ÁGua de rosas: benefícios e usos

O que é água de rosas?

A água de rosas é criada por destilação de pétalas de rosa com vapor. A água de rosas é perfumada e às vezes é usada como uma fragrância natural suave como alternativa aos perfumes cheios de produtos químicos.

A água de rosas foi usada há milhares de anos, inclusive na Idade Média. É pensado que se originou no que é agora o Irã. Tem sido usado tradicionalmente em produtos de beleza e alimentos e bebidas. Ele também vem com muitos benefícios potenciais para a saúde, incluindo o seguinte.

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Acalma irritação da pele

1. Ajuda a acalmar a irritação da pele

Um dos maiores benefícios da água de rosas é suas fortes propriedades anti-inflamatórias. Essas propriedades podem ajudar a tratar várias doenças, internas e externas. Pode até ajudar a aliviar a irritação do eczema ou da rosácea.

alivia dor de garganta

2. Dispõe dor de garganta

Os médicos geralmente prescrevem antibióticos para dor de garganta, mas você também pode tentar água de rosas. A água de rosas tradicionalmente tem sido utilizada para aliviar a dor de garganta. Embora a pesquisa seja necessária para provar sua eficácia, existem fortes evidências anedóticas para apoiá-la e muito pouco risco em tentar.

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Reduz a vermelhidão da pele

3. Reduz a vermelhidão da pele

A água de rosas foi usada como um produto de beleza por milhares de anos, por isso não é nenhuma surpresa que melhore sua aparência e reduza a vermelhidão da pele. As propriedades antibacterianas podem ajudar a reduzir a acne. As propriedades anti-inflamatórias podem reduzir a vermelhidão da pele e inchaço.

Ajuda a prevenir e tratar infecções

4. Ajuda a prevenir e tratar infecções

A água rosa possui poderosas propriedades anti-sépticas, que podem prevenir e tratar infecções. Por isso, a água de rosas é freqüentemente incluída em uma variedade de tratamentos naturais e medicinais. Um estudo até descobriu que, quando a água de rosas foi usada em colírios para tratar casos de conjuntivite, suas propriedades anti-sépticas e analgésicas ajudaram no tratamento da doença ocular.

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Contém antioxidantes

5. Contém antioxidantes

As pétalas de rosa e o óleo de rosa contêm uma série de poderosos antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células dos danos. Um estudo descobriu que esses antioxidantes apresentavam potenciais efeitos inibidores da peroxidação lipídica. Isso proporciona uma poderosa proteção celular como resultado.

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Cura cortes, cicatrizes e queimaduras

6. Cura cortes, cicatrizes e queimaduras

A água rosa possui propriedades anti-sépticas e antibacterianas que podem ajudar as feridas a cicatrizar mais rapidamente. Essas propriedades podem ajudar a limpar e combater a infecção por cortes e queimaduras. Eles também podem ajudar cortes, queimaduras e até cicatrizes cicatrizam mais rápido.

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Melhora o humor

7. Melhora o humor

A água rosa pode ter fortes propriedades antidepressivas e anti-ansiedade.Um estudo de 2011 descobriu que o extrato de pétalas de rosa pode relaxar o sistema nervoso central em camundongos. Isso resultou em efeitos de antidepressivos e anti-ansiedade.

Alivia dores de cabeça

8. Alivia dores de cabeça

A água rosa e o óleo essencial rosa são comumente usados em aromaterapia para ajudar a aliviar dores de cabeça. Isso pode ser devido aos efeitos de desestresamento discutidos na seção acima. Um estudo descobriu que o vapor de água de rosas pode aliviar as dores de cabeça. Outra opção é aplicar uma compressa embebida em água de rosas na cabeça por 45 minutos para obter resultados positivos.

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Tem propriedades anti envelhecimento

9. Tem propriedades anti-envelhecimento

A água rosa é freqüentemente encontrada em produtos de beleza destinados a reduzir rugas. Isso porque pode realmente ter efeitos anti-envelhecimento. Além de suavizar a pele irritada, pode reduzir a aparência de rugas quando aplicado topicamente.

Soothes problemas de digestão

10. Soothes problemas de digestão

Na medicina popular, a água de rosas foi usada para auxiliar na digestão e reduzir o transtorno digestivo. De acordo com um estudo de 2008, há algumas evidências de que a água de rosas pode influenciar positivamente a digestão e aliviar o distúrbio digestivo. Também pode melhorar a secreção da bile, o que pode facilitar a digestão.

Formulários e doses

Você pode comprar ou fazer água de rosas de forma relativamente fácil. Você pode aplicá-lo à pele tópica por conta própria, ou misture com hidratantes ou óleos naturais, como o óleo de coco.

Você também pode usar água de rosas para fazer chá de água de rosas ou chá de pétala de rosa. Estes melhoram a hidratação, proporcionam benefícios para a pele, tratam a dificuldade digestiva e aliviam a dor de garganta.

Riscos potenciais

A água rosa é considerada segura. Não há riscos conhecidos para a população em geral usá-lo topicamente ou ingerindo-o. A única exceção é se você é alérgico à substância.

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Como usá-lo

Você pode comprar água de rosas, ou pode fazê-lo sozinho. Depois de tê-lo, há várias maneiras diferentes de usá-lo, incluindo o seguinte:

Use-o como um limpador facial ou toner. Apenas enxágue o rosto com água de rosas depois de lavar com seu limpador normal.
Use-o em receitas, como chá gelado com hibisco com água de rosa.
Crie uma névoa de água de rosa, adicionando-a a uma garrafa de spray. Isso pode aliviar o estresse. Você pode misturar a água de rosas em seus pulsos, rosto ou até mesmo em seu travesseiro.