Melhores Blogs correntes de 2017

Nós escolhemos esses blogs cuidadosamente porque eles estão trabalhando ativamente para educar, inspirar e capacitar seus leitores com atualizações freqüentes e informações de alta qualidade. Se você quiser nos contar sobre um blog, nomeie-os enviando um email para nós em bestblogs @ healthline. com !

O mundo ficou oficialmente louco por correr. De 5Ks para relés para maratonas, você provavelmente pode encontrar uma corrida divertida perto de você em qualquer fim de semana. Não há escassez de recursos disponíveis on-line para ler tudo o que você quer sobre os prós e contras da execução, seja você um novato ou um corredor de maratona experiente. Confira os 17 blogs em execução abaixo para começar.

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The Science of Running

Escrito pelo treinador de performance, autor e conferencista Steve Magness, este blog cobre treinamento através dos olhos de Magness. Ele treinou atletas olímpicos, eliminatórias do Campeonato do Mundo e seis top 10 principais nas principais maratonas. Como você pode ter adivinhado, ele analisa a ciência da corrida. Ele discute tópicos como a recente tentativa de maratona de duas horas por três homens no projeto Breaking2 da Nike e quais seus dados fisiológicos podem nos contar sobre desempenho, abastecimento e elaboração, entre outros pontos.

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McMillan Running

Um site administrado pelo treinador Greg McMillan e sua equipe, o McMillan Running oferece vários planos de treinamento, um artigo e uma biblioteca de vídeos e até mesmo uma calculadora em execução para determinar os seus melhores passos. Você também pode contratar um treinador pessoal através do site ou se juntar ao McMillan Running Club.

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Runner's World UK

Este é um site robusto cheio de notícias, informações mais recentes, informação sobre saúde e nutrição e, claro, tudo o que você precisa Saiba sobre o treinamento. Os corredores de qualquer nível de experiência encontrarão o Runner's World UK útil. Nossa seção favorita? A guia Motivação em Treinamento, onde você pode ler artigos como "Eu Gerenciei 200 KM em África do Sul em 5 Dias. "

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Concorrente

Completo de vídeos e notícias, o Concorrente irá mantê-lo atualizado sobre o que você precisa saber no mundo em execução. Artigos sobre os melhores corredores profissionais dão um vislumbre de suas vidas e treinamento.

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Blog de Jeff Galloway

Escrito pelo colunista do Olympian and Runner's World, Jeff Galloway, este blog oferece dicas e truques para iniciantes. Galloway é designer do programa de treinamento de caminhada e corrida de baixa maratona. Ele gasta o tempo necessário para responder às perguntas de milhares de iniciantes, corredores de lazer, aspirantes a maratonas e corredores de golos de sempre todos os anos.

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Runblogger

O Runblogger é editado e escrito quase que exclusivamente por Pete Larson, um entusiasta, treinador e escritor correntes com um doutorado em biologia. Este blog é o lugar certo para revisões de artes. Interessado em como um sapato específico se encaixa e se sente? Não procure mais!

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Oiselle

Este é um blog de mulheres, para mulheres. Oiselle é uma empresa de vestuário atlético cujo objetivo é cultivar uma irmandade e melhorar o esporte de corrida. Leia sobre incríveis mulheres corredores na equipe Oiselle, a corrida recapitula desde um ponto de vista, vestuário e muito mais de uma pessoa.

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Force Running

Strength Running foi fundado pelo treinador Jason Fitzgerald em 2010. Ele cresceu rapidamente para mais de 200 000 leitores por mês. Os artigos são longos e detalhados e os podcasts do blog apresentam algumas das maiores estrelas em execução. Com ênfase na prevenção de lesões, o conteúdo aqui é útil para pessoas que procuram correr sem dor.

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Running USA

Running USA é uma organização sem fins lucrativos dedicada à promoção da distância a correr nos Estados Unidos. Visite este site se você estiver interessado no setor como um todo. Você pode ler sobre conferências, novas corridas e o negócio de rodar neste blog.

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Canadian Running Magazine

Aqui você encontrará idéias para refeições para você, inspiração para incentivá-lo e lições aprendidas para ajudá-lo a ter sucesso. Os posts são todos de uma série de entusiastas e blogueiros. Uma leitura interessante? A publicação "Estou convencido de que a minha manhã 6K executar vai curvar meu vício do YouTube. "

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Jenny Hadfield's Blog

Uma "jovem gordinha" transformou-se no corredor da Boston Marathon, o treinador Jenny Hadfield é o objetivo de ajudá-lo a ser mais inteligente, mais longo e mais forte com um sorriso no seu rosto. Ela desenvolve planos para pessoas com vidas ocupadas que não podem se comprometer com seis dias de milhas de logging como "The Busy Girl's Half-Marathon Plan". "

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Run Wiki

Lisa é uma mãe de três e esposa de um mergulhador de marinha aposentado. Ela encontrou correr quando sua vida com três crianças pequenas ficou esmagadora. Agora ela compartilha seu amor pelo esporte através de seu blog, onde ela escreve sobre assuntos com os quais as mães podem se relacionar.

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MumofThree World

Outra mãe de três, Sarah gosta de correr entre doting em seus filhos. Ela compartilha muito sobre a família - torneios de seus filhos, conversando com a filha sobre a puberdade -, mas também destaca seus marcos pessoais.

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Vida como mãe corrida

Erica Gorman executa esse blog de saúde e fitness.Ela se concentra em correr e na fé católica. Gorman também discute equilibrar a vida como um corredor, empregado em tempo integral, mãe e esposa. Ela é treinadora, corredor de longa distância e inspiração para as mães em todos os lugares.

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Pavement Runner

Pavement Runner está focado em recapitulações de corrida de todo o país. De 5Ks para Ultras, o Pavement Runner cobre os detalhes que todos queremos saber quando se trata de corridas específicas.

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Run Eat Repeat

Este blog foi criado pela Monica para documentar a dieta e treinamento para sua primeira maratona. Run Eat Repeat serviu como um diário para todas as corridas que seguiram. Ela oferece um curso de corrida de 21 dias através da web, dicas de perda de peso e uma espiada na vida com seus filhos também.

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Run to the Finish

Amanda Brooks está atrás de Run to the Finish. Ela compartilha seus anos de erros, dicas e motivações para viver um estilo de vida mais saudável através de alimentação e limpeza. Ela analisa o equipamento, compartilha suas receitas limpas favoritas e documenta sua vida como corredor.

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Nicole Bowling é um escritor com base em Boston, treinador pessoal certificado pela ACE e entusiasta da saúde que trabalha para ajudar as mulheres a viverem vidas mais fortes, saudáveis ​​e mais felizes. Sua filosofia é abraçar suas curvas e criar seu ajuste - o que quer que seja! Ela apareceu no "Future of Fitness" da revista Oxygen na edição de junho de 2016.