Diastásia cirurgia recti: você precisará?

Diastasis recti é um tópico que, infelizmente, é muito próximo e caro ao meu coração. Ou melhor, meu corpo. Após quatro gravidezes, incluindo duas com complicações, fiquei com recti de diastásia muito grave.

Eu tenho que ser sincero com você, o recti de diástasis não é divertido. É difícil lidar com o fato de que, não importa o quanto eu exercício ou dieta, ainda pareço grávida. Isso também causa desconforto físico. Como minha diastásia recti é tão grave, eu examinei o que poderia ajudar, incluindo a cirurgia para corrigir a condição.

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O que é a cirurgia de diastásia recti?

Se você não está familiarizado com o recti de diástasis, primeiro dê uma olhada no que a condição realmente é em mulheres que deram à luz.

Essencialmente, o recti de diástase ocorre quando as duas grandes bandas paralelas de músculos no meio do abdômen permanecem separadas após a gravidez. Os músculos se separarão naturalmente durante a gravidez à medida que o útero se expande, mas para algumas mulheres, os músculos ficam tão esticados ou danificados que nunca voltaram completamente juntos.

Isso causa uma protuberância entre as duas bandas separadas do abdômen. Não é fisicamente perigoso, mas muitas vezes, essa protuberância é o que se denomina "cachorrinho da mamãe", porque é tão comum nas mulheres que deram à luz, especialmente se tiveram partos múltiplos.

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Diastasis recti não é apenas sobre como o estômago da mãe parece, no entanto. A condição pode causar dores nas costas significativas e dificultar a elevação de objetos pesados ​​devido à falta de força do núcleo. Ocasionalmente, uma parte dos intestinos pode progredir através do espaço entre os músculos, que é chamado de hérnia. Uma vez que uma hérnia pode causar problemas médicos, essa seria uma razão para considerar a cirurgia.

Quem precisa dessa cirurgia?

A cirurgia de diastásia recti é semelhante a uma abdominoplastia abdominal, uma vez que envolve cirurgicamente os músculos separados. Uma abdominoplastia também geralmente envolve a remoção de excesso de gordura e pele na área. A maioria das mulheres que decidem ter diastásia recti cirurgia depois de terem crianças com um procedimento de abdominoplastia, e não apenas um reparo da diastásia recti.

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Nem todas as mulheres com diastásia recti precisarão de cirurgia. Algumas mulheres terão recti de diastásia menos grave, enquanto outras terão casos significativos que não podem ser corrigidos por qualquer outro meio. De acordo com a Clínica Mayo, a cirurgia pode ser considerada para mulheres cuja fraqueza do músculo abdominal está interferindo com suas atividades diárias. Além disso, se as mulheres são "incomodadas pela protuberância", a cirurgia pode ser simplesmente por razões estéticas.

Mesmo os médicos nem sempre podem concordar sobre o que necessita de cirurgia para as mulheres que têm diastásia recti.Por exemplo, a Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética oferece diferentes opiniões sobre o que uma mulher com diastásia recti deve fazer. Um médico recomendou dieta e exercício simples, enquanto outro sugeriu cirurgia reconstrutiva. No entanto, a maioria dos médicos concorda que nem sempre pode corrigir o tratamento com diastásis totalmente sem cirurgia.

Alternativas à cirurgia

Falei com meu médico sobre minha diastásia recti e ela conseguiu me encaminhar para visitar um fisioterapeuta, outra opção para o tratamento da diastásia recti. Fisioterapeutas podem ensinar exercícios para ajudar a fortalecer os músculos abdominais e mostrar quais exercícios evitar. Eles também podem ensinar-lhe técnicas corretas para postura, mobilidade e levantamento.

É difícil às vezes saber exatamente por onde começar com a obtenção de ajuda para a sua diastásia recti, e a terapia física para a condição pode não ser coberta pelo seu seguro. Alguns fisioterapeutas também não podem estar familiarizados com a melhor forma de tratar a condição em mulheres que deram à luz, por isso, verifique com o escritório da fisioterapia para garantir que o escritório possa acomodá-lo.

Enquanto a fisioterapia e o exercício não podem corrigir a sua diastásia recti completamente, aprender os exercícios certos pode ajudar a treinar seus músculos e fechar a diferença mais do que nenhum tratamento. Existem também diferentes programas e ferramentas on-line, como cintos de apoio, cintas e cintura, que são projetados para ajudar a manter os músculos voltados à posição.

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O que esperar de uma cirurgia de diastásia

Muitas companhias de seguros consideram que o recti de diastásia é um procedimento "cosmético". Nem sempre está coberto.

Se você decidir seguir em frente com a cirurgia para a sua diastásia recti, você deve aguardar pelo menos um ano depois do nascimento de seu bebê para permitir que seu corpo cure completamente e todos os músculos voltem ao lugar. Isso também dá tempo para exercício e fisioterapia para trabalhar. Você deve esperar pelo menos alguns meses depois do bebê ter feito amamentação também. Os hormônios da amamentação podem interferir com seus músculos abdominais.

O que será a recuperação após a cirurgia?

A cirurgia real de abdominoplastia apenas leva cerca de três horas, mas o tempo de recuperação é um pouco mais longo. Você precisará tomar medicamentos especiais e pode ter drenos no local por aproximadamente duas semanas após a cirurgia. O inchaço pode durar seis semanas, então você vai usar uma pasta abdominal para esse tempo também.

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A Clínica Mayo explica que você terá que se preocupar em não reabrir a ferida por cerca de três meses, o que significa ter cuidado para não dobrar ou levantar qualquer coisa indevidamente. Pode levar até um ano para se recuperar completamente e obter o esclarecimento do seu médico em uma consulta de acompanhamento.

Prós e contras lista para considerar

Para mim, é extremamente difícil decidir se eu deveria fazer uma cirurgia para reparar minha diastásia recti. Do lado profissional, eu recuperaria a autoconfiança e conseguiria viver a vida sem me preocupar com o que as roupas me cabem ou me deixa ainda mais grávida.

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No lado oposto, é muito a considerar. Além do alto preço, existem riscos para a saúde de uma cirurgia importante, o tempo que demoraria da vida familiar para eu realmente conseguir a cirurgia e recuperar, e depois as considerações sobre o que aconteceria se eu engravide novamente.

A conclusão é que não há resposta fácil quando se trata de reparar o recti de diastásia, mas o primeiro passo é definitivamente falar com você médico.