7 Sintomas de supercrescimento de có mida (mais como se livrar dele)

Muitos tipos de fungos vivem dentro e sobre o corpo humano, incluindo o gênero de leveduras conhecido como Candida.

Candida geralmente é encontrada em pequenas quantidades na boca e nos intestinos e na pele.

Em níveis normais, o fungo não é problemático.

No entanto, quando Candida começa a crescer incontrolavelmente, pode causar uma infecção conhecida como candidíase.

Na verdade, Candida é a causa mais comum de infecções fúngicas em humanos (1, 2).

Normalmente, as bactérias saudáveis em seu corpo mantêm níveis de Candida sob controle.

No entanto, se os níveis de bactérias saudáveis forem interrompidos ou o sistema imunológico estiver comprometido, Candida pode começar a sobreproduzir.

Abaixo estão alguns fatores que podem levar a Candida supercrescimento (3, 4, 5, 6, 7, 8):

Tomar antibióticos
Comer um Dieta com alto teor de açúcar e carboidratos refinados
Alta ingestão de álcool
Um sistema imune enfraquecido
Tomando contraceptivos orais
Diabetes
Níveis de estresse elevados

Quando Candida começa a sobreproduzir, pode levar a vários problemas de saúde.

Este artigo explora 7 sintomas de Candida excesso de crescimento e como você pode tratá-lo.

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1. Oral Thrush

Candidíase que se desenvolve na boca ou garganta é chamado de "tordo". "

É mais comum nos recém-nascidos, nos idosos e aqueles com um sistema imunológico enfraquecido (9).

Indivíduos com fraca higiene bucal ou próteses removíveis também estão em risco aumentado (10).

Pessoas com tordo oral geralmente desenvolvem manchas brancas e acidentadas na língua, bochechas internas, gengivas, amígdalas ou garganta (11).

As lesões podem ser dolorosas e podem sanar ligeiramente quando raspadas.

O tordo oral também é freqüentemente associado a vermelhidão ou dor da língua e da boca (12).

Em casos muito ruins, ele pode se espalhar para o esôfago e causar dor ou dificuldade em engolir.

Resumo: Quando há demasiada Candida na boca, pode causar lesões brancas, acidentadas, vermelhidão e dor na boca e na garganta. Isso também é conhecido como aftas orais.

2. Fumagem e cansaço

Um dos sintomas mais comuns associados a Candida é a fadiga.

Embora não haja evidência de que Candida cause fadiga, existem algumas maneiras pelas quais poderia contribuir para isso.

Em primeiro lugar, a candidíase é muitas vezes acompanhada de deficiências nutricionais, como vitamina B6, ácidos graxos essenciais e magnésio (13).

Em particular, sabe-se que a deficiência de magnésio causa fadiga (14).

Em segundo lugar, Candida infecções comumente ocorrem quando o sistema imunológico está enfraquecido.

Um sistema imunológico de baixo funcionamento em si pode deixá-lo cansado e cansado.

Um estudo sugere que a candidíase prolongada do intestino pode até ser uma causa potencial da síndrome da fadiga crônica (15).

Resumo: A candidíase é mais comum em indivíduos com um sistema imunológico enfraquecido e pode ser acompanhada de várias deficiências nutricionais. Isso pode deixá-lo cansado e cansado.

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3. Infecções recorrentes de órgãos genitais ou urinários

Candida é encontrada nas vias vaginais da maioria das mulheres.

Um excesso de crescimento pode levar à candidíase da vagina, também conhecida como uma infecção por fungos.

Estima-se que 75% de todas as mulheres receberão pelo menos uma infecção por fermento vaginal durante a vida e metade delas terá pelo menos uma recorrência (16).

Os homens também podem ter infecções genitais por fungos, mas é muito menos comum.

Os sintomas da candidíase vaginal incluem vermelhidão, inchaço, coceira, relação sexual dolorosa e uma descarga branca e espessa da vagina.

Embora seja muito menos comum, Candida também pode causar uma infecção do trato urinário (UTI).

As infecções relacionadas ao trato urinário relacionadas à Candida são mais comuns nos indivíduos idosos, hospitalizados ou imunes comprometidos (17).

Os sintomas de UTI incluem uma sensação de queimação quando você urina, um desejo frequente de urinar, urina nublado, escuro ou com cheiro estranho e dor ou pressão na parte inferior do abdômen.

Embora, outras bactérias como E. coli são mais propensos a causar UTIs.

No entanto, se você sofre de infecções recorrentes e acredita que são um resultado de Candida excesso de crescimento, você pode testar sua urina para descobrir.

Resumo: Candida pode causar infecções do aparelho genital e urinário, o que pode levar a dor e desconforto.

4. Problemas digestivos

A saúde do seu sistema digestivo depende muito de um bom equilíbrio entre as bactérias "boas" e "ruins" que vivem no seu intestino.

As bactérias "boas" que normalmente residem no intestino são importantes para a digestão, pois ajudam a processar amidos, fibras e alguns açúcares.

Quando a bactéria em seu intestino se torna desequilibrada, você pode experimentar problemas digestivos, incluindo constipação, diarréia, náuseas, gases, cólicas e inchaço.

Estudos recentes indicam que um crescimento excessivo de Candida está associado a várias doenças do trato gastrointestinal, incluindo colite ulcerativa e doença de Crohn (18).

Resumo: Ter pequenas quantidades de Candida no seu intestino é normal. No entanto, se ele começar a sobreproduzir, pode causar vários sintomas relacionados ao intestino.

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5. Infecções dos Sinus

As infecções crônicas dos seios afetam um em cada oito adultos nos EUA (19).

Os sintomas comuns incluem corrimento nasal, congestão nasal, perda de cheiro e dores de cabeça.

Embora as infecções dos seios a curto prazo sejam principalmente causadas por bactérias, muitas infecções crônicas nos seios crônicos são consideradas fúngicas.

Um estudo da Mayo Clinic analisou um grupo de 210 indivíduos com infecções crônicas dos seios e descobriu que 96% deles tinham fungos no muco (20).

Os antibióticos são o método usual de tratamento de infecções sinusais. Isso pode funcionar para infecções agudas de sinusite bacteriana, mas não fúngicas crônicas.

Na verdade, o tratamento de uma infecção crônica dos seios com antibióticos poderia realmente piorar.

Se você tiver infecções sinais que duram mais de um mês, Candida pode ser culpado.

Resumo: Muitas infecções crônicas dos seios são consideradas causadas por fungos. Se você tem uma infecção sinusal que dura mais de um mês, Candida pode ser a causa.

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6. Infecções por fungos na pele e nasnos

Assim como no seu intestino, existem bactérias na sua pele que impedem que Candida cresça incontrolavelmente.

Todas as bactérias prosperam em diferentes condições, incluindo níveis variáveis de temperatura, umidade ou acidez.

É por isso que uma mudança no ambiente em sua pele pode permitir Candida sobreproduzir.

Por exemplo, cosméticos, sabões e hidratantes podem alterar as condições da pele, especialmente as variedades antibacterianas.

Enquanto a candidíase da pele pode afetar qualquer parte do corpo, as áreas quentes e úmidas, como as axilas e a virilha, são particularmente propensas a infecção.

Comichão e uma erupção cutânea visível são os dois sintomas mais comuns de infecções fúngicas da pele.

Um crescimento excessivo de Candida pode causar condições como o peito de atleta, a micose e o fungo do dedo do pé (21).

Embora não sejam ameaçadores da vida, as infecções fúngicas da pele podem ser muito desconfortáveis e diminuir significativamente a qualidade de vida.

Resumo: Um crescimento excessivo de Candida na pele pode causar condições como o pé de atleta, a micose e as infecções por fungos.

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7. Dor nas articulações

Se uma infecção Candida entrar na corrente sanguínea e viajar através do seu corpo, ela pode infectar as articulações e causar artrite (22).

Isso geralmente ocorre apenas após a cirurgia ou quando um crescimento excessivo de Candida não é tratado por um longo período de tempo.

Candida artrite está associada com dor, rigidez e inchaço nas articulações.

Os quadris e joelhos tendem a ser os mais comumente infectados.

Candida também pode causar infecções ósseas ou osteomielite, o que pode causar dor e ternura na área infectada (23).

As infecções ósseas e articulares não são muito comuns, mas uma vez que você está infectado, elas podem ser muito difíceis de se livrar.

Resumo: Se um excesso de crescimento de Candida for deixado sem tratamento, ele pode entrar em sua corrente sanguínea e viajar por todo o corpo. Quando isso acontece, Candida pode infectar ossos e articulações, causando dor, rigidez e inchaço.

Como tratar a candidose

A melhor maneira de tratar a candidíase e prevenir infecções recorrentes é abordar a causa subjacente.

O alimento que você come desempenha um papel importante na manutenção do equilíbrio de bactérias "boas" e "ruins" em seu intestino.

Os açúcares refinados, carboidratos e produtos lácteos com alto teor de lactose podem encorajar Candida e outros microrganismos "ruins" a crescer (24).

Comer muitos desses alimentos pode promover a infecção se você tiver um sistema imunológico reprimido.

Por outro lado, certos alimentos demonstraram especificamente que as bactérias "boas" crescem e inibem o crescimento de Candida.

Os seguintes alimentos foram mostrados para ajudar a combater Candida infecções:

Alho: O alho contém uma substância antimicótica chamada alicina, que demonstrou agir contra Candida > leveduras em estudos de animais e tubos de ensaio (25, 26). Óleo de coco:
O óleo de coco é rico em ácido láurico, que mostrou combater infecções Candida em múltiplos estudos de tubo de ensaio (27, 28). Curcumin:
Os estudos de tubos de ensaio indicam que a curcumina pode matar Candida leveduras, ou pelo menos reduzir o seu crescimento (29, 30, 31, 32). Xilitol:
Em um estudo com tubo de ensaio, o xilitol ajudou a combater Candida, diminuindo a sua capacidade de manter uma superfície e causar infecção (33). Aloe vera:
O gel de aloe vera pode inibir o crescimento de Candida na boca e prevenir infecções (34). Romã:
Um estudo de tubo de ensaio indicou que os compostos de plantas na romã são benéficos contra leveduras Candida (35). Kombucha:
O chá Kombucha é rico em polifenóis de chá e ácido acético, ambos que demonstraram matar Candida em estudos de tubo de ensaio (36). Probióticos:
Probióticos como Lactobacillus podem reduzir o crescimento de Candida e proteger contra infecções (37). Infelizmente, as mudanças na dieta nem sempre podem fazer o truque, caso em que os medicamentos antifúngicos são a forma mais comum de tratamento.

Candida

normalmente não é fatal, mas, se não for tratada, pode se espalhar e eventualmente alcançar a corrente sangüínea. Uma vez que o fungo está circulando por todo o corpo, ele pode afetar órgãos vitais como o cérebro eo coração e causar complicações mais graves, incluindo a morte (38, 39).

Resumo:

Limitar a ingestão de açúcares refinados e carboidratos pode ajudar a prevenir Candida sobrecrescimento. No caso de uma infecção, certos alimentos, probióticos e medicamentos antifúngicos podem ajudar. AnúncioPublicidadePublicidade

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Candida

é a causa mais comum de infecções fúngicas em seres humanos. Vários sintomas-chave podem ajudá-lo a determinar se você possui um crescimento excessivo de

Candida. Os sinais mais comuns de infecção incluem aftas orais, infecções genitais recorrentes de fermento, problemas digestivos e infecções fúngicas da pele e das unhas.

É importante tratar a candidíase cedo para evitar que ela se espalhe e cause complicações mais graves.