Lavagem a seco: Tratamento, Causas e Mais

Visão geral

A elevação seca, às vezes chamada de vômito, refere-se a sentimentos de vômito sem qualquer substância. O acalmação seca acontece quando você tenta vomitar. Sua via aérea fecha-se enquanto o seu diafragma se contrai. Às vezes a náusea acompanha a elevação seca. A elevação em seco pode levar ao vômito, mas nem sempre.

A elevação em seco geralmente é temporária e tratável se você encontrar a causa. Com modificações de estilo de vida, remédios caseiros e medicamentos, você pode ajudar a manter a calma a distância.

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Causas

Causas de elevação a seco

Uma combinação de contrações do diafragma e uma via aérea fechada ocorre durante os cortes secos. Isso cria sensações semelhantes a vômitos. Ao contrário, durante o vômito real, no entanto, nada aparece.

Certas condições, comportamentos e outros fatores podem levar a elevação a seco.

Exercício

O exercício com uma intensidade muito alta pode causar o seu diafragma contrair. Por sua vez, isso pode levar a elevação a seco. Exercitar em estômago cheio também pode causar elevação seca.

Evite comer uma refeição grande antes de se exercitar. Você também deve desenvolver lentamente sua tolerância à atividade em vez de começar com uma alta intensidade. Isso pode reduzir seu risco de exercícios secos induzidos pelo exercício. Se você começar a secar ou sentir náuseas, faça uma pausa e beba lentamente pequenas quantidades de água.

Consumir excesso de álcool

O consumo excessivo de álcool ou a ingestão de grandes quantidades de álcool podem levar a elevação ou vômito seco. Limite a quantidade de álcool que você consome. Comer enquanto você bebe também pode ajudar a evitar a barba seca. Se você começar a secar, deixe de consumir álcool. Tente beber um pouco de água e mordiscando alimentos fáceis de digerir, como biscoitos de salina.

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Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) causa sintomas de azia, também conhecido como refluxo ácido. Pode causar a regurgitação de alimentos parcialmente digeridos e causar desconforto durante a deglutição ou respiração, entre outros sintomas. Esta condição também pode causar elevação em seco em algumas pessoas.

Seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a gerenciar os sintomas da DRGE. Você também pode tentar mudanças de estilo de vida, como comer refeições menores ou evitar alimentos picantes ou gordurosos.

Medicamentos

Alguns medicamentos para ansiedade e depressão podem causar náuseas e vômitos. Se o seu médico suspeitar que sua medicação atual está fazendo com que você seque, pode recomendar mudar para um tipo ou marca diferente para oferecer alívio. Não mude seu medicamento sem a aprovação do seu médico.

Outras condições

Outras condições que podem levar a elevação a seco são:

infecção
ansiedade
pancreatite
problemas graves de fígado ou rim

O tratamento destas condições deve ajudar a reduzir a elevação seca.Se você tem uma dessas condições e se sente seco, fale com seu médico. É importante informar seu médico sobre todos os seus sintomas, mesmo que eles não parecem relacionados.

Na gravidez

Elevação seca e gravidez

A elevação seca também é comum durante a gravidez precoce, onde muitas mulheres experimentam doenças matinais. Você pode experimentar relaxamento seco combinado com náuseas. Apesar do nome, a doença da manhã pode acontecer a qualquer hora do dia. A doença da manhã e seus sintomas relacionados tendem a diminuir durante o segundo trimestre.

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O tratamento se concentra em garantir que você e seu bebê obtenham nutrientes suficientes através dos alimentos. O tratamento de elevação em seco e náuseas também pode aumentar sua qualidade de vida. Algumas medidas utilizadas para tratar a elevação seca durante a gravidez incluem:

gengibre
vitamina B6
menta
óleo de limão
camomila
medicamentos anti-náuseas

Você também pode tentar a acupuntura ou acustimulação, que é estimulação elétrica suave em pontos de acupuntura.

No entanto, a pesquisa mostra que a eficácia do tratamento pode variar. Um estudo analisou 41 diferentes ensaios clínicos envolvendo 5, 449 mulheres grávidas. Esses dados incluíram muitas opções de tratamento. A revisão constatou que a eficácia de múltiplos tratamentos para náuseas na gravidez era inconsistente. Embora os efeitos colaterais não tenham sido observados, ainda é importante chegar ao seu médico antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento novo, natural ou não. Seu médico pode ajudar a determinar se é uma boa opção para você.

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Remédios caseiros

Os remédios caseiros são muitas vezes a primeira linha de tratamento. Você pode considerar as seguintes dicas.

Não deite no estômago cheio, o que pode tornar mais fácil o fluxo de ácidos do estômago através do esôfago.
Descansar se sentir náuseas enquanto se exercita.
Coma saladas, arroz, torrada ou outros alimentos que são fáceis de digerir se sentir náuseas.
Tenha uma banana pela manhã. Também é um bom lanche pré-trabalho.
Coma sopa de frango ou outros alimentos à base de caldo.
Evite comer refeições grandes. Coma pequenas quantidades a cada 2 a 3 horas.
Beba muita água durante todo o dia.
Evite itens como álcool, cafeína, chocolate ou alimentos gordurosos ou picantes. Esses alimentos podem causar refluxo ácido.
Se houver vômito, mantenha-se hidratado. Você pode esperar para comer até a náusea passar, no entanto.

Consulte um médico

Quando consultar um médico

Se o seu levantamento seco não melhorar depois de tentar remédios caseiros, é hora de ver um médico. Eles podem ajudar a determinar a causa.

Eles também podem prescrever medicamentos contra antinausea. Alguns desses medicamentos estão disponíveis sem receita médica (OTC). Esses medicamentos são chamados antieméticos e funcionam bloqueando certas substâncias no corpo que desempenham um papel na náusea. Levá-los também pode parar de respirar a seco. Dimenhydrinate (Dramamine) é um medicamento contra o maréoque que pode aliviar a náusea que leva a elevação seca.

Sempre fale com o seu médico antes de tomar qualquer medicação OTC para secar.Os efeitos colaterais destes medicamentos são menores, incluindo boca seca e constipação. No entanto, a medicação pode piorar outras condições que você tem, como glaucoma e pressão arterial elevada. Essas drogas também não devem ser tomadas por crianças menores de 12 anos.

Quando procurar atendimento médico imediato

Você também deve consultar o seu médico imediatamente se tiver:

dor torácica grave
dores abdominais afiadas
tonturas ou fraqueza
aumento da freqüência cardíaca
999> pouco a não urinar
sangue na sua urina
vómito ou fezes sangrentas
dificuldades respiratórias
dor ou fraqueza muscular grave

Estes sintomas podem indicar uma condição mais grave.

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Prevenção

Você pode achar que certas mudanças de estilo de vida simples podem ajudar a evitar a elevação em seco. Tente estas dicas:

Coma refeições menores ao longo do dia, especialmente se estiver grávida.
Evite trabalhar no estômago cheio.
Beba mais água.
Reduzir ou eliminar o consumo de álcool.
Evite beber álcool com o estômago vazio.
Obtenha um sono adequado.
Gerencie seu estresse.

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Perspectivas

Para a maioria das pessoas, a elevação a seco é uma condição aguda, o que significa que dura pouco tempo e depois desaparece. Pode ser tratado com remédios caseiros ou tratamentos menores. É importante consultar o seu médico se os seus sintomas não melhorarem. A elevação seca contínua pode indicar um problema médico subjacente.