GERD e sua vida sexual

O que é GERD?

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é tipicamente uma doença digestiva crônica que faz com que o ácido estomacal ou o conteúdo ácido do estômago voltem ao esôfago. Isso é conhecido como refluxo ácido. O refluxo ocorre como resultado de um mau funcionamento do esfíncter esofágico inferior (LES). O LES é um tubo circular de músculo localizado entre o esôfago eo estômago. Quando você engula, o LES relaxa e faz uma abertura para que comida e líquido possam entrar no estômago. Uma vez que o conteúdo está no estômago, os contratos de LES e a abertura se fecham. Quando o LES falha ao fechar todo o caminho, o ácido e o conteúdo do estômago podem avançar para o esôfago.

Sintomas de DRGE

Se você tem DRGE, você pode freqüentemente experimentar um sabor amargo ou amargo na garganta e na boca. Outros sintomas da DRGE incluem:

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azia
mau hálito
náusea
dificuldade em engolir
problemas respiratórios
náuseas
vómitos

Fatores de risco para DRGE <999 >

Muitas pessoas experimentam refluxo ácido, especialmente depois de comer uma grande refeição ou alimentos picantes. No entanto, se o refluxo ácido ocorrer mais do que duas vezes por semana, pode indicar que você tem DRGE. As pessoas com o maior risco de desenvolver DRGE incluem aqueles que:

fumam

bebem fortemente
são obesos
estão grávidas
estão estressados
têm boca seca
têm asma
têm diabetes
têm distúrbios do estômago, como gastroparesia
têm distúrbios do tecido conjuntivo, como a esclerodermia

Complicações da DRGE

Ao longo do tempo, o dano ao esôfago pode levar a sérios problemas de saúde, tais como:

estreitamento do esôfago ou estenose esofágica

feridas abertas no esôfago esófago ou úlceras esofágicas
alterações precancerosas no esôfago, ou esófago de Barrett
Disparadores

Certos alimentos, medicamentos, bebidas e atividades desencadeiam os sintomas da DRGE.

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Alimentos

Os alimentos que desencadeiam os sintomas da DRGE incluem:

chocolate e hortelã-pimenta, que ambos tendem a relaxar o LES e permitir que o ácido estomacal volte para a garganta

alimentos picantes, o que pode aumentar a produção de alimentos à base de ácido e ácido com ácido de estômago
, que demoram muito para digerir e podem aumentar o risco de refluxo
frutas cítricas, alho e com base em tomate, que aumentam A produção de ácido estomacal
Bebidas

As bebidas que desencadeiam esses sintomas incluem bebidas carbonatadas, que podem irritar o esôfago e as bebidas com cafeína, o que pode promover a produção de ácido estomacal. Álcool e café regular ou descafeinado também são desencadeantes. Eles podem aumentar a produção de ácido estomacal.

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Medicamentos

Os medicamentos que desencadeiam esses sintomas incluem suplementos de óleo de peixe antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina e ibuprofeno.

Atividades

Atividades que podem desencadear sintomas incluem:

comer tarde da noite (especialmente uma grande refeição), o que aumenta a probabilidade de experimentar refluxo ácido

deitado dentro de uma hora após o consumo, o que aumenta a risco de refluxo ácido
vestindo roupas ajustadas, o que exerce pressão sobre o estômago
, o que pode promover a produção de ácido fólico
, especialmente quando vigoroso, pode aumentar a produção de ácido estomacal < 999> GERD e Sexo
Para muitas pessoas, o sexo é uma atividade física que pode desencadear sintomas de DRGE. Pode causar azia, refluxo ácido e falta de ar antes ou durante a relação sexual. Isso pode tornar o sexo menos agradável.

Há coisas que você pode fazer antes, durante e depois do sexo para ajudar a prevenir sintomas de DRGE.

Antes de

Antes de fazer sexo, você deve fazer o seguinte:

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Evite alimentos comuns, medicamentos e bebidas que desencadeiam sintomas.

Não coma uma grande refeição. Coma levemente ou espere para fazer sexo até que sua comida tenha digerido.

Tome antiácidos, como Tums ou Mylanta.
Durante
Durante o sexo, você deve fazer o seguinte para evitar sintomas de DRGE.

Seja aberto com seu parceiro sobre como você está se sentindo. Se você suspeitar que você pode ter um surto GERD, considere adiar o sexo e ficar intimamente diferente.

Evite posições sexuais que envolvam a mentira plana, pois isso pode piorar os sintomas de DRGE.

Evite posições sexuais que pressionem o estômago, pois isso pode aumentar a produção de ácido estomacal e aumentar o risco de refluxo ácido.
Pegue as posições sexuais que são semi-verticais ou totalmente verticais, como sentado em uma cadeira ou em pé.
Pare de fazer sexo se seus sintomas de DRGE começam a acender. O esforço continuado pode piorar.
Após
Após o sexo, você deve fazer o seguinte:

Avalie como está se sentindo. Acompanhe quando experimenta sintomas de DRGE durante o sexo e veja se esses sintomas correspondem a quaisquer alimentos, medicamentos ou bebidas que você tinha de antemão. Depois de identificar seus disparadores, você pode se certificar de evitá-los no futuro.

Informe quaisquer sintomas GERD que você tenha experimentado durante o sexo ao seu médico. Eles podem prescrever anti-histamínicos ou medicamentos de refluxo ácido com prescrição médica conhecidos como inibidores da bomba de proteína.

Os sintomas de DRGE podem ser frustrantes e desconfortáveis, mas você ainda pode ter uma vida sexual satisfatória, apesar da sua condição. Aprender mais sobre seus desencadeantes pode tornar possível evitar os sintomas da DRGE antes, durante e após o sexo.
Quais são alguns remédios caseiros para sintomas de DRGE?

Obrigado pela sua pergunta. Embora faltem dados científicos difíceis sobre remédios naturais para DRGE, tanto os médicos como os praticantes naturopáticos recomendam os seguintes produtos, que possuem propriedades potencialmente benéficas para aqueles que sofrem de DRGE ou azia: gengibre (incluindo gengibre e chá de raiz de gengibre), goma de mascar, probióticos, bicarbonato de sódio, suco de aloe vera, olmo escorregadio (uma erva) e alcaçuz (em quantidades modestas).Ainda é aconselhável consultar o seu médico, especialmente se você não receber alívio total dentro de alguns dias.