Pressão vaginal durante a gravidez: é normal?

Entre o seu bebê em crescimento, o aumento do volume de seu sangue e a inegável lei da gravidade, a pressão vaginal e pélvica são queixas comuns para muitas mães ativas.

Curiosamente, não é apenas o terceiro trimestre quando aqueles dores reveladores e sentimentos gerais de peso podem atacar. Algumas mulheres relatam pressão vaginal e pélvica no primeiro e segundo trimestres também.

O motivo exato da pressão vaginal ou pélvica pode ser difícil de diagnosticar. Mas tenha a certeza: é muito normal. Aqui está o que provavelmente o causa, como aliviá-lo e quando você deve ligar para o seu médico.

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Causas

Causas de pressão vaginal e pélvica

Compreender exatamente o que está causando esse sentimento incômodo em sua região pélvica ou vaginal nem sempre é fácil. Mas se você está sofrendo pressão no segundo e terceiro trimestres, seu bebê em crescimento é provavelmente um culpado.

À medida que o seu bebê cresce e se torna mais pesado, coloca uma pressão crescente nos músculos do seu assoalho pélvico. Esses músculos oferecem suporte ao útero, intestino delgado, bexiga e reto.

À medida que a sua gravidez progride, seu pequeno fica mais confortável contra seus órgãos, quadris e pelve. Isso coloca mais estresse, bem, tudo!

Outro provavelmente culpado por toda a pressão pélvica nos últimos meses da gravidez é o hormônio relaxante. Isso ajuda a soltar seus ligamentos enquanto você se aproxima do parto, mas também pode afetar suas articulações pélvicas. Algumas mulheres experimentam dor perto do osso púbico e a sensação de pernas instáveis.

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O que está afetado?

Suas articulações, músculos e ossos serão afetados pela gravidez. Infelizmente, o aumento da pressão que você sente não vai desaparecer até a entrega. Na verdade, provavelmente vai piorar quando seu bebê cair - é quando eles se movem ainda mais para sua região pélvica em preparação para a entrega.

Você pode notar que esses sentimentos de pressão e dor leve ocorrem com algum tipo de movimento. Isso é porque o movimento para cima e para baixo de andar, subir de escadas ou até mesmo sobrecorrer um carro empurra seu bebê.

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Dor

Dor durante a gravidez precoce

Se você está tendo pressão vaginal ou pélvica no primeiro trimestre, ou no início do segundo, não culpe seu bebê ainda. Nas primeiras semanas de gravidez, seu bebê provavelmente é muito pequeno para ser o motivo. Mas há muitas outras coisas que podem ser culpadas.

Uma sensação de cólicas nas primeiras semanas de gravidez pode ser devido ao seu útero em expansão. Procure sinais de sangramento vaginal se estiver sentindo dores parecidas com cãibras. Ligue para o seu médico se você começar a detectar ou sangrar.Cramping é um sintoma comum para um aborto espontâneo.

A constipação também pode causar sentimentos de pressão. À medida que os hormônios da gravidez e um aumento no ferro (graças a essa vitamina pré-natal) causam estragos no trato digestivo, seu desconforto pélvico pode estar relacionado à necessidade de alívio.

Se for esse o caso, certifique-se de beber muita água e consumir muita fibra. Pergunte ao seu médico sobre amaciantes de fezes segura também.

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Alívio

Encontrar alívio

Para aliviar imediatamente a pressão, tente deitar-se ao seu lado e concentrar-se na respiração. Você também pode tentar as seguintes ideias.

Execute alguns exercícios pélvicos, como a pélvis, inclina e rola.
Tente relaxar em um banho calmante com água morna (não quente). Você também pode ficar no chuveiro e apontar a água nas suas costas.
Use uma peça de apoio para gravidez, também conhecida como uma funda de barriga. Eles são projetados para suportar sua barriga e oferecem alívio para seus quadris, pelve e parte inferior das costas.
Evite movimentos bruscos, se possível. Tente não torcer na cintura. Em vez disso, trabalhe em transformar todo o seu corpo.
Obtenha uma massagem pré-natal com um terapeuta licenciado especializado no tratamento de mulheres grávidas.
Tente sentar-se o máximo que puder. Elevue os pés se possível.
Se você trabalhou regularmente antes de engravidar, não pare. Modifique conforme necessário, mas continue exercitando de forma consistente. Se você não tem certeza sobre como modificar seus exercícios, pergunte ao seu médico.

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Pressão versus dor

Enquanto a pressão na área vaginal ou pélvica é uma coisa, a dor absoluta é bastante outra. A pressão nesta área pode sentir-se semelhante à dor que você experimenta com cólicas menstruais. Você também pode notar dores na parte inferior das costas.

A dor em sua região pélvica é difícil de confundir com a pressão. Quando você está sofrendo dor nesta área, geralmente é afiado o suficiente para que você tenha dificuldade em andar ou até mesmo conversar sobre isso. Nesse caso, você deve entrar em contato com seu médico imediatamente.

Outros motivos para chamar seu médico imediatamente incluem:

dor pélvica tão intensa que você não pode andar ou falar
dor de cabeça severa
tonturas
inchaço repentino de suas mãos, rosto, pés <999 > Dirija-se ao hospital se tiver uma dor vaginal ou pélvica, além de outros sintomas, incluindo febre, calafrios ou sangramento vaginal.

Existem causas graves de dor pélvica durante a gravidez. Estes podem incluir aborto espontâneo, gravidez ectópica ou parto prematuro. Outras condições perigosas como pré-eclâmpsia ou desprendimento placentário também podem causar dor pélvica.