Devo dizer a outros sobre minha psoríase?

Dizer a alguém - não importa o quão perto você é - que você tenha psoríase pode ser difícil. Na verdade, eles podem perceber e dizer algo antes de ter uma chance de trazê-lo.

Em qualquer caso, obter o impulso de confiança que você precisa para falar e falar sobre a psoríase pode ser um desafio, mas também pode valer a pena. Precisa de provas? Dê uma olhada em como alguns de seus pares de psoríase estão falando.

Eu digo às pessoas sem hesitação porque evita situações embaraçosas. Por exemplo, uma vez eu estava lavando meu cabelo em um salão de cabeleireiro. A esteticista ofegou, parou de lavar o cabelo e depois afastou-se. Eu sabia imediatamente qual era o problema. Expliquei que eu tinha psoríase do couro cabeludo e que não era contagiosa. A partir desse momento, sempre informo a minha esteticista e a qualquer outra pessoa que possa ter uma reação negativa.

Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI

A teoria da colher foi a melhor maneira … Você começa com 12 colheres. As colheres representam sua energia, o que você é capaz de fazer nesse dia. Ao explicar [a psoríase] a alguém, tire as colheres. Diga-lhes para percorrer o dia deles, e que você irá mostrar-lhes como isso funciona em seu corpo. Então comece [com a] rotina da manhã. Saia da cama, uma colher foi embora. Dá uma ducha, outra colher desapareceu … A maioria das pessoas com doenças auto-imunes ficará sem colheres durante o trabalho, não permitindo que elas funcionem completamente.

Mandie Davis, vivendo com psoríase

Nada a ver com vergonha. Eu lidei com isso durante anos até um dia eu aterrindo no hospital a partir dele. Seu primeiro passo é obter um dermatologista! A psoríase ainda não tem cura, mas você não precisa sofrer ou apenas lidar por causa disso. Você tem tantas opções.

Stephanie Sandlin, vivendo com psoríase

Agora tenho 85 anos e não tive oportunidade de compartilhar com ninguém, já que decidi sofrer isso em particular. Mas agora eu estaria interessado em ouvir e aprender tudo o que seria útil para aliviar a rigidez e a dor.

Ruth V., vivendo com artrite psoriática

O verão entrando no meu primeiro ano de ensino médio, fui com alguns amigos para a praia. Minha pele era bastante irregular na época, mas eu estava ansioso para relaxar ao sol e recuperar as garotas. Mas uma mulher incrivelmente esportiva arruinou meu dia marchando para perguntar se eu tinha a varíola ou "algo mais contagioso". "

Antes que eu pudesse explicar, ela continuou para me fornecer uma palestra incrivelmente alta sobre o quão irresponsável eu era, colocando todos a minha volta em risco de pegar minha doença - especialmente seus filhos preciosos.

Eu não estava tão confortável na minha pele, então, enquanto aprendia a viver com a doença. Então, em vez de esperar que eu replay na minha cabeça sobre o que eu teria dito, ela obteve uma resposta sussurrada de "Uh, eu tenho psoríase" e eu encolhendo meu quadro lágrima de 5'7 "na minha cadeira de praia para esconder de todos os que olham fixamente no nosso intercâmbio. Olhando para trás, eu sei que provavelmente não era tão ruim de uma conversa, e eu tenho certeza que muitas pessoas não se importaram em encarar. Mas eu estava muito envergonhado de notar na época.

Eu lembrei daquele encontro sempre que eu coloco meu maiô. Mesmo quando minha pele está em boa forma, eu ainda penso em como ela me fez sentir. Isso acabou me tornando uma pessoa mais forte, mas eu posso lembrar-me claramente de me sentir incrivelmente auto-consciente e horrorizada

Joni, vivendo com psoríase e blogueira de Just a Girl with Spots

Muitas pessoas têm isso, mas muitas pessoas falam sobre isso. É embaraçoso. Pode sentir uma coisa superficial a que se queixar. (Poderia ser pior, certo? É apenas na minha pele.) E é difícil conhecer outros pacientes com psoríase (Afinal, a maioria de nós faz o nosso melhor para garantir que ninguém mais possa dizer que a temos!)

Sarah, vivendo com psoríase e blogueira da Psoríase Psucks