Dispnéia: sintomas, causas e tratamentos

Visão geral

Se você já sentiu que não podia respirar ar suficiente, experimentou uma condição conhecida clinicamente como dispneia. A falta de ar pode ser um sintoma de problemas de saúde, muitas vezes relacionados à doença cardíaca ou pulmonar. Mas você também pode experimentar dispnéia temporária após um treino intenso.

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Sintomas

O principal sintoma de dispnéia é a respiração respiratória. Pode durar um minuto ou dois após a atividade extenuante. Ou poderia ser um problema crônico. Você pode ter a sensação de não receber bastante ar em seus pulmões o tempo todo. Em casos graves, você pode se sentir como se estivesse sufocando. Os ataques de dispneia também podem provocar aperto no peito.

A disnea que ocorre após o exercício extenuante é compreensível. No entanto, procure atendimento médico se ocorrer alguma das seguintes situações:

Você tem pouca respiração mais cedo do que costumava ser após a atividade física.
Você está sem fôlego após a atividade que você costumava lidar sem problemas.
Você começa a sentir dispnéia sem qualquer explicação.

Causas

Se você já executou ou nadou uma raça, você sabe que pode levar alguns minutos para recuperar a respiração. Você pode ter problemas para respirar oxigênio suficiente para atender a demanda aumentada do seu corpo. Se você estiver saudável, sua respiração irá diminuir em breve. Você estará respirando normalmente dentro de alguns minutos.

O exercício geralmente é um gatilho para a dispnéia de curto prazo. Se você estiver em uma elevação mais alta e você não está acostumado a ter menos oxigênio disponível, você também pode ter dispnéia temporária. Em altitudes extremamente elevadas, como as cúpulas, o ar "mais fino" pode ser um verdadeiro perigo para a saúde. Certifique-se de consultar um especialista em escalada antes de fazer uma caminhada ambiciosa de alta elevação.

A dispnéia causada por condições médicas abrange uma ampla gama de preocupações com a saúde. Enquanto eles deveriam ser avaliados por um médico, as condições que provocam a falta de ar repentino devem ser tratadas como emergências. Estes incluem:

insuficiência cardíaca
pressão arterial baixa
pneumonia
embolia pulmonar (um coágulo sanguíneo nos pulmões)
envenenamento por monóxido de carbono
estresse ou ansiedade

Você também pode experimentar dispnéia repentina se um pedaço de comida ou algum outro objeto bloquear sua via aérea. Uma lesão que prejudica um pulmão ou causa uma rápida perda de sangue também tornará a respiração mais difícil.

Quando a falta de ar não é uma emergência súbita, mas sim é um problema que persiste por pelo menos quatro semanas, é considerado crônico. Exemplos de causas de dispnéia crônica incluem:

doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que cobre enfisema e bronquite crônica
doença pulmonar intersticial (cicatrização do tecido pulmonar)
condicionamento físico pobre
obesidade
coração doença

A asma pode ser um problema crônico e uma emergência de curto prazo, dependendo da natureza da sua condição e da disponibilidade de um inalador para tratar um ataque súbito.Se você tem asma, fale com seu médico sobre como responder aos sintomas e o que você pode fazer para evitar problemas respiratórios.

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Tratamento

Opções de tratamento

Tratar a dispneia geralmente significa tratar sua causa subjacente.

Dieta e exercício

Se a obesidade e um mau nível de aptidão são a causa da dispneia que você pode experimentar, coma refeições mais saudáveis e faça exercício com freqüência. Se há muito tempo ou você tem uma condição médica que limita seu nível de atividade, fale com seu médico sobre como começar uma rotina de exercícios seguros.

Reabilitação pulmonar

A DPOC e outros problemas pulmonares requerem o cuidado de um pneumologista, um médico especializado na saúde de seus pulmões e sistema respiratório. Você pode precisar de oxigênio suplementar em um tanque portátil para ajudar a impedir que você fique sem respirar. A reabilitação pulmonar também pode ser útil. Este é um programa de exercício supervisionado e educação sobre técnicas de respiração para ajudá-lo a superar a doença pulmonar.

Reabilitação cardíaca

As causas relacionadas ao coração são tratadas por um cardiologista, um médico especializado em doenças cardíacas. Se você tem insuficiência cardíaca, isso significa que seu coração é muito fraco para bombear sangue oxigenado suficiente para satisfazer os requisitos do seu corpo. A disnea é um dos vários sintomas de insuficiência cardíaca. A reabilitação cardíaca pode ajudá-lo a gerenciar a insuficiência cardíaca e outras condições relacionadas ao coração. Em casos graves de insuficiência cardíaca, uma bomba artificial pode ser necessária para assumir os deveres de bombeamento sanguíneo de um coração enfraquecido.

Prevenção

Prevenir a dispneia significa evitar ou gerir as suas muitas causas possíveis. O fator de risco mais óbvio para falta de ar é fumar. Se você fuma, procure um especialista ou programa de cessação do tabagismo em sua comunidade. Existem muitos produtos e terapias eficazes que podem ajudá-lo a sair. Nunca é tarde demais. Sua saúde do pulmão e do coração começará a melhorar algumas horas depois de ter seu último cigarro.

A poluição do ar e produtos químicos no ar também podem levar a problemas respiratórios. Então, se você trabalha em um ambiente com má qualidade do ar, considere usar uma máscara para filtrar irritantes pulmonares e se certificar de que seu local de trabalho esteja bem ventilado.

Manter um peso saudável pode ajudá-lo a evitar uma série de problemas de saúde. Se precisar de ajuda para perder peso, fale com seu médico sobre o uso de um nutricionista ou nutricionista em sua área para ajudá-lo a planejar as refeições e mudar seu estilo de alimentação.

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Consulte um médico

Quando consultar um médico

Como a dispneia inexplicada pode ser um sinal de uma condição médica grave, é definitivamente algo que você deve discutir com um médico. Se de repente você tiver outros sintomas, como verrugas ou dor torácica, você deve procurar cuidados de emergência.

Se a falta de ar é pior quando você está deitado, isso é um sinal de insuficiência cardíaca. Você deve consultar um médico em breve para obter um diagnóstico.

Se a falta de ar acompanhada de tosse, pode ser um sinal de DPOC ou pneumonia.Calafrios, febre e tosse que produz fleuma também são sintomas de pneumonia. Não hesite em consultar um médico. A pneumonia é uma infecção dos pulmões. Pode ser muito grave, especialmente em adultos mais velhos, e pode levar a hospitalização e até à morte se não for tratada adequadamente.

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Perspectivas

Como a dispneia é um sintoma, não uma condição, sua perspectiva dependerá de quão bem você possa gerenciar ou evitar suas causas. Condições como DPOC e insuficiência cardíaca são crônicas, o que significa que você as terá para a vida. No entanto, as melhorias no tratamento ajudam as pessoas a viverem mais tempo e com uma maior qualidade de vida, mesmo com essas condições. A chave é seguir o conselho do seu médico sobre tratamento, exames regulares e mudanças de estilo de vida que o ajudarão a respirar mais fácil por um longo período de tempo.