Está comendo seu Placenta Seguro?

A prática das mulheres que comem suas placentas após o parto, conhecida como placentophagia, não é novidade nas comunidades de nascimento e comunidades alternativas de saúde. Depois que a atriz January Jones anunciou em entrevista à People Magazine que ela comeu sua placenta após o nascimento de seu filho, o interesse pela placentophagia ganhou ímpeto. Advogados de ambos os lados da questão estão pesando sobre se é ou não seguro comer seu parto.

Benefícios de comer a placenta

Os seres humanos são um dos poucos mamíferos que não rotineiramente comem suas placentas, de acordo com o Centro de Pesquisa Acadêmica e Treinamento em Antropogênese. Camelos, lhamas e mamíferos marinhos são outras exceções conhecidas.

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Os defensores afirmam que a placentophagia promove a lactação, previne a depressão pós-parto, alivia a dor, incentiva a ligação com o bebê e aumenta a energia. Existem várias maneiras pelas quais as mulheres preparam a placenta para consumo. Estes incluem:

• vaporizando e desidratando a placenta e tornando-se em cápsulas
• fervendo a placenta e comendo como você faria com um pedaço de carne
• adicionando a placenta a um smoothie

Algumas mulheres escolhem para comer a placenta em bruto, imediatamente após o nascimento. Você pode encontrar receitas on-line para tornar sua placenta mais palatável.

A Evidência

Depressão pós-parto Sintomas da depressão pós-parto podem incluir:

• perda de apetite
• irritabilidade intensa e raiva
• mudanças de humor severas
• dificuldade de ligação com o seu bebê
• sentimentos de vergonha, culpa ou inadequação
• pensamentos de prejudicar a si mesmo ou ao seu bebê

A Internet está repleta de histórias anedóticas de sucesso com placenta e um punhado de experiências que acabaram em desastres. Em uma pesquisa publicada em Ecology of Food and Nutrition, 76 por cento das 189 participantes femininas tiveram uma experiência positiva que consumia a sua placenta. Alguns relataram efeitos negativos, incluindo:

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• sabor desagradável e odor da placenta ou das cápsulas de placenta
• aumento da hemorragia vaginal
• aumento das contracções uterinas
• problemas digestivos
• aumento da incidência e intensidade de calor flashes
• aumento da ansiedade

Há pouca pesquisa científica definitiva sobre os benefícios e a segurança da placentophagia. Muitos dos estudos que existem são datados ou se concentram na prática da placentofagia entre os mamíferos não humanos.

O que você precisa saber

Se você decidir comer sua placenta, há algumas coisas que você deve considerar para ajudar a tornar o processo o mais seguro possível.

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1. A placenta é como qualquer outra carne de órgão. Pode estragar e abrigar bactérias perigosas. Se você não está processando e comendo imediatamente, congele-o até que esteja pronto para usá-lo.
2. Não está claro se a placenta perde sua potência e benefícios nutricionais ao vapor ou cozidos. Tenha isso em mente ao considerar os métodos de preparação.
3. Há uma preocupação de que as mulheres que experimentam depressão pós-parto podem confiar em comer sua placenta para alívio em vez de buscar ajuda profissional. Isso pode prejudicar sua depressão. Se você tiver sintomas de depressão pós-parto, consulte o seu médico.
4. Saiba o que você está comendo. Algumas pessoas adicionam ervas ou outros ingredientes à sua receita de placenta. Certifique-se de que compreende quaisquer possíveis efeitos colaterais.
5. Se você começar a sentir-se doente ou ter efeitos colaterais negativos, pare de comer a placenta imediatamente e entre em contato com seu médico.

É seguro comer sua placenta? O veredicto ainda não foi decidido. Enquanto a evidência anedótica sugere que muitas mulheres o fazem com segurança, não há estudos humanos duplamente cegos e controlados por placebo sobre a prática. Uma vez que os efeitos colaterais podem ser graves, fale com o seu médico sobre os prós e os contras e sobre a sua situação de saúde específica.