enxaquecas, também.
1. A luz é o inimigo
Você já olhou para o sol e então rapidamente desviou o olhar porque sentiu cego? Por vários minutos depois, você provavelmente notou um grande ponto do tamanho do sol em sua visão.
Isso é exatamente como é quando uma aura de enxaqueca começa, exceto que não é apenas um grande ponto. É uma série de pequenos pontos negros e linhas ondulantes que enchem sua visão.
Por favor, entenda que qualquer coisa que se assemelhe a pontos persistentes em nossa visão nos assombra. Faremos qualquer coisa em nosso poder para evitar a menor sensação de que uma enxaqueca está prestes a começar.
2. Meus óculos de sol são tudo
Mesmo que esteja nublado lá fora, esquecer meus óculos de sol é praticamente o fim do mundo.
Por quê? Veja o ponto n. ° 1 acima. Aqueles de nós com enxaquecas realmente farão qualquer coisa para evitar a luz solar.
Obrigado, Sr. Maui Jim, pelas minhas máscaras polarizadas duplas!
3. Você vê pontos?
Sabia-se andar com um pedaço de papel branco na frente do meu rosto, tentando determinar se havia pontos na minha visão.
Se um amigo que come enxaquecas lhe perguntar se você vê pontos em alguma coisa, humor-los e dar-lhes uma resposta verdadeira.
Anúncio Publicidade4. Um, qual é o cheiro?
As enxaquecas tornam os cheiros comuns horríveis. Você já teve um cheiro de uma fragrância que instantaneamente você se sentiu doente? Bem vindo ao nosso mundo.
5. Enxaqueca nausea não é brincadeira
Passei as primeiras 17 semanas da minha gravidez encostada no banheiro. Eu ainda posso dizer com confiança que nada supera a náusea que se espalha com você quando uma enxaqueca começa.
6. Me desculpe, não posso te ouvir
No início deste ano, assisti a uma conferência que aguardava meses. Eu estaria cumprindo uma tonelada de novos clientes potenciais, então fazer uma boa primeira impressão era super importante.
AnúncioDentro dos cinco minutos da minha chegada ao evento em San Diego ensolarado, senti o início de uma enxaqueca. Claro, deixei meus óculos de sol em casa, então eu esperava que fosse apenas um reflexo e não uma aura verdadeiramente.
Infelizmente, eu estava errada. Em breve, minha visão ficou embaçada. Os sons se tornaram distantes. A construção de pressão na minha cabeça cortou minha capacidade de comunicação. As pessoas começaram a se apresentar (nós tínhamos tags de nome) e eu tive que inclinar-me com desconfortavelmente perto e explico alto que eu não podia vê-los ou ouvi-los tão bem.
Publicidade PublicidadePor favor, entenda, não subitamente decidimos isso, então não precisamos falar com você. Nós realmente não podemos ver ou ouvir você muito bem.
7. Um quarto escuro nem sempre ajuda
Quando eu era criança, a enfermeira da escola sempre daria a minha mãe que me levasse para casa e me colocasse no quarto escuro. Toda vez, eu gemia em protesto. Eu sei que é contra-intuitivo, mas para mim, sentado em um quarto escuro e silencioso só faz a dor aumentar 1 000 por cento.
8. É bom que nossos olhos estejam anexados
Se você tiver enxaquecas com a aura, você sabe que, uma vez que sua visão e audição retornaram, você apenas arranhou a superfície. Se nossos globos oculares não estivessem anexados, teríamos medo de que eles saíssem da nossa cabeça da pressão.
Anúncio9. Não, eu não posso andar em linha reta agora
As migranhas não apenas mexem com a sua visão, ouvindo e cheiram, eles também descartam seu equilíbrio. Faz sentido, não é? Se eu não posso ver ou ouvir muito bem, como você espera que eu ande em linha reta?
Bottom line
A próxima vez que você se encontrar em torno de alguém com uma enxaqueca, seja gentil. Ofereça-se para encontrar a medicação se tomarem, dar-lhes um copo de água, ou ajudá-los a sentar-se até que possam recuperar o equilíbrio novamente.
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Monica Froese é uma mãe, esposa e estrategista de negócios para empresários da mãe. Ela tem um MBA em finanças e marketing e blogs em Redefinindo Mãe, um site para ajudar as mães a construir negócios on-line prósperos. Em 2015, ela viajou para a Casa Branca para discutir políticas de meio ambiente familiar com os assessores seniores do presidente Obama e foi destaque em vários meios de comunicação, incluindo Fox News, Scary Mommy, Healthline e Mom Talk Radio. Com sua abordagem tática para equilibrar negócios familiares e on-line, ela ajuda as mães a construir negócios bem-sucedidos e mudar suas vidas ao mesmo tempo.
