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O que é eczema?

O eczema é uma condição que causa a pele vermelha e com coceira. Existem vários tipos de eczema:

dermatite atópica
dermatite de contato
eczema disidrótico
eczema numular
eczema seborreico

A dermatite atópica é o tipo de eczema mais comum. Estima-se que nos Estados Unidos mais de 10% das crianças e mais de 7% dos adultos tenham dermatite atópica.

O eczema é causado por fatores genéticos e ambientais. Atualmente não há cura para o eczema. Mas você pode gerenciar melhor a condição com estas dicas sobre como tratar e prevenir ataques de eczema.

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Dermatite atópica

O primeiro passo para o controle da dermatite atópica é parar os surtos antes de começarem. As estratégias incluem:

Cuidado com as alergias alimentares

Cerca de 30% das crianças com eczema sofrem de alergias alimentares. Alergias alimentares comuns que podem piorar os sintomas incluem:

ovos
leite
amendoins
soja
peixe
trigo

Evite gatilhos ambientais

Existem muitos alérgenos ambientais que podem desencadear dermatite atópica. Estes incluem:

pólen
molde
animais
fumaça de tabaco
poluição do ar
ácaros

Tenha especial cuidado para evitar itens que atrapalhem poeira, tais como:

travesseiros de pena
edredons
carpetes
cortinas

Lave seu roupa de cama em água quente. Além disso, tente usar roupas de cama de fibra sintética e capas de colchões impenetráveis para ajudá-lo a evitar poeiras. As carpetes e cortinas de aspiração também podem ajudar a remover a poeira.

Verifique a qualidade do ar do seu entorno

Sua pele pode ser irritada por mudanças na temperatura e umidade. O eczema tende a piorar em ar frio e seco.

Tente instalar um umidificador em sua casa para criar um ambiente úmido. E monitore seu termostato para regular as temperaturas interiores.

Tenha cuidado com os irritantes da pele

As rupturas de eczema podem ser desencadeadas pelo contato com produtos químicos irritantes. Muitos sabões, detergentes e loções contêm fragrâncias e corantes que podem desencadear surtos de eczema.

Tente encontrar produtos de limpeza que sejam livres de aromas e não contenha álcool. Certos tecidos também podem irritar a pele, evite materiais difíceis como a lã.

Mude sua rotina de banho

Sua rotina de banho pode ter um grande impacto na sua pele. Você pode tentar o seguinte para evitar uma explosão de eczema:

Pegue banhos curtos e mornos em vez de longos chuveiros quentes.
Use limpadores suaves em vez de sabão.
Tente esfregar a pele em vez de esfregar ao secar com uma toalha.
Hidrata logo após o banho, aplicando uma pomada na pele úmida para absorver a umidade.

Mantenha-se saudável

Doenças como a gripe ou o resfriado comum podem desencadear uma explosão de eczema.Lavar as mãos com sabão sem sabugo e evitar germes ajudará a protegê-lo de ficar doente.

Reduza seu estresse

Fatores emocionais como o estresse podem piorar seu eczema. Estabelecer um ciclo regular de sono, exercitar-se regularmente e praticar técnicas de controle do estresse como yoga e meditação pode aumentar seu bem-estar mental.

Mantenha-se hidratado

Permanecer hidratado manterá sua pele úmida. Tente beber oito copos de água todos os dias.

Tratamento

Como você pode tratar surtos de eczema?

Existem várias etapas que você pode tomar para gerenciar crises de eczema:

Evite riscas

O risco de causar alívio temporário, mas o dano na pele pode piorar seu eczema e deixá-lo vulnerável a infecções.

Mantenha suas unhas curtas para evitar prejudicar sua pele. Use luvas à noite, se você arranhar seu sono.

Hidrata

Os hidratantes podem aliviar a coceira e evitar novas agressões. Use cremes hidratantes à base de creme e pomadas como vaselina que são livres de produtos químicos irritantes da pele como álcool, aromas, corantes e fragrâncias.

Procure produtos com rótulos como "para pele sensível", "hipoalergênico" e "sem fragrância". "Lubrifique a pele duas a três vezes por dia.

Experimente medicamentos sem receita

Os cremes e pomadas que contêm cortisona esteróide podem ajudar a coceira, vermelhidão e inchaço causados por eczema. Você pode pegar uma pomada com hidrocortisona em sua farmácia local.

Você também pode tentar um anti-histamínico como hidroxizina (Atarax) ou difenidramina (Benadryl) para ajudar a controlar a coceira. Mas cuidado com o fato de que esses anti-histamínicos causam sonolência.

Os anti-histamínicos que não causam sonolência incluem:

loratadina (Claritin)
fexofenadina (Allegra)
cetirizina (Zyrtec)

Quando você deve consultar um médico?

Consulte um médico se você estiver tendo o seguinte problema:

Você não consegue executar sua rotina diária.
Você está perdendo o sono.
Sua pele é dolorosa.
A sua pele possui raios vermelhos, crostas amarelas, pus ou outros sinais de infecção.
Você tentou etapas de autocuidado e não teve sucesso.
Você suspeita que a condição pode estar afetando seus olhos e visão.

Seu médico pode prescrever um creme de esteróides mais forte ou pílulas de esteróides para gerenciar seus surtos de eczema. Estes tratamentos de prescrição não são para uso a longo prazo.

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Dermatite de contato

A dermatite de contato é causada pelo contato com substâncias irritantes. Estas substâncias podem incluir:

sabões
cosméticos
fragrâncias
jóias feitas de ou contendo níquel
plantas como hera venenosa ou carvalho venenoso

Tratamento de dermatite de contato

A dermatite de contato geralmente leva duas a quatro semanas para curar. Para aliviar a coceira, você pode usar um corticosteróide sem receita médica ou um anti-histamínico.

Você deve consultar um médico se:

A erupção cutânea causa perda de sono ou o distraia de sua rotina diária.
A erupção cutânea afeta seus órgãos genitais ou rosto.
A erupção cutânea não melhora em poucas semanas.
A erupção cutânea é dolorosa, generalizada ou grave.

Seu médico ainda pode prescrever tratamento para eczema se nenhum dos itens acima se aplica, mas você está incomodado com a aparência da erupção cutânea.

Você deve procurar ajuda médica imediata se:

Você sente sinais de infecção, como uma febre ou bolhas exudativas.
Você tem dificuldade em respirar, muitas vezes causado por vias aéreas inflamadas.
Seus olhos estão inflamados.
Você suspeita que a erupção cutânea tenha afetado sua boca ou aparelho digestivo.

Prevenção de dermatite de contato

Se você sabe qual produto está causando a reação, pare de usá-lo imediatamente e evite o contato futuro com ele.

Se você não tiver certeza de qual produto está causando o surto, pare de usar os produtos que você suspeita que possam causar o problema. Então, lentamente, reintroduza-os na sua rotina um a cada vez para determinar qual produto está causando o problema.

Eczema Disidrótico

O eczema Disidrótico é um tipo de eczema que pode causar pequenas bolhas cheias de líquido nas palmas das mãos, nos lados dos dedos e na planta dos pés.

Tratamento de eczema disidrótico

Se você tiver eczema disidrótico, você deve evitar coçar e procurar atendimento médico. Seu médico pode prescrever corticosteróides, fototerapia, unguentos imunossupressores ou injeções de toxina botulínica.

Prevenção de eczema dishidrótico

Embora a causa do eczema disidrótico não seja conhecida, existem certos fatores de risco associados a este tipo de eczema:

Condições pré-existentes : Se você tem dermatite atópica ou de contato, Você pode desenvolver esse tipo de eczema. Tomar medidas para prevenir fugas de eczema e dermatite de contato diminuirá suas chances de desenvolver eczema disidrótico.
Stress : a disidrose ocorre mais frequentemente em momentos de estresse emocional e físico. Gerenciar seu estresse pode ajudá-lo a evitar esse tipo de eczema.
Irritantes : A desidrose também pode ser o resultado da exposição a metais como o cobalto e o níquel. Evite estes metais, pois podem irritar sua pele.

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Eczema numérico

O eczema numérico é uma condição que provoca surtos de eczema em forma de moeda, geralmente nos braços e pernas. Isso afeta mais comumente os adultos de meia idade e idosos.

Tratamento de eczema numérico

Cremas hidratantes e cremes de corticosteróides sem perfume podem ajudar a acalmar a pele irritada. Se os sintomas são graves ou estão interrompendo sua rotina diária, você deve consultar o seu médico.

Prevenção de eczema numérico

O eczema numérico pode ser desencadeado por pele seca, estresse emocional e variação sazonal. Manter a pele hidratada e gerenciar seu estresse pode ajudar a prevenir o eczema numular.

Investir em um umidificador e ajustar o seu termostato pode ajudar seu corpo a lidar com as mudanças no clima.

O contato com alérgenos também pode desencadear um surto de eczema numular. Evitar alérgenos comuns como o níquel e cobalto ou pedir ao seu médico um teste de alergeno pode ajudar a prevenir este tipo de eczema.

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Eczema seborréico

A dermatite seborréica é um tipo de eczema que provoca pele vermelha e escamosa e caspa. Esta condição afeta as partes oleosas do corpo, como o rosto, a parte superior do tórax e as costas.

Fatores de risco para eczema seborreico

Seu risco de dermatite seborreica pode ser aumentado se você tiver outras condições. Estes incluem:

insuficiência cardíaca congestiva
Doença de Parkinson
HIV
acne, rosácea ou psoríase
epilepsia
acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco
alcoolismo
depressões
comer Distúrbios

Os seus riscos de desenvolver dermatite seborréica também aumentam se você tomar algum dos seguintes medicamentos:

interferão
lítio
psoraleno

Tratamento de eczema seborreico

O eczema seborréico pode ser tratado com fragrância- hidratantes gratuitos. As terapias alternativas populares incluem adicionar o óleo da árvore do chá ao seu shampoo, tomar suplementos de óleo de peixe e aplicar aloe vera para fugas.