Gema de ovo para cabelo: benefícios, usos para o crescimento do cabelo e mais

Visão geral

A gema de ovo é a bola amarela suspensa no branco de um ovo quando você abri-la. A gema de ovo é densamente embalada com nutrição e proteínas, como biotina, folato, vitamina A e vitamina D.

Os nutrientes que são naturalmente contidos em uma gema de ovo são os mesmos que estão em cabelos saudáveis ​​e brilhantes. Algumas pessoas aplicam gema de ovo ao couro cabeludo como um tratamento para perda de cabelo, cabelo quebradiço ou para tentar fazer crescer o cabelo mais rapidamente.

Quais são os benefícios? | Benefícios

Para entender a maneira como a gema de ovo ajuda seu cabelo, primeiro temos que discutir o que contribui para problemas comuns de cabelo. Uma dieta fraca, tratamentos químicos excessivos, o estresse oxidativo do seu ambiente e o estilo de calor podem tirar todo o seu cabelo e suas proteínas.

A gema de ovo pode ajudar o seu cabelo a resistir a danos

A gema de ovo é rica em vitaminas que podem tornar o cabelo mais resistente aos danos. A gema pode ser especialmente útil para hidratar o cabelo que parece seco.

A gema de ovo pode ser útil para o seu cabelo devido à combinação única de vitaminas encontradas no interior. Vitaminas A e E, biotina e folato são apenas alguns dos nutrientes que os pesquisadores têm ligado ao crescimento do cabelo e aos cabelos saudáveis.

A deficiência nutricional mais comum no mundo é o ferro. O ferro é importante para a produção de células novas do seu corpo. Cada gema de ovo contém uma quantidade pequena, mas significativa, de ferro.

A gema de ovo pode ajudar o seu cabelo a crescer mais rápido

Aplicar a gema de ovo topicamente para o couro cabeludo pode infundir a raiz do cabelo com vitaminas. Isso significa que os novos cabelos crescerão mais fortes e serão menos propensos a quebras e derramamentos. Quando seu cabelo não cair tanto, torna-se mais completo. Pode até parecer que está crescendo mais rapidamente.

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Usos

Como usar a gema de ovo para o seu cabelo

Máscara de cabelo

Você pode fazer uma máscara de cabelo com gema de ovo e azeite para obter os benefícios da gema de ovo para o seu cabelo. Você também pode usar um ovo inteiro sem misturar com qualquer outra coisa como um tratamento hidratante profundo.

Basta mexa a mistura de ovos ou ovos e óleo. Usando luvas, aplique a máscara ao seu cabelo usando seus dedos. Certifique-se de revestir a parte superior do couro cabeludo e as extremidades do seu cabelo. Deixe o tratamento se sentar no cabelo por cerca de uma hora antes de enxaguar com água fria.

Dietary

Você também pode tentar incorporar mais ovos em sua dieta como forma de obter cabelos mais saudáveis. Comer ovos para o café da manhã pode melhorar a sua nutrição, dando-lhe proteínas, vitaminas B e folato. Quanto melhor você nutrir seu corpo, melhor será o seu cabelo.

Suplementos

Existem pílulas no mercado que são versões destiladas de proteínas de gema de ovo. Você pode tentar esses suplementos para obter acesso à nutrição rica dentro das gemas de ovo sem comer gemas de ovo ou usar uma máscara de gema de gema de ovo.Mas a evidência em usar esses suplementos para melhorar seu crescimento eo aspecto do cabelo é anedótica.

A U. S. Food and Drug Administration também não monitora a pureza ou a qualidade dos suplementos. Converse com seu médico antes de começar a tomá-los.

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Efeitos secundários

Riscos potenciais e efeitos secundários

Usar gema de ovo para o seu cabelo é um tratamento de baixo risco. Existem, no entanto, alguns efeitos colaterais potenciais. Se você tem uma alergia a ovos, não use gema de ovo na cabeça, mesmo como um tratamento tópico.

Se você estiver consumindo gema de ovo em grandes quantidades, lembre-se que a gema de ovo é um alimento com alto teor de colesterol. Enquanto comer um ovo por dia não prejudicará sua saúde, comer grandes quantidades pode se você estiver em alto risco de doença cardíaca ou já tiver uma doença cardíaca ou diabetes.

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Takeaway

O takeaway

Usar gema de ovo para o seu cabelo pode exigir várias semanas de tratamento consistente para ver os resultados. Ao usar a gema de ovo para melhorar a aparência e a saúde do seu cabelo não funcionará para todos, é uma maneira simples e econômica de tratar os cabelos que possam valer a pena experimentar.