5 Fatos imprevistos sobre o olho seco crônico

O olho seco crônico, ou síndrome do olho seco, é uma condição que pode ser causada por um dos vários fatores. Independentemente do que o cause, esta condição significa não ter lágrimas suficientes de boa qualidade para manter seus olhos lubrificados e úmidos. Ele vai além dos olhos ocasionalmente secos e é persistente. Se você tiver, você pode sentir barulho, irritação, arranhão ou queima nos olhos. Você também pode experimentar visão embaçada.

Ter olhos secos pode não parecer serio, mas pode ser. As lágrimas evitam infecções, lavam os detritos e mantêm seus olhos confortáveis ​​e funcionando normalmente. Sem lágrimas suficientes, você pode acabar com sérios danos, então, ver seu médico sobre a secura crônica é importante. O olho seco é mais complicado do que você pode perceber.

Aqui estão alguns fatos interessantes que você talvez não conhecesse sobre síndrome do olho seco.

1. Medicamentos e condições médicas podem causar olho seco crônico

Uma das causas mais comuns de olhos secos é o envelhecimento, mas qualquer pessoa em qualquer idade pode ter olhos secos por causa de medicamentos que tomam ou como sintoma de certas condições médicas. Anti-histamínicos, antidepressivos, drogas de pressão arterial e descongestionantes foram todos implicados na redução da produção de lágrimas. As condições médicas que podem causar olhos secos incluem diabetes, artrite reumatóide e doenças da tireoideia.

2. Os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar com o olho seco

Você também pode tentar suplementos dietéticos para ajudar a melhorar sua condição de olho. A pesquisa descobriu que os ácidos graxos ômega-3 melhoram os sintomas dos olhos secos. Os participantes de um estudo receberam 325 miligramas (mg) de EPA e 175 mg de DHA - dois tipos de ácidos graxos ômega-3 - duas vezes por dia durante três meses. Em comparação com um grupo de placebo, esses participantes experimentaram melhorias em seus sintomas de olho seco crônico.

Os suplementos de óleo de peixe são ricos em omega-3s. Outros alimentos ricos em omega-3 incluem peixes gordurosos como salmão e cavala, sementes de chia, sementes de linhaça e nozes.

3. O risco de ter olhos secos aumenta à medida que envelheça

De acordo com pesquisas, o olho seco é a queixa ocular mais comum em pacientes idosos. A prevalência de olho seco crônico aumentou com a idade em um grupo de homens estudados - de 3. 9 por cento em homens entre 50 e 54 anos para 7. 7 por cento em homens com mais de 80 anos. Muitas pessoas começam a sentir olhos mais secos como eles envelhecem. Pode ser uma parte natural do envelhecimento, mas pode tornar-se crônica e desconfortável para algumas pessoas, tornando necessário o tratamento. Neste estudo, os medicamentos para outros problemas de saúde também contribuíram para o aumento dos sintomas do olho seco no envelhecimento da população.

4.O tempo da tela torna os olhos secos pior

O tempo que você gasta olhando para o seu smartphone, computador ou tablet provavelmente está piorando seus olhos secos. A American Optometric Association descreve a síndrome da visão computacional como um grupo de doenças oculares e sintomas que são causados ​​por muito tempo com telas. Os possíveis sintomas são numerosos e incluem olhos secos. Se você já tiver problemas com a secura dos olhos, passar mais tempo com suas telas provavelmente poderá piorar.

5. A maquiagem dos olhos também pode piorar o olho seco

Se você usar maquiagem ocular e experimentar olhos secos, pode haver uma conexão. Um estudo descobriu que as partículas da maquiagem dos olhos podem migrar para a película lacrimal de seus olhos, o que exacerba os sintomas do olho seco. O filme lacrimogêneo é a membrana que cobre o globo ocular. As partículas de maquiagem anexadas a esta membrana podem causar irritação e secura, fazendo com que as lágrimas se evaporem mais rapidamente do que o normal.

Se você tem síndrome do olho seco, é melhor evitar a formação de olhos completamente. Se você deseja usar produtos para os olhos, evite aplicá-los perto da linha do chicote.

O olho seco crônico para viagem

é desconfortável, e isso pode levar a sérias conseqüências. Se você achar que seus olhos são frequentemente secos, irritados, vermelhos ou arenosos, ou sua visão embaçada, consulte seu médico para obter um diagnóstico e sugestões de tratamento. Você não precisa viver com esse desconforto. Existem muitas maneiras possíveis de tratar os olhos secos e obter alívio.