Dermatite seborreica: tratamentos naturais

Visão geral

A dermatite seborréica (SD), também chamada de eczema seborreico ou caspa, é uma doença inflamatória da pele. A maioria das vezes afeta o couro cabeludo e causa manchas escamosas e vermelhas para aparecer. Estes remendos também podem aparecer no rosto e na parte superior do corpo. Estas são áreas com muitas glândulas sebáceas, que produzem óleo.

SD não é contagioso. Em vez disso, é o resultado de uma alergia ou uma reação auto-imune. A dermatite seborréica é considerada crônica. Isso significa que pode ser controlado com tratamento, mas não totalmente curado.

A dermatite seborréica muitas vezes requer várias rodadas de tratamento para se livrar dos sintomas. Tratamentos convencionais são eficazes, mas remédios caseiros podem limitar a exposição da sua pele a produtos químicos fortes. Quando emparelhados com métodos de tratamento convencionais, remédios naturais podem ajudar a aliviar SD mais rapidamente e com menos efeitos colaterais.

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Suplementos

Suplementos naturais ou alternativos

A dermatite seborréica pode ser causada ou desencadeada por diferentes coisas, dependendo do tipo de pele e sensibilidades. Então, não há nenhum tratamento alternativo de catch-all. Você pode falar com seu dermatologista sobre qual seria o melhor para você tentar.

Óleo de peixe

Os suplementos de óleo de peixe podem ajudar a suprimir as crises de dermatite desencadeadas por alergias. O óleo de peixe tem outras qualidades nutricionais também. É recomendado para a saúde global imunológica e cardiovascular devido aos seus ácidos graxos ômega-3.

Aloe vera

Aloe vera é uma planta com propriedades anti-inflamatórias. A pesquisa mostrou que seu extrato é eficaz no tratamento da dermatite seborreica. Os suplementos contendo gel ou extratos de aloe vera podem ajudar a suprimir as crises de SD. Eles também podem diminuir a gravidade das crises que ocorrem.

Probióticos

Por vezes, os probióticos são recomendados para tratar diferentes tipos de dermatite, especialmente em crianças. Mas há pouca pesquisa para vincular probióticos a resultados efetivos para SD. Ainda assim, os probióticos podem promover um sistema digestivo mais saudável. Isso pode diminuir os problemas inflamatórios em todo o seu corpo.

Óleos essenciais

Os óleos essenciais estão crescendo mais popular como um tratamento tópico para condições de pele. Para a dermatite seborreica, vários óleos podem ajudar a tratar as agressões existentes.

óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá foi estudado para várias condições da pele. Os benefícios antibacterianos, antifúngicos e antiinflamatórios tornam um tratamento ideal para a dermatite seborreica.

O óleo da árvore do chá é bastante forte. Antes de aplicá-lo ao couro cabeludo, você deve diluí-lo com um óleo transportador, como óleo de coco ou azeite.Tente usar oito a doze gotas de óleo da árvore do chá misturado com óleo transportador ou água na dermatite seborreica. Este tratamento pode reduzir a coceira e promover a cicatrização de manchas escamosas de pele no couro cabeludo.

Outros óleos essenciais

O óleo de onagra, o óleo de semente de groselha preta e o óleo de borragem podem conter propriedades que ajudam a reduzir as explosões de SD. Misture qualquer um desses óleos com um óleo transportador e aplique-o no local da sua incisão. Isso pode reduzir a coceira e vermelhidão. O óleo de coco é provavelmente o melhor óleo transportador para misturar com estes óleos. Sua consistência facilita a aplicação. Além disso, o óleo de coco tem propriedades analgésicas e antibacterianas próprias.

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Remédios caseiros

Vinagre de maçã

Um molho de vinagre de cidra de maçã afrouxará as escalas no couro cabeludo. Também pode diminuir a inflamação na área do seu aparecimento. Para usar este tratamento, lave seus cabelos com shampoo primeiro. Em seguida, aplique uma solução diluída de vinagre de maçã na área. Deixe o vinagre e a água sentar no couro cabeludo por alguns minutos antes de enxaguar. Certifique-se de enxaguar bem.

Azeite

Outra opção para o tratamento em casa é revestir o couro cabeludo com o azeite. Deixe o óleo por cerca de uma hora. Em seguida, use uma escova para remover as escamas do couro cabeludo. Escove bem seu couro cabeludo, então lave e shampoo seu cabelo, como de costume.

Dieta

A dermatite seborréica não está diretamente ligada a nenhum hábito alimentar. Mas isso não significa que sua dieta não tenha efeito em suas crises. Coma para apoiar seu sistema imunológico e se concentre em alimentos que possuem propriedades anti-inflamatórias. Você pode achar que seus sintomas diminuem.

Para combater a inflamação, coma uma dieta que inclua:

abundância de vegetais verdes, vegetais de folhas
tomates
azeite
frutas que contêm antioxidantes, como cerejas, morangos e mirtilos
Alimentos que são ricos em vitamina C, como cítricos e pimentões
amêndoas
batatas doces
alimentos com abundância de vitamina E, como germe de trigo e abacate

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Quando consultar o seu médico

A dermatite seborréica não é fatal, mas é crônica e pode ficar bastante desconfortável. Às vezes, você pode achar a distração, a coceira e a vermelhidão, especialmente se acontecer no rosto ou na parte superior do corpo.

Consulte seu médico para falar sobre seus sintomas e certifique-se de que você é diagnosticado corretamente. Se você tentou auto-tratar seu SD sem sucesso, é possível que você precise de um diagnóstico diferente.

Consulte o seu médico se suas incêndios se tornam uma presença constante em sua vida ou se você também possui outros sintomas. Seu médico de cuidados primários provavelmente irá encaminhá-lo para um dermatologista. Este médico de pele pode querer executar alguns testes e falar com você sobre outros tratamentos.

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Tratamentos tradicionais

Os tratamentos tópicos são a solução mais comumente recomendada para surtos de dermatite seborreica.Estes incluem cremes e shampoos que contêm corticosteróides ou hidrocortisona. Mas esses métodos de tratamento podem causar desbaste da sua pele ao longo do tempo. Então, eles só podem ser usados por algumas semanas. Complementar estes tratamentos com um tratamento alternativo ou natural pode ajudar a diminuir os efeitos colaterais a longo prazo.

Os géis antibacterianos são prescritos para certas pessoas cujo SD é desencadeado por bactérias no couro cabeludo. O metronidazol é o ingrediente ativo mais comum nesses géis. Também são sugeridos alguns shampoos e cremes antifúngicos.

Alguns médicos usam terapia de luz para tratar a dermatite seborreica. Para este tratamento, o médico expõe a área afetada do couro cabeludo ou da pele à luz ultravioleta. Isso ajuda a acalmar a pele e reduzir a coceira e vermelhidão.

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Prevenção

Embora não esteja claro o que causa dermatite seborreica, existem alguns gatilhos que a maioria das pessoas com a condição parece ter em comum. O estresse pode agravar crises durante muitas condições de pele, e o SD não é exceção. Tente estar atento ao que o desencadeia em particular.

É possível que seus conflitos sejam conectados a uma reação alérgica, então tente documentar se há alguma coisa incomum ou nova no seu ambiente quando ocorre uma explosão.

Para evitar o desencadeamento de uma explosão, evite usar boné de lã e blusas. Em vez disso, opte por tecidos como algodão e seda.

Um sistema imunológico enfraquecido também pode contribuir para a gravidade de seus sintomas. Cuide-se e certifique-se de comer uma dieta rica em vitaminas E, C e K.

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Perspectivas

As perspectivas para As pessoas que procuram gerenciar sua dermatite seborréica ficam melhores e melhores à medida que a pesquisa descobre novos métodos holísticos de tratamento.

A dermatite seborréica pode ser controlada por certos tratamentos domiciliários e cremes tópicos. Com a ajuda do seu dermatologista, você pode encontrar um tratamento que funcione para você. Uma variedade de métodos de tratamento estão disponíveis para ajudá-lo a evitar possíveis efeitos colaterais a longo prazo de prescrição e cremes de balcão. Mesmo com o tratamento, no entanto, você pode esperar ter um flare-up ou dois de vez em quando.