Disbiose: Teste, tratamento e mais

O que é a disbiose?

Seu corpo está cheio de colônias de bactérias inofensivas conhecidas como microbiota. A maioria dessas bactérias tem um efeito positivo na sua saúde e contribui para os processos naturais do seu corpo.

Mas quando uma dessas colônias bacterianas está fora de equilíbrio, isso pode levar à disbiose. A disbiose geralmente ocorre quando as bactérias no trato gastrointestinal (GI) - que inclui o estômago e os intestinos - tornam-se desequilibradas.

Alguns efeitos da disbiose, como dor no estômago, são temporários e leves. Em muitos casos, seu corpo pode corrigir o desequilíbrio sem tratamento. Mas se seus sintomas se tornarem mais sérios, você precisará consultar seu médico para diagnóstico.

Leia mais para saber mais sobre o que pode causar disbiose, como reconhecer seus sintomas e o que você pode fazer para tratar e prevenir esta condição.

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Causas e fatores de risco

O que causa disbiose e quem está em risco?

Qualquer interrupção no equilíbrio da microbiota pode causar disbiose.

Quando a disbiose ocorre no seu trato GI, é tipicamente o resultado de:

• uma mudança na dieta que aumenta a ingestão de proteínas, açúcar ou aditivos alimentares
• consumo químico acidental, como pesticidas persistentes em frutas não lavadas < 999> beber duas ou mais bebidas alcoólicas por dia
• novos medicamentos, como antibióticos, que afetam a sua flora intestinal
• higiene dental fraca, o que permite que as bactérias cresçam em sua boca
• altos níveis de estresse ou ansiedade, o que pode enfraquecer o seu sistema imune
• sexo desprotegido, o que pode expô-lo a bactérias nocivas

A disbiose também é comum em sua pele. Pode ser causada pela exposição a bactérias nocivas ou por um crescimento excessivo de um único tipo de bactéria.

Por exemplo, Staphylococcus aureus bactérias podem crescer fora de controle e levar a uma infecção por estafilococos. Gardnerella vaginalis bactérias podem ultrapassar bactérias saudáveis ​​na vagina e causar queima vaginal, comichão e descarga. Sintomas

Quais são os sintomas da disbiose?

Seus sintomas dependerão de onde o desequilíbrio das bactérias se desenvolve. Eles também podem variar de acordo com os tipos de bactérias que estão fora de equilíbrio.

sintomas comuns incluem:

mau hálito (halitose)

• dor de estômago
• náuseas
• constipação
• diarreia
• dificuldade em urinar
• prurido vaginal ou retal
• inchaço <999 > dor torácica
• erupção cutânea ou vermelhidão
• fadiga
• tendo problemas para pensar ou concentrar
• ansiedade
• depressão
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• Diagnóstico

Como a disbiose é diagnosticada?

Depois de examinar sua história médica e avaliar seus sintomas, seu médico pode solicitar um ou vários dos seguintes testes de diagnóstico:

Teste de ácidos orgânicos:

O seu médico irá coletar uma amostra de urina e enviá-la para um laboratório.O técnico de laboratório testará certos ácidos que as bactérias podem produzir. Se esses níveis de ácido são anormais, isso pode significar que certas bactérias estão fora de equilíbrio.

Análise abrangente de fezes digestivas (CDSA): O seu médico irá levá-lo para levar um equipamento especial para obter uma amostra do seu cocô. Você retornará esta amostra ao seu médico para testes de laboratório. O técnico de laboratório testará o caca para ver o que as bactérias, leveduras ou fungos estão presentes. Os resultados podem informar o seu médico se houver um desequilíbrio ou excesso de crescimento.

Teste de respiração de hidrogênio: Seu médico irá levá-lo a tomar uma solução de açúcar e respirar em um balão especial. O ar no balão pode então ser testado quanto a gases produzidos por bactérias. Muito ou pouco de certos gases podem indicar um desequilíbrio bacteriano. Este teste é freqüentemente usado para testar o excesso de crescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO).

O seu médico também pode tomar uma amostra de bactérias ou tecidos (biópsia) de uma área de uma infecção ativa para ver quais bactérias estão causando a infecção. Tratamento

Que opções de tratamento estão disponíveis?

Se a medicação estiver atrás do seu desequilíbrio bacteriano, seu médico provavelmente irá recomendá-lo para interromper o uso até que o equilíbrio bacteriano seja restaurado.

O seu médico também pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar as bactérias, incluindo:

ciprofloxacina (Cipro), um antibiótico que trata infecções intestinais resultantes da disbiose

rifaximina (Xifaxan), um antibiótico que trata os sintomas do intestino irritável síndrome (IBS), uma condição comum associada a disbiose

• co-trimoxazol (Septrin), um antibiótico que trata as infecções intestinais e do trato urinário que resultam de disbiose
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• Dieta

São necessárias alterações dietéticas ?

Se sua dieta está na raiz do seu desequilíbrio bacteriano, seu médico irá ajudá-lo a criar um plano de nutrição.

Isso pode ajudar a garantir que você esteja obtendo nutrientes suficientes para manter as bactérias em equilíbrio, incluindo:

vitaminas do complexo B, como B-6 e B-12

cálcio

• magnésio
• beta-caroteno
• zinco
• O seu médico também pode dizer-lhe para parar de comer determinados alimentos que contenham substâncias químicas prejudiciais ou demasiados nutrientes.
• Os alimentos que você pode adicionar à sua dieta incluem:

vegetais escuros e frondosos, incluindo peixes de espinafre e couve, incluindo carnes frescas de salmão e cavala

• (evitar produtos de carne processados)
• Alimentos que você pode precisar parar de comer:
• carnes processadas, como carnes congeladas e carnes congeladas

em milho, aveia ou pão

• algumas frutas, como bananas, maçãs e uvas <999 > produtos lácteos, incluindo iogurte, leite e queijo
• alimentos com alto teor de açúcar, como xarope de milho, xarope de bordo e açúcar de cana em bruto
• Tomar pré e probióticos também podem ajudar a manter suas bactérias intestinais em equilíbrio. Esses suplementos contêm culturas de bactérias específicas que você pode comer, beber ou tomar como medicamentos. Converse com seu médico sobre quais tipos de pré ou probióticos você precisará para manter sua microbiota equilibrada.
• Algumas pesquisas mostram que ioga e meditação podem ajudar seu corpo a absorver nutrientes. Eles também podem aumentar o fluxo sanguíneo para o seu cérebro e de volta ao intestino. Isso pode reduzir alguns dos sintomas da disbiose.
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Complicações

São possíveis complicações?

Se não for tratada, a disbiose pode levar a:

IBS

doenças intestinais, como colite

candida, um tipo de infecção por fermento

• doença celíaca
• síndrome do intestino com vazamento
• diabetes
• obesidade
• síndrome dos ovários policísticos
• condições da pele, como eczema
• doença do fígado
• doença cardíaca ou insuficiência cardíaca
• demência tardia
• doença de Parkinson
• câncer em seu cólon ou recto
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• Perspectivas
• Qual é a perspectiva?

A disbiose geralmente é leve e pode ser tratada através de medicação e mudanças de estilo de vida. Mas se não for tratada, a disbiose pode levar a condições crônicas, incluindo IBS ou doença celíaca.

Consulte o seu médico imediatamente se tiver alguma dor de estômago ou irritação na pele incomum ou persistente. Quanto mais cedo seu médico diagnostica sua condição, menor será a chance de desenvolver complicações adicionais.

Prevenção

Dicas para prevenção

Certas mudanças de estilo de vida podem ajudar a manter seu equilíbrio bacteriano e evitar que o excesso de crescimento ocorra.

Você deve

Apenas tome antibióticos sob a supervisão do seu médico.

Fale com o seu médico sobre a adição de um suplemento pré ou probiótico à sua rotina diária para ajudar a regular a sua bactéria gastrointestinal.

Beba menos álcool ou evite-o completamente, pois pode interromper o equilíbrio das bactérias no intestino.

• Escove e use fio dental todos os dias para evitar que as bactérias cresçam fora de controle em sua boca.
• Use preservativos toda vez que você faz sexo para ajudar a prevenir a propagação de bactérias e infecções sexualmente transmissíveis.