RA Gerenciamento da dor: o que fazer seu médico

Introdução

A artrite reumatóide (AR) é uma doença auto-imune. Isso faz com que o sistema imunológico do seu corpo ataque as células que alinham as articulações. Suas articulações tornam-se rígidas, inchadas e doloridas. Se você não mantém a inflamação sob controle, você pode desenvolver deformidades.

RA pode ser progressivo. Isso significa que pode piorar ao longo do tempo. O dano das articulações ocorre quando as células inflamadas do revestimento das articulações danificam o osso. A inflamação também pode tornar os tendões ao redor das articulações fracos. Não há cura para a AR, mas os tratamentos podem aliviar os sintomas e evitar que a doença piore. Aqui estão algumas perguntas e tópicos para falar com o seu médico para que eles possam ajudar a tornar o seu tratamento tão eficaz quanto possível.

Perguntas

Por que a RA está doendo?

A inflamação da AR causa inchaço doloroso. Os nódulos podem se formar em pontos de pressão, como os cotovelos. Estes podem ocorrer quase em qualquer lugar do seu corpo. Esses nódulos podem tornar-se macios e dolorosos.

Quais são as minhas opções médicas para gerenciar a dor?

Seu médico examinará várias estratégias para gerenciar sua dor. Estes incluem medicamentos prescritos e de venda livre, bem como outros tratamentos médicos. Todos esses medicamentos têm seu próprio conjunto de efeitos colaterais. Pergunte ao seu médico sobre os riscos e benefícios.

Alívio da dor

Provavelmente já possui medicamentos antiinflamatórios não esteróides ou NSAIDs, no seu aparelho de medicamentos. Essas drogas incluem analgésicos comuns sem receita médica como ibuprofeno (Motrin ou Advil) e naproxeno (Aleve). Esses medicamentos são bons para aliviar a dor e a inflamação.

O acetaminofeno (Tylenol) também pode ser usado para aliviar a dor, mas não ajudará com a inflamação. Pode ser usado sozinho ou em combinação com AINEs.

DMARDs e produtos biológicos

Os fármacos anti-reumáticos modificadores da doença (DMARDs) funcionam reduzindo a inflamação que pode causar dor. Essas drogas realmente retardam a progressão da AR e podem evitar danos permanentes. Os fármacos biológicos visam especificamente as células do sistema imunológico e as moléculas pró-inflamatórias envolvidas na inflamação.

Saiba mais: Lista de DMARD de artrite reumatóide "

Injeções de corticosteróides

Os corticosteróides podem ser injetados diretamente na articulação. Eles podem aliviar a dor e a inflamação por semanas a cada vez. As injeções do ponto de disparo envolvem injetar uma medicação entorpecente em sua musculares. Eles podem ajudar com a dor muscular relacionada à RA.

Tratamentos alternativos

O seu médico pode encaminhá-lo a praticantes que se especializam em opções de tratamento alternativo. Os tratamentos alternativos incluem massagem, acupuntura ou estimulação elétrica tópica elétrica.Pergunte ao seu médico sobre quaisquer riscos envolvidos em tratamentos alternativos. Pergunte também sobre os resultados que você pode esperar do tratamento.

O que posso fazer no meu dia-a-dia para ajudar a gerenciar a dor?

Enquanto os medicamentos são frequentemente a primeira linha de tratamento para a AR, também há coisas que você pode fazer em casa para ajudar a aliviar sua dor e sintomas. Às vezes, mudanças simples na sua rotina podem fazer uma grande diferença em seu nível de dor.

Alterar os dispositivos domésticos pode facilitar as atividades diárias nas suas mãos. Por exemplo, alças de porta de alavanca e abridores de lata elétricos são mais fáceis do que botões de porta e abridores de lata manual. Pergunte ao seu médico sobre outros gadgets e ferramentas que podem tornar as tarefas diárias mais fáceis para você.

Dispositivos auxiliares como bastões ou caminhantes podem reduzir o peso e o estresse nas articulações na parte inferior do corpo. Pergunte ao seu médico se uma dessas é uma boa opção para o seu estilo de vida.

Tente reorganizar seus armários e armários. Colocar os itens que você usa mais de fácil acesso significa que você pode chegar até eles sem se curvar ou se esforçar. Você também pode tentar mudar sua agenda. Aproveite os horários do dia em que se sente melhor e faça as coisas durante esses momentos. Faça cochilos durante o dia para ajudá-lo a evitar a fadiga.

Fale com seu médico sobre o que mais você pode fazer em casa para ajudar a administrar sua dor.

Como devo exercer?

Você provavelmente sabe que exagerar qualquer atividade pode fazer as articulações terno e dolorida. No entanto, pode ser uma surpresa saber que sentar ou ficar imóvel durante longos períodos de tempo pode tornar as articulações ainda mais rígidas e dolorosas. Pergunte ao seu médico sobre quais tipos de exercícios são seguros para você. Pergunte-lhes quais formas de fitness seriam mais eficazes para sua AR.

Em geral, exercícios de baixo impacto ou sem impacto são boas escolhas para o fortalecimento dos músculos e afrouxamento das articulações. Água aeróbica e natação são boas opções. Procure se existem exercícios em sua área. Caso contrário, pergunte ao seu médico como você pode exercitar em casa. O alongamento suave também pode ajudar no alívio da dor. Como um bônus, você pode até perder algum peso. A perda de peso pode fazer uma grande diferença na quantidade de estresse em suas articulações e pode ajudar a aliviar sua dor.

Takeaway

A dor pode ser parte da RA, mas isso não significa que ele tenha que controlar sua vida. Pense em outras maneiras de facilitar tarefas diárias. Não tenha medo de fazer perguntas ao seu médico sobre como você pode administrar sua dor de AR e manter sua qualidade de vida. Ambos os medicamentos e alterações no estilo de vida podem ajudar a manter seus sintomas de AR em questão.

Recursos do artigo

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