Workaholics pode ter problemas psiquiátricos subjacentes

Existe um bom equilíbrio entre trabalhar para viver e viver para trabalhar.

Para muitas pessoas, o trabalho é mais do que apenas algo que fazemos para pagar nossas contas. Pode tornar-se um chamado, um meio de realização.

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Mas há uma diferença entre ser dedicado ao seu trabalho e ser um adicto ao trabalho.

Nova pesquisa publicada na revista PLOS ONE examinou a prevalência de trabalho e a frequência das táticas de trabalho excessivamente dedicadas com os sintomas da doença psiquiátrica.

Estes incluem transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), depressão e ansiedade.

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"Workaholics obteve maior pontuação em todos os sintomas psiquiátricos do que no workaholics", disse a investigadora principal Cecilie Schou Andreassen, especialista em psicologia clínica do Departamento de Ciências Psicossociais da Universidade de Bergen (UiB) na Noruega, em um Comunicado de imprensa.

Os que mais provêm de workaholics, dizem os pesquisadores, incluem trabalhadores mais jovens e únicos com ensino superior que são gerentes, trabalhadores independentes ou trabalham no setor privado. As mulheres também eram mais propensas a ser workaholics.

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Examinando os transtornos psiquiátricos

Os pesquisadores usaram dados de 16, 426 pessoas trabalhadoras com idades compreendidas entre os 16 e os 75 anos que completaram uma série de pesquisas para avaliar seu vício no trabalho e inventários de auto-relato sobre TDAH, TOC, ansiedade e depressão.

No geral, quase 8% das pessoas pesquisadas tinham o que os pesquisadores chamariam de workaholism, definido como "excessivamente preocupado com o trabalho, impulsionado por uma motivação de trabalho incontrolável e investindo tanto tempo e esforço para trabalhar que prejudica a vida importante áreas. "

Dos adictos ao seu trabalho, quase 34 por cento atingiram os critérios de ansiedade, quase 33 por cento para TDAH, mais de 25 por cento para TOC e quase 9 por cento para depressão.

Essas taxas eram duas a quatro vezes maiores que as não trabalhadoras.

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Isso requer uma pergunta maior: os alunos do trabalho têm essas condições subjacentes e usam o trabalho como um tratamento ou trabalham demais para trazer esses distúrbios?

Tirar o trabalho ao extremo pode ser um sinal de problemas psicológicos ou emocionais mais profundos. Cecilie Schou Andreassen, Universidade de Bergen

A prevalência de sintomas psiquiátricos entre os estudantes de trabalho tem pesquisadores intrigados.

"Assim, levar o trabalho ao extremo pode ser um sinal de problemas psicológicos ou emocionais mais profundos", disse Schou Andreassen. "Se isso reflete a sobreposição de vulnerabilidades genéticas, desordens que levam ao trabalho ou, ao invés, o workaholism causando tais transtornos, permanecem incertas."

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Ainda assim, há um cenário de frango e ovo porque esses campos podem ser mais atraentes para pessoas com certas condições, a saber, TDAH. Workaholics, dizem os pesquisadores, podem escolher posições, empregos ou setores que permitam as atividades do dia-a-dia que melhor atendam a elas. Estes podem incluir um ritmo acelerado, prazos rápidos ou mudanças de funções.

Rob Dobrenski, Ph. D., um psicólogo clínico licenciado na cidade de Nova York que não estava afiliado ao estudo, disse que não percebeu uma relação condição-carreira com os pacientes em sua prática, mas também diz que não é uma má idéia para pessoas com condições como TDAH ou TOC.

Publicidade A publicidade não seria necessariamente o pior cenário para direcionar as pessoas para o trabalho que não explora essas questões. Rob Dobrenski, psicólogo clínico

"Nenhuma dessas condições tem" curas "por si só, elas são na sua maioria apenas gerenciadas, por isso não seria necessariamente o pior cenário para direcionar as pessoas para o trabalho que não exploram essas questões" Ele disse a Healthline. "O problema seria empurrar as pessoas para carreiras que realmente ampliam o problema. "

Também pode haver outros problemas em jogo.

"Indivíduos com TDAH podem ter que trabalhar cada vez mais para compensar seu comportamento de trabalho causado por déficits neurológicos. Eles também podem estar em risco de assumir projetos e tarefas impulsivamente - resultando em mais trabalho do que eles podem fazer realisticamente dentro do horário normal de trabalho ", afirma o estudo. "Além disso, a hipótese é que estes tipos de ADHD adicto ao trabalho adotam seu trabalho, a fim de refutar as concepções deles por outros como sendo preguiçosos ou ininteligentes. "

No caso de ansiedade e depressão, os pesquisadores dizem que o trabalho pode atuar como um mecanismo de escape.

Dobrenski, autor de "Crazy: Notas sobre e fora do Sofá", diz no cenário ideal, o trabalho pode ser uma forma de terapia, dando às pessoas propósito e significado, uma maneira de contribuir para a sociedade ou um método para desenvolver auto estima.

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"Também pode servir como uma distração significativa de outras dificuldades", disse ele. "Mas, como muitas outras coisas que pode ser útil, exagerar tem limitações e pode servir como uma maneira de não abordar outros aspectos importantes da vida, simplesmente porque você não deixou nenhum tempo para aqueles e já não tem energia emocional / cognitiva para eles. "

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Você é um adepto do trabalho?

Os pesquisadores usaram sete critérios válidos ao desenhar a linha entre o comportamento viciante e não adictivo para determinar se uma pessoa poderia ser considerada um adicto ao trabalho.

Usando uma escala de um a cinco, sendo um sempre e cinco sempre, pergunte-se se você experimentou esses cenários no ano passado.

Você pensa em como você pode liberar mais tempo para trabalhar.
Você gasta muito mais tempo trabalhando do que o pretendido inicialmente.
Você trabalha para reduzir os sentimentos de culpa, ansiedade, desamparo ou depressão.
Você foi informado por outros para reduzir o trabalho sem ouvi-los.
Você fica estressado se você for proibido de trabalhar.
Você privaciona passatempos, atividades de lazer e / ou exercícios por causa do seu trabalho.
Você trabalha tanto que influenciou negativamente sua saúde.

Se você classificou quatro ou cinco em quatro ou mais critérios, desculpe, mas os pesquisadores dizem que seu comportamento o qualifica como adicto ao trabalho.

Embora existam mais estudos sobre o assunto, os pesquisadores dizem que os médicos não devem esquecer que um adoeira aparentemente bem sucedido não tem problemas relacionados ao TDAH ou outros problemas subjacentes que precisam de atenção.

"Suas considerações afetam tanto a identificação quanto o tratamento dessas doenças", disse Schou Andreassen.

Com tecnologia - smartphones, tablets, laptops, etc. - fornecer acesso ao trabalho em quase todos os lugares, tirar algum tempo de seus dispositivos digitais pode ter um benefício terapêutico.

"Todos deveriam ter momentos de" desconectar ", independentemente do trabalho ou não," disse Dobrenski. "Mas, definitivamente, se você é viciado em seu trabalho e a tecnologia é mesmo uma pequena parte, desconectar pode dar-lhe a chance de recuperar o fôlego e reconectar-se ao mundo real. "

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