Tratamentos alternativos para esquizofrenia
Índice:
Visão geral
A esquizofrenia é uma doença crônica do cérebro. Pode causar muitos sintomas, incluindo:
- alucinações
- paranóia
- quebrando de realidade
- efeito plano ou uma capacidade reduzida de expressar emoções
O tratamento geralmente inclui medicamentos antipsicóticos. Também pode incluir terapia grupal ou individual, psicoterapia e reabilitação. Os tratamentos complementares e de medicina alternativa (CAM) são outra opção que as pessoas gostam de explorar.
Os termos "complementar" e "alternativo" são freqüentemente usados indistintamente. Mas essas palavras realmente descrevem dois tipos diferentes de tratamento. O termo "complementar" refere-se a tratamentos não tradicionais tratados juntamente com tratamentos tradicionais. Um tratamento "alternativo" é quando as abordagens não tradicionais são usadas em vez de medicamentos tradicionais.
A medicação é importante no gerenciamento da esquizofrenia. Os tratamentos complementares não devem substituir os cuidados de um médico. Converse com seu médico antes de usar qualquer tratamento CAM para ver se é seguro.
Vitaminas
Tratamento vitamínico
De acordo com o grupo sem fins lucrativos Food for the Brain, as pessoas com esquizofrenia geralmente apresentam baixos níveis sanguíneos de ácido fólico ou vitamina B9. Tomar suplementos de ácido fólico pode ajudar a reduzir os sintomas. Uma revisão da pesquisa de 2014 observa que outras vitaminas do grupo B, incluindo as vitaminas B12 e B6, também podem ser úteis. Vários estudos usaram uma combinação destas vitaminas.
A revisão da pesquisa também analisou alguns pequenos estudos que sugerem que as vitaminas C e E podem ser benéficas. Mas a revisão concluiu que é necessária mais pesquisa. Alguns estudos ligaram a deficiência de vitamina D, especialmente no início da vida, com esquizofrenia. Não está claro se as pessoas que já foram diagnosticadas se beneficiam de tomar a vitamina.
AnúncioÓleo de peixe
Suplementos de óleo de peixe
O óleo de peixe é uma fonte rica de ácidos graxos ômega-3. Esses nutrientes são conhecidos por reduzir a inflamação em seu corpo. A inflamação pode desempenhar um papel em muitas doenças mentais, incluindo a esquizofrenia. Em um estudo envolvendo 81 jovens em alto risco de esquizofrenia, aqueles que tomaram suplementos de óleo de peixe foram menos propensos a desenvolver a condição. Os resultados são promissores, mas é necessária mais pesquisa.
Não está claro se os suplementos de óleo de peixe melhoram os sintomas em pessoas que já foram diagnosticadas com esquizofrenia. Mas pode haver outros benefícios. A melhor saúde do coração é uma delas. Por exemplo, a Aliança Nacional de Doença Mental observa que pessoas com esquizofrenia correm maior risco de síndrome metabólica. Isso, por sua vez, aumenta o risco de doença cardíaca. Algumas pessoas podem decidir experimentar ácidos graxos ômega-3 para os benefícios da saúde do coração sozinhos.
Publicidade PublicidadeGlicina
Glicina
A glicina é um bloco de construção de proteína ou um aminoácido. Funciona com glutamina, que ajuda na função cerebral. Alguns estudos descobriram que altas doses de glicina podem aumentar a eficácia dos fármacos antipsicóticos utilizados para tratar a esquizofrenia. Mas há exceções. Glicina pode realmente diminuir a eficácia da droga clozapina.
A glicina também pode diminuir os sintomas negativos da esquizofrenia, como efeito plano ou depressão. Mais pesquisas precisam ser feitas para determinar os benefícios potenciais da glicina.
AnúncioDieta
Gestão da dieta
Uma dieta isenta de glúten foi encontrada para reduzir os sintomas da esquizofrenia em alguns estudos. No entanto, os benefícios só foram realizados em um subgrupo específico de pessoas. O glúten é componente de certos grãos, especialmente o trigo. Pesquisas sobre dietas cetogênicas também mostraram resultados promissores. Uma dieta cetogênica é uma dieta com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos que também inclui alimentos ricos em proteínas. Mas as mudanças na dieta nem sempre fazem a diferença para pessoas com esquizofrenia. Mais pesquisas são necessárias para determinar se existe uma relação entre dieta e esquizofrenia.
Sempre fale com seu médico antes de fazer grandes mudanças na sua dieta. Uma mudança de dieta não deve ser usada para substituir a medicação.
Publicidade PublicidadeTakeaway
Takeaway
Se você tem esquizofrenia, tratamentos complementares e alternativos podem ser uma opção para você. Mas é importante falar com seu médico antes de tentar novos tratamentos. Vitaminas e suplementos naturais podem interferir com alguns medicamentos. Alguns tratamentos alternativos não se baseiam em evidências sólidas. Eles também podem ser perigosos. Certifique-se de perguntar ao seu médico sobre a segurança de qualquer novo tratamento que você está considerando.
