Remédios caseiros de emergência para ataques de asma: o que você pode fazer agora
Índice:
- Sinais de ataque de asma
- 1. Café com cafeína ou café
- 2. Óleo essencial de eucalipto
- 3. Óleo de mostarda
- 4. Sentindo-se ereto
- 5. Tentando tomar respirações lentas e profundas
- Quando procurar ajuda médica
- Prevenção de ataques de asma
- Outlook
Sinais de ataque de asma
Um ataque de asma pode ser menor, mas pode tornar-se perigoso muito rapidamente.
Durante um ataque, as vias aéreas ficam inchadas e inflamadas. Os músculos que cercam as vias respiratórias contraem-se simultaneamente e produzem muco extra, fazendo com que os tubos brônquicos se estreitam. Isso torna muito difícil respirar adequadamente.
Os sinais de um ataque de asma incluem:
- tosse que não vai parar
- sibilância quando a respiração entra e afasta
- dificuldade em falar
- respiração muito rápida
- face pálida e suada
Enquanto os ataques de asma podem ser muito sério, tratar os sintomas rapidamente em casa pode ajudar a evitar que escalem. Existem vários tratamentos domésticos que podem ser eficazes em caso de emergência.
Anúncio PublicidadeCafeína
1. Café com cafeína ou café
A cafeína no chá e no café preto ou verde pode ajudar a tratar a asma. Funciona de forma semelhante à popular teologia da asma, que abre as vias aéreas. A cafeína tem a capacidade de melhorar a função respiratória em pessoas com asma por até quatro horas. Então, o chá e o café preto podem ajudar com um ataque de asma em uma emergência quando você está sem seu inalador.
O café ou chá deve ser quente para um alívio mais rápido.
óleo de eucalipto
2. Óleo essencial de eucalipto
O óleo de eucalipto foi usado há milhares de anos como remédio natural para uma série de condições, e a inalação do seu vapor pode ajudar pessoas com problemas respiratórios como asma ou bronquite.
Para usar o óleo de eucalipto para tratar a asma, coloque algumas gotas em um difusor de óleo e se sente perto dele, respirando fundo, se possível. Se você não tem um difusor de óleo, ferva um copo de água e adicione algumas gotas de óleo de eucalipto. Em seguida, respire o vapor lentamente.
Outros óleos essenciais que mostram promessa são lavanda e manjericão.
Como os óleos essenciais não são monitorados pela FDA, é importante pesquisar as marcas que você escolhe para a pureza, segurança e qualidade.
Os óleos essenciais podem realmente causar um ataque de asma naqueles cujos sintomas são facilmente desencadeados por cheiros químicos. Então, erre no lado de cautela, e introduza os óleos essenciais um a um.
AnúncioPublicidadePublicidadeÓleo de mostarda
3. Óleo de mostarda
Para o alívio imediato da asma, o óleo de mostarda é um dos melhores remédios caseiros de emergência que existe. O óleo de mostarda que estamos falando aqui é o óleo gordo contendo isotiocianatos feitos de pressionar as sementes de mostarda. Isto é diferente do óleo essencial de mostarda, que é um óleo medicinal vendido em pequenas quantidades que você deve evitar aplicar diretamente à sua pele.
O óleo de semente de mostarda pode proporcionar alívio de um ataque de asma e ajudar a abrir as passagens de ar, melhorando a função pulmonar.
Massageie uma mistura de óleo de mostarda quente e sal em seu tórax várias vezes ao dia até que os sintomas diminuam.
Os emplastros de mostarda feitos de semente de mostarda têm um efeito semelhante. Estes emplastros são uma cataplasma que tem uma sensação de aquecimento. Os emplastros de mostarda devem ser deixados em uso por menos de 15 minutos, pois podem queimar. Verifique a sua pele frequentemente sob a cataplasma.
Sente-se ereto
4. Sentindo-se ereto
Sentado em linha reta, com boa postura, ajudará a abrir sua passagem de ar o máximo possível, permitindo que você respire de forma mais eficiente. Você não deve se deitar, pois isso poderia dificultar a respiração. Algumas pessoas acham útil usar uma cadeira ou um lugar para se sentar que tenha uma volta em que possam se apoiar.
Publicidade PublicidadeTome respirações lentas e profundas
5. Tentando tomar respirações lentas e profundas
Isso pode ser extremamente desafiador quando você está tendo um ataque de asma, mas oferece vários benefícios. O primeiro é que evita a hiperventilação, o que é ineficiente para ajudá-lo a respirar bem e pode resultar em menos oxigênio. As respirações profundas também podem ajudá-lo a manter a calma, evocando uma resposta relaxante. Manter a calma pode ajudar a evitar que seu tórax se aperte e torne ainda mais difícil respirar.
AnúncioQuando procurar ajuda médica
Quando procurar ajuda médica
Se não consegue controlar seu ataque de asma sob controle, talvez seja necessário procurar atendimento médico de emergência. Vá para o ER mais próximo se você tiver algum dos seguintes sintomas:
- falta de ar ou sibilância severa, especialmente no início da manhã ou no final da noite
- necessidade de esticar os músculos do tórax para respirar
- sintomas que não diminuem após você Utilizamos remédios caseiros ou um inalador de resgate
- incapacidade de falar mais do que frases curtas por falta de ar
Prevenção
Prevenção de ataques de asma
A melhor maneira de prevenir ataques de asma é para evitar irritantes conhecidos. Os irritantes comuns incluem ar frio, pólen, mofo e poeira.
Você também pode obter uma vacina anual contra a gripe e a pneumonia, o que pode ajudar a prevenir ataques de asma causados por vírus.
Além disso, você deve tomar todos os medicamentos que lhe foram prescritos em todos os momentos, mesmo se você estiver se sentindo bem e não teve um ataque ultimamente.
Outlook
Outlook
Os ataques de asma podem se tornar muito sérios muito rapidamente, e podem aparecer de repente. Por isso, você deve ter um plano estabelecido com seu médico que você preparou para possíveis ataques futuros. Isso ajudará você ou seus entes queridos a agir rapidamente, mantendo os sintomas em distância e impedindo que ele se agrave.
