Tamanho médio do pénis: o que é normal?

Visão geral

É um assunto que muitos homens se perguntaram em algum momento: qual é o tamanho médio do pénis?

De acordo com um estudo publicado no British Journal of Urology International (BJUI), o comprimento médio de um pênis flácido é de 3. 61 polegadas, enquanto o comprimento médio de um pênis ereto é de 5 16 polegadas. A circunferência média é de 3. 66 polegadas para um pênis flácido e 4. 59 polegadas para um pênis ereto. Girth é a circunferência do pênis na sua seção mais larga.

Continue lendo para saber mais sobre o tamanho do pénis, quanto tamanho importa para a satisfação sexual e o que você deve fazer se estiver preocupado que seu pénis é muito pequeno.

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Pesquisa

O que a pesquisa diz?

A pesquisa BJUI utilizou dados de 17 estudos, e os participantes do estudo totalizaram mais de 15 000 homens. Além das médias listadas anteriormente, a análise traçou tamanhos e os colocou em percentis.

Por exemplo, um pénis ereto de 6. 3 polegadas está no percentil 95. Isso significa que fora de 100 homens, apenas cinco teriam um pénis maior que 6. 3 polegadas. Do mesmo modo, um pênis ereto de 3. 94 polegadas está no percentil 5, o que significa que apenas cinco homens de 100 teriam um pénis menor que 3. 94 polegadas.

Outros estudos produziram resultados semelhantes. Um estudo publicado no Journal of Urology também descobriu que o comprimento de um pênis quando flácido não era um preditor de seu comprimento quando ereto. Em outras palavras, os homens podem ter erecções de tamanho similar, mas têm pênis flácidos de tamanho variável.

Como medir o tamanho do seu pénis

Medir o comprimento do topo do seu pénis até a ponta da sua glande. O topo do seu pénis é onde ele se conecta ao seu osso púbico. A ponta da sua glande é a parte redonda no final do seu pénis. Comprimir qualquer gordura na frente do seu osso púbico ao medir. Além disso, não inclua um comprimento adicional relacionado a um prepúcio.

Medir a circunferência em torno da base ou do meio do eixo.

O tamanho é importante?

De particular preocupação para alguns homens é se o seu pénis será satisfatório sexualmente para si e para o seu parceiro. Alguns homens também podem estar ansiosos sobre como eles parecem nus.

Quando se trata de relações sexuais, maior nem sempre pode ser melhor. Em um estudo na revista PLOS One, pesquisadores entrevistaram 75 mulheres sexualmente ativas sobre o tamanho do pénis que prefeririam para um período de uma noite e para um relacionamento de longo prazo. As mulheres foram mostradas 33 modelos de pénis 3-D de tamanho diferente feitos de plástico azul para não sugerir uma raça em particular.

O tamanho médio preferido pelas mulheres no estudo foi um pênis ereto de 6,4 polegadas de comprimento e 5 polegadas de circunferência para um encontro de uma só vez. Para um relacionamento de longo prazo, o tamanho médio preferido pelas mulheres foi um pênis que é 6.3 polegadas de comprimento com uma circunferência de 4,8 polegadas. Ambas as escolhas foram apenas um pouco maiores do que a média.

Outro estudo semelhante sobre as preferências das mulheres, publicado na BMC Women's Health, descobriu que o perímetro do pénis era mais importante para eles do que o comprimento da satisfação sexual.

A percepção de um homem sobre seu próprio tamanho do pénis pode afetar a confiança e uma imagem corporal positiva. Os homens que são auto-conscientes sobre o tamanho do pênis, em seu estado flácido ou ereto, podem sofrer disfunção erétil induzida pela ansiedade e outros problemas emocionais.

Os terapeutas que trabalham com homens que têm esse tipo de autoconsciência muitas vezes acham que a percepção de uma pessoa "muito pequena" não se alinha com o que a pesquisa mostra. Um estudo descobriu que, de 67 homens que estavam preocupados com o fato de seu pênis ser muito pequeno, nenhum estava determinado a ter um pênis considerado curto o suficiente para recomendar o alongamento do pénis.

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Como aumentar o tamanho

Posso aumentar o tamanho do meu pênis?

A decisão de tentar aumentar o tamanho do seu pénis deve ser feita cuidadosamente com a consulta de um urologista. O estudo Journal of Urology recomendou que apenas homens com um comprimento de pênis flácido inferior a 1,6 polegadas ou um pênis ereto de menos de 3 polegadas deveriam ser considerados candidatos ao tratamento de alongamento do pénis.

Antes de prosseguir suas opções, você deve obter uma avaliação psicológica e conversar com um terapeuta sobre suas preocupações. Você e seu terapeuta devem abordar questões como "Você tem um pênis invulgarmente pequeno ou está em tamanho médio ou próximo? "E" Você tem uma percepção irrealista de seu pénis ou idéias irrealistas sobre o que é um pênis de tamanho médio? "Você deve tentar aconselhamento psicológico antes de qualquer tratamento.

Se você está considerando o tratamento, você tem algumas opções. Um tipo de procedimento cirúrgico é feito no ligamento que atribui seu pénis ao osso púbico dentro de seu corpo. A operação permite que mais seu pénis se estenda para fora do seu corpo. A cirurgia envolvendo um enxerto de pele ao redor do eixo do pénis para aumentar a circunferência também é possível.

Alguns homens se beneficiam da lipoaspiração em torno de seu osso púbico para ajudar a tornar a parte do pênis coberto por uma almofada gorda mais prominente. As próteses do pénis infláveis, inseridas cirurgicamente no pénis, também são eficazes no tratamento da disfunção erétil e do alongamento do pénis.

Se você estiver interessado em um procedimento para tornar o seu pénis maior ou mais longo, consulte um médico que tenha muita experiência fazendo esses procedimentos. Você também deve se preocupar com os anúncios on-line de pílulas, cremes e outros tratamentos que prometem resultados surpreendentes.

Outlook

Enquanto muitos homens se perguntam se eles estão em ou perto do tamanho médio do pénis, ou se eles estão além disso, a verdade é que a maioria dos homens está dentro de um alcance próximo da comprimento médio e circunferência. Medir-se pode fornecer-lhe alguma afirmação. Se você continuar a sentir que seu pénis é menor do que você gostaria, fale com um urologista sobre suas preocupações e quais opções podem ser melhores para você.

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Próximas etapas

Dicas para uma imagem corporal positiva

Se você não está satisfeito com seu corpo, seja o tamanho do seu pénis ou a aparência de qualquer outra parte, experimente estes úteis Dicas para se sentir melhor sobre você:

Concentre-se nas características e nas partes do corpo que você gosta, como ombros largos ou um sorriso agradável.
Mantenha um peso saudável e incorpore treinamento de força em sua rotina de exercícios. Se você se parecer apto e saudável, você pode se sentir melhor com você mesmo.
Não se torne consumido pelo tamanho do pénis. Você pode ser um parceiro sexual satisfatório independentemente do tamanho do seu pénis.
Não se compare aos atletas, modelos e atores. Você desenvolverá uma imagem insalubre e irreal do que é normal e como você deve procurar.
Gaste mais tempo e energia em atividades que você achar gratificantes, seja esportes, passatempos, viagens ou outras atividades. A auto-estima duradoura vem de traços não físicos, como criatividade, inteligência e seus valores.

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Q & A

Q & A: Tamanho do pénis e idade

O tamanho do pénis muda naturalmente à medida que envelhece?
É normal que o tamanho do pénis diminua com a idade. Os homens em seus 60s a 70s podem perder 0. 4 a 0. 6 polegadas no tamanho do pénis. Além disso, um aumento na porcentagem de gordura corporal pode resultar no pênis que parece ser menor à medida que um homem envelhece. Manter um peso saudável otimizará a aparência do tamanho do pénis.
- Alana Biggers, MD
As respostas representam as opiniões dos nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado um conselho médico.