Efeitos secundários sexuais da menopausa

Como você sabe, sexo, desejo e satisfação sexual variam de uma mulher para a outra. Seu desejo sexual pode ter sido maior do que suas namoradas, ou sua satisfação sexual pode ter sido fácil de agradar. Seja qual for o caso, a menopausa geralmente pode mudar tudo o que achou que sabia do sexo.

Um estudo de 2015 no Journal of Sexual Medicine descobriu que as mulheres na pós-menopausa, em média, experimentaram uma maior taxa de disfunção sexual do que seus pares pré-menopausa. Isso ocorre porque a menopausa pode desencadear uma variedade de efeitos colaterais sexuais.

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Aqui estão alguns dos problemas que você pode ter começado a experimentar, ou deve estar preparado para experimentar em um futuro próximo.

Reduzir o desejo

De acordo com a Sociedade Norte-Americana da Menopausa, homens e mulheres experimentam um desejo reduzido com a idade. Mas as mulheres são duas a três vezes mais propensas a sentir essa diminuição nos impulsos sexuais. Isso ocorre porque os níveis de hormônio estrogênio de uma mulher estão mudando.

É importante lembrar que o desejo também está fortemente ligado aos aspectos mentais e emocionais do seu bem-estar. De qualquer forma, se você está se sentindo menos interessado em sexo agora que a menopausa atingiu, saiba que você não está sozinho.

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Secuência vaginal

A mudança nos níveis de estrogênio também pode ser responsável por uma diminuição da sua lubrificação vaginal natural. Esta secura vaginal às vezes é culpada de um sexo mais doloroso ou, pelo menos, mais desconfortável. Muitas mulheres encontram alívio usando lubrificantes sem receita ou hidratantes vaginais

Diminuição do prazer

Para algumas mulheres, a secura vaginal pode combinar com fluxo sangüíneo reduzido para o clitóris e a vagina inferior. Isso pode levar a uma sensibilidade reduzida às suas zonas erógenas. Por isso, não é incomum ter menos orgasmos, ou orgasmos que são menos intensos e levar mais trabalho para alcançar. E se você tiver menos prazer com o sexo, faz sentido que seu desejo também diminua.

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Penetração dolorosa

Outro efeito colateral comum da menopausa é a dispareunia ou a relação sexual dolorosa. Pode haver muitas questões que contribuem para esta condição, incluindo a secura vaginal e o desbaste dos tecidos vaginais. Para algumas mulheres, isso causa uma sensação geral de desconforto durante as relações sexuais, enquanto outras experimentam dor severa, além de dor e queima. E, assim como o prazer reduzido, pode contribuir para um menor desejo sexual, também faz sentido que experimentar mais dor com a relação sexual possa levar a um desinteresse em encontros sexuais.

Distrações emocionais

Nosso estado mental de ser, especialmente para as mulheres, pode desempenhar um papel importante no desejo sexual, na excitação e na satisfação. Infelizmente, a menopausa às vezes pode contribuir para um estado mental mais angustiado.Você pode estar se sentindo exausto como resultado de seus turnos hormonais e suores noturnos. Ou você pode ser mais estressado e emocional do que o normal. Todos esses sentimentos poderiam traduzir-se no quarto, o que significa que seus efeitos colaterais sexuais podem ser físicos e mentais.

Opções de tratamento

Mesmo com esses efeitos colaterais, lembre-se de que a menopausa não precisa acabar com sua vida sexual. O mesmo estudo do Journal of Sexual Medicine descobriu que há melhorias na satisfação sexual durante a menopausa.

Você pode começar por tentar algumas soluções em casa, tais como:

• tentando lubrificantes sem receita ou humectantes vaginais
• experimentando com diferentes posições
• tentando auto-estimulação como uma forma de crescente desejo

Você também deve falar com seu médico ou ginecologista sobre quaisquer problemas ou desafios que você possa enfrentar. Lembre-se de que existem tratamentos médicos disponíveis para ajudá-lo a alcançar uma vida sexual saudável.