Tipos de Profissionais de Saúde Mental

Profissionais que podem ajudar

A obtenção de ajuda para problemas mentais, emocionais, espirituais ou de relacionamento pode ser difícil. Encontrar o profissional de saúde mental certo pode ajudá-lo a assumir o controle de qualquer problema em sua vida.

Nós reunimos as informações básicas que você precisa para aprender sobre diferentes tipos de profissionais de saúde mental. Continue lendo para saber quem pode ajudá-lo.

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Psicólogo

A primeira imagem que vem à mente quando muitas pessoas pensam em um psicólogo é uma pessoa deitada em um sofá de couro, dizendo ao médico seus sentimentos. Isso às vezes acontece - mas os psicólogos fazem mais do que perguntar o que você sente.

Os psicólogos se especializam na ciência dos comportamentos, emoções e pensamentos. Eles trabalham em lugares como escritórios privados, hospitais ou escolas. Os psicólogos tratam uma série de questões, desde problemas de relacionamento até doenças mentais, através de aconselhamento.

Um psicólogo geralmente possui um diploma de doutorado, como um médico. Os psicólogos não podem prescrever medicamentos na maioria dos estados.

Psiquiatra

Os psiquiatras diagnosticam, tratam e ajudam principalmente a prevenir distúrbios mentais, emocionais e comportamentais. Eles usam medicamentos psiquiátricos, exames físicos e exames de laboratório.

Um psiquiatra é um médico com um médico de medicina (MD) grau ou um médico de medicina osteopática (DO) grau.

Os médicos de medicina geral também podem prescrever medicamentos para ajudar com problemas mentais e emocionais. Mas muitas pessoas preferem ir a um psiquiatra para distúrbios complicados. As especialidades de psiquiatras podem incluir:

crianças e adolescentes
psiquiatria forense
dificuldades de aprendizagem

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Psicanalista

Um psicanalista segue as teorias e a prática de Sigmund Freud, ajudando alguém explore seus impulsos reprimidos ou inconscientes, ansiedades e conflitos internos. Isso é feito através de técnicas como:

associação livre
interpretação de sonhos
análise de resistência e transferência

A psicanálise tem seus críticos. Mas muitas pessoas acham que os ajuda a explorar profundos distúrbios psicológicos e emocionais que poderiam criar padrões de mau comportamento sem que eles percebessem.

Tenha cuidado ao selecionar um psicanalista. O título e a credencial não são protegidos por leis federais ou estaduais, o que significa que qualquer pessoa pode se chamar psicanalista e anunciar seus serviços.

Enfermeira psiquiátrica

Os enfermeiros psiquiátricos são enfermeiros que se especializam em saúde mental. Eles são conhecidos por suas relações terapêuticas com as pessoas que procuram sua ajuda.

Os enfermeiros psiquiátricos realizam terapia psicológica e administram medicação psiquiátrica.Eles geralmente lidam com comportamentos desafiadores relacionados a condições de saúde mental. Eles operam sob a supervisão de um médico.

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Psicoterapeuta

"Psicoterapeuta" é um termo geral para muitos tipos diferentes de profissionais de saúde mental. Isso pode incluir psicólogos e terapeutas. Todos esses profissionais oferecem psicoterapia. A psicoterapia é um tipo de "terapia de fala". "Ele é projetado para melhorar sua saúde mental e bem-estar geral.

Existem muitas escolas de psicoterapia diferentes. Eles podem envolver conversas terapêuticas, terapia grupal, terapia expressiva e muito mais. O tipo mais popular é a terapia cognitivo-comportamental (CBT). Você pode usar a TCC para ajudar a aprender como mudar comportamentos defeituosos, padrões de pensamento ou emoções.

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Conselheiro de saúde mental

"Conselheiro de saúde mental" é um termo amplo usado para descrever alguém que fornece aconselhamento. Seus títulos também podem incluir os termos "licenciado" ou "profissional". "É importante perguntar sobre a educação de um conselheiro, a experiência e os tipos de serviços envolvidos, já que o termo é vago. Os conselheiros podem se especializar em campos como:

stress do emprego
vício
casamentos
famílias
estresse geral

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Conselheiro familiar e matrimonial

Um conselheiro familiar e matrimonial se especializa em problemas comuns que podem surgir em famílias e casais, desde diferenças até argumentos. A duração da terapia é normalmente breve. As sessões geralmente são focadas em questões específicas e alcançam resoluções rápidas.

Este tipo de terapia também é usado numa base individual. As sessões em grupo podem ser usadas às vezes se o problema de uma pessoa afetar pessoas próximas a elas. Você pode ver isso com aconselhamento sobre condições como distúrbios alimentares ou vícios.

Conselheiro de dependência

Conselheiros de dependência tratam pessoas com vícios. Embora isso geralmente envolva abuso de substâncias ou problemas de jogo, ele também pode incluir adictos menos comuns, como vícios sexuais ou acúmulos.

O aconselhamento de dependência geralmente é feito em uma configuração de grupo. Isso é semelhante aos métodos usados por Alcoólicos Anônimos. Também pode ser privado ou com os afetados afetados pelo vício.

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Conselheiro religioso

Os conselheiros religiosos também são conhecidos como conselheiros pastorais. Eles são treinados para ajudar as pessoas com uma variedade de problemas. Seu foco principal é sobre crises de fé, casamento e aconselhamento familiar, e problemas emocionais e mentais. Isso tudo é feito dentro de um contexto espiritual.

Estes conselheiros são frequentemente líderes em igrejas de área. Eles podem ter treinamento extensivo em saúde mental e religiosa. Muitas vezes, eles realizam sessões em uma base individual ou em grupos. Você também pode fazer sessões em casais ou configurações familiares.

Arte terapeuta

Art terapeutas lidam com um tipo de terapia muito específico.Este método envolve o uso da criatividade de maneiras como pintura, escultura e escrita para explorar e ajudar com depressão, doenças médicas, eventos traumáticos passados e vícios.

Pessoas que acreditam neste tipo de terapia acham que podem ajudá-lo a expressar pensamentos e sentimentos subjacentes que a terapia de fala tradicional pode não expor.

Trabalhador social

Os trabalhadores sociais são um grupo de funcionários públicos dedicados a ajudar as pessoas a lidar e resolver problemas nas suas vidas. Estes podem incluir problemas pessoais e deficiências. Eles também podem abordar problemas sociais como abuso de substâncias, habitação e desemprego. Os trabalhadores sociais estão frequentemente envolvidos em disputas familiares que envolvem violência doméstica ou abuso infantil.

Existem muitos subtipos de trabalho social. Estes podem incluir:

criança, família e escola
saúde pública e pública
saúde mental e abuso de substâncias

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Treinamento

Treinamento necessário

O treinamento de um profissional de saúde mental depende em seu campo específico, bem como no estado em que eles praticam. Os psicólogos muitas vezes exigem um Ph. D., enquanto os psiquiatras exigem diplomas médicos. Quase todos os estados exigem que todos os tipos de conselheiro tenham um diploma universitário com treinamento especializado.

Algumas coisas a procurar no fundo de um profissional de saúde mental incluem:

licenciamento estadual
pós-graduação: mestrado ou doutorado
experiência clínica
artigos publicados

Takeaway

Quem escolher ?

Você tem uma escolha importante a fazer se achar que é hora de ver um psicólogo ou terapeuta. Escolher a pessoa certa para ajudá-lo a superar quaisquer problemas emocionais ou mentais é importante. Mantenha isso em mente quando você está escolhendo alguém para conversar:

especialidade
treinamento
métodos
cronograma
disponibilidade
conveniência

Fazer o primeiro passo para procurar ajuda pode ser difícil. Saber de que tipo de profissional de saúde mental você quer conversar pode ajudar o processo.