Remissão de colite ulcerativa: qual é o seu Outlook?

Visão geral

Pontos-chave

1. Você deve continuar tomando sua medicação enquanto a sua condição está em remissão.
2. Gerenciando sua dieta pode ajudá-lo a evitar flare-ups.
3. Você precisará trabalhar com seu gastroenterologista e possivelmente com um nutricionista para criar um plano de dieta que funcione para você.

A colite ulcerativa (UC) é uma doença inflamatória intestinal. Provoca inflamação duradoura e úlceras no seu aparelho digestivo. As pessoas com UC experimentam crises, onde os sintomas da condição pioram e os períodos de remissão, que são momentos em que os sintomas desaparecem. O objetivo do tratamento é a remissão e a melhoria da qualidade de vida. É possível passar anos sem qualquer surto.

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Remissão

Remissão

Quando UC entra em um estado de remissão, seus sintomas melhoram. A remissão geralmente é um sinal de que seu plano de tratamento está funcionando. É provável que você use medicamentos para levar seu estado a um estado de remissão. Os medicamentos podem incluir:

• imunomoduladores
• aminosalicilatos, tais como sulfasalazina (Azulfidina) ou mesalamina (Canasa, Lialda, Pentasa)
• biológicos, tais como infliximab (Remicade), golimumab (Simponi) e adalimumab (Humira)
• Adalimumab, que é uma droga injetável que bloqueia efeitos inflamatórios
• corticosteróides

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Manutenção

Tratamento durante a remissão

Você deve continuar tomando sua medicação enquanto a sua condição está em remissão. Seus sintomas podem retornar se você parar de tomar sua medicação. Se você deseja parar o tratamento, você deve discutir isso com seu médico antes de fazê-lo.

Mudanças de estilo de vida, como as seguintes são também uma parte importante do seu plano de tratamento contínuo:

Gerencie seu estresse

Alguns estresses são inevitáveis, mas tente evitar situações estressantes quando puder. Peça mais ajuda em torno da casa, e não faça mais do que você pode gerenciar. Tente criar um estilo de vida com o menor estresse possível.

Pare de fumar

Fumar pode levar a surtos. Fale com o seu médico sobre programas de cessação do tabagismo. Se outras pessoas na sua casa fumam, planejam parar de fumar juntas. Não só isso eliminará a tentação de ter um cigarro, mas você poderá suportar um ao outro.

Encontre outras atividades

Encontre outras coisas para fazer durante o tempo em que normalmente fuma. Faça uma caminhada de 10 minutos ao redor do quarteirão, ou tente mascar chicle ou sugando moedas. Partindo fumar fará exame de trabalho e compromisso, mas é um passo importante para ficar em remissão.

Leve seu medicamento conforme prescrito

Alguns medicamentos podem afetar negativamente a medicação da UC. Isso inclui vitaminas e suplementos. Informe o seu médico tudo o que está a tomar e pergunte sobre quaisquer interacções alimentares que possam tornar o seu medicamento menos eficaz.

Obtenha exames regulares

O seu médico provavelmente recomendará exames regulares. Fique a par com o cronograma. Se você suspeitar de uma explosão ou se você começar a sofrer quaisquer efeitos colaterais da medicação, entre em contato com seu médico.

Exercício

Você deve exercer pelo menos 30 minutos cinco vezes por semana. Isso segue as recomendações da American Heart Association para a atividade física em adultos. O exercício pode incluir qualquer coisa, subindo escadas para caminhar rapidamente ao redor do quarteirão.

Manter uma dieta saudável

Alguns alimentos podem aumentar seu risco de surtos ou podem ser mais difíceis de digerir, como alimentos ricos em fibra. Pergunte ao seu médico sobre os alimentos que você deve evitar e os alimentos que você deseja incluir na sua dieta.

Mantenha um diário de surtos

Quando você experimenta uma explosão, anote o que comeu, a quantidade de medicamento que você tirou nesse dia e outras atividades nas quais você estava envolvido. Isso ajudará o seu médico a ajustar a dose de medicação.

Saiba mais: o que é um gastroenterologista? »

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Dieta

Dieta e remissão

A dieta pode desempenhar um papel em crises de UC, mas uma dieta universal para ajudar a prevenir essas invasões não existe. Em vez disso, você precisará trabalhar com seu gastroenterologista e, possivelmente, com um nutricionista para criar um plano de dieta que funcione para você. Enquanto todos reagem de forma diferente aos alimentos, alguns alimentos que você precisa precisar para evitar ou comer em quantidades menores incluem alimentos que são:

• picante
• salgados
• gordurosos
• lácteos
• gordurosos
• fibra alta

Você também pode precisar de evitar álcool.

Mantenha um diário alimentar para ajudar a identificar os alimentos desencadeantes. Você também pode querer comer refeições menores ao longo do dia para evitar desconforto extra pela inflamação.

Fale com o seu gastroenterologista se você sentir que as erupções retornam, e você pode trabalhar em um ajuste da dieta em conjunto.

Saiba mais: 8 Alimentos a evitar com colite ulcerativa

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Perspectivas

Perspectivas

Você ainda pode viver uma vida saudável se você tiver UC. Você pode continuar comendo alimentos deliciosos e sua UC pode ficar em remissão se seguir seu plano de tratamento e informar seu médico sobre quaisquer alterações na sua saúde.

Aproximadamente 1. 6 milhões de americanos têm algum tipo de doença inflamatória intestinal. Vários grupos de suporte on-line ou em pessoa estão disponíveis. Você pode se juntar a um ou mais deles para encontrar suporte adicional para gerenciar sua condição.

UC não é curável, mas você pode fazer coisas para ajudar a manter sua condição em remissão. Siga estas dicas:

• Acesse seu médico para exames regulares.
• Mantenha um diário regular de alimentos. Isso tornará mais fácil identificar possíveis causas de uma incêndio.
• Manter uma dieta saudável.
• Exercício regularmente.
• Tente tirar ou reduzir o estresse.
• Se você fuma, trabalhe com o seu médico ou participe de um grupo de apoio para ajudá-lo a parar de fumar.
• Siga seu plano de tratamento e tome todos os seus medicamentos conforme prescrito.