Guia de Discussão RA
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A artrite reumatóide (AR) é uma doença crônica dolorosa e debilitante. Isso afeta aproximadamente 1. 5 milhões de americanos, de acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e de Pele. Esta condição inflamatória não possui cura. No entanto, mesmo as formas mais severas de AR podem ser gerenciadas de forma mais eficaz, trabalhando em estreita colaboração com seu médico.
Seu médico irá ajudá-lo a lidar com seus sintomas e criar o melhor plano de tratamento possível para sua situação.
Abaixo estão alguns pontos importantes para discutir com seu médico se você tiver RA. Discutir essas questões com seu médico pode ajudá-lo a gerenciar melhor sua condição.
Seus sintomas
Para o melhor plano de tratamento de AR possível, você precisa explicar seus sintomas ao seu médico em detalhes. Compreender exatamente o que você está sentindo ajudará seu médico a fazer as mudanças necessárias no seu plano de tratamento.
Quando você fala com seu médico sobre seus sintomas, você pode querer mostrar o seguinte:
- com que frequência você sente sintomas como dor, rigidez e inchaço
- especificamente quais articulações são afetados
- a intensidade de sua dor em uma escala de 1 a 10
- quaisquer sintomas novos ou incomuns, como dor aumentada, fadiga, nódulos sob a pele ou qualquer novo sintoma não relacionado às articulações
Estilo de vida
Descreva ao seu médico os efeitos que a AR tem em seu estilo de vida. Esses efeitos oferecem um bom indicador de quão bem o seu tratamento está funcionando. Pense sobre como sua condição afeta sua capacidade de fazer suas atividades diárias. Preste atenção ao sofrimento emocional que sua condição está causando. Lidar com dor crônica pode ser muito perturbador e estressante, bem como drenar emocionalmente.
Faça as seguintes perguntas e discuta as respostas com o seu médico:
- A dor e a rigidez tornam difícil ou impossível realizar atividades simples, como vestir-se, cozinhar ou dirigir?
- Que atividades estão causando mais dor?
- O que você tem dificuldade em fazer (ou não pode mais fazer) desde o seu diagnóstico?
- Sua condição está causando que você se sinta deprimido ou ansioso?
Tratamento
A AR pode ser gerenciada muito melhor hoje do que até alguns anos atrás, graças às inúmeras opções de tratamento disponíveis.
Nathan Wei, M. D., é um reumatologista certificado por placa com mais de 30 anos de experiência prática e de pesquisa clínica, e é diretor do Centro de Tratamento de Artrite em Frederick, Maryland. Quando perguntado sobre conselhos para pacientes que precisam discutir o tratamento da AR com seu médico, ele disse: "Em primeiro lugar, os pacientes devem ter certeza de que seu prognóstico é bom.A maioria dos pacientes pode ser posta em remissão com os medicamentos que usamos hoje. "De acordo com Wei," os pacientes também devem fazer perguntas sobre o tipo de medicamentos que serão usados, quando serão usados, potenciais efeitos colaterais e o que eles podem esperar até os benefícios. "
Gerenciando sua RA não é apenas encontrar a medicação certa. Embora os medicamentos prescritos possam percorrer um longo caminho para a resposta imune e aliviar os sintomas, a adição de remédios naturais simples ao seu plano de tratamento também pode ser benéfica.
"O que muitas vezes falta em um protocolo RA [são] remédios simples para ajudar com dor e inflamação e a toxicidade de medicamentos", diz Dean. "Na minha experiência, acho que o magnésio em suas diversas formas é muito útil. As drogas usadas para a RA drenam o magnésio do corpo. O magnésio é um anti-inflamatório muito poderoso. "
Ela recomenda que pergunte ao seu médico para um exame de sangue simples para verificar se é necessário mais magnésio em sua dieta, acrescentando:" O magnésio oral sob a forma de citrato de magnésio em pó dissolvido em água e sorvendo durante o dia pode ser muito útil. "Dean também recomenda mergulhar seus pés ou mãos nos sais de Epsom (sulfato de magnésio). Ela alternadamente recomenda adicionar 2 ou 3 xícaras a um banho e imersão por 30 minutos (se você for capaz de navegar na banheira).
Pergunte ao seu médico se deve ou não ser encaminhado para um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional. Verificou-se que a adição de aplicações de fisioterapia e reabilitação ao plano de tratamento de AR de um paciente pode melhorar significativamente os sintomas e a mobilidade. As melhorias nessas áreas podem permitir que você realize mais facilmente as atividades do dia-a-dia.
