O que acontece durante os trimestres de gravidez?

Trimestres

Uma gravidez normal a termo é de 40 semanas e pode variar de 37 a 42 semanas. É dividido em três trimestres. Cada trimestre dura entre 12 e 14 semanas, ou cerca de três meses.

Cada trimestre vem com suas próprias mudanças hormonais e fisiológicas específicas. Estar ciente das maneiras pelas quais seu crescente bebê está afetando o seu corpo irá ajudá-lo a se preparar melhor para essas mudanças à medida que elas acontecem. Também é útil estar ciente dos fatores de risco específicos (e testes médicos associados) para cada um dos três trimestres.

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Primeiro trimestre

A contagem da data da gravidez começa com o primeiro dia do seu último ciclo normal de menstruação e a concepção ocorre na semana 2. O primeiro trimestre dura desde o primeiro durante a 13ª semana de gravidez. Embora você não fique grávida durante o primeiro trimestre, seu corpo está passando por mudanças enormes, uma vez que acomoda um bebê em crescimento.

Nas primeiras semanas após a concepção, os níveis de hormônio mudam significativamente. Seu útero começa a apoiar o crescimento da placenta e do feto, seu corpo aumenta seu suprimento de sangue para transportar oxigênio e nutrientes para o bebê em desenvolvimento e sua freqüência cardíaca aumenta. Essas mudanças acompanham muitos dos sintomas da gravidez, como fadiga, doença da manhã, dores de cabeça e constipação.

Leia mais: quais mudanças corporais você pode esperar durante a gravidez? »

O primeiro trimestre é vital para o desenvolvimento do seu bebê. É melhor tomar suplementos de ácido fólico no ano anterior a início da gravidez. O bebê desenvolverá todos os seus órgãos até o final do terceiro mês, então esse é um momento crucial. É importante manter uma dieta saudável, incluindo a adição de uma quantidade adequada de ácido fólico para ajudar a prevenir defeitos no tubo neural. Evite fumar e reduza o consumo de álcool. Esses hábitos e qualquer uso de drogas (incluindo alguns medicamentos prescritos) foram associados a complicações graves de gravidez e defeitos congênitos.

O primeiro teste que você tomará durante este trimestre provavelmente será um teste de gravidez em casa que verifica se você está grávida.

A consulta do seu primeiro médico deve ocorrer de seis a oito semanas após o último período menstrual. Sua gravidez será confirmada por outro teste de urina ou exame de sangue. Uma máquina Doppler será usada, ou um ultra-som será realizado, para garantir que seu bebê tenha batimentos cardíacos e verificar a saúde do bebê. Seu médico também pode pedir um painel de trabalho de sangue para verificar sua imunidade, níveis nutricionais e indicadores sobre a saúde do bebê.

Durante o primeiro trimestre, o risco de aborto espontâneo é significativo.Se você está tomando vitaminas pré-natais e evitando substâncias prejudiciais, você já está fazendo seu bebê um serviço enorme e reduzindo seu risco de aborto espontâneo. Alguns médicos defendem o corte da cafeína. A carne e marisco devem ser evitados durante a gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre. Acredita-se que essas mudanças na dieta ajudem a diminuir ainda mais as chances de aborto e ajudá-lo a permanecer saudável. A coisa mais importante que você pode fazer para o seu bebê é se envolver em uma comunicação direta e honesta com seu profissional de saúde sobre as escolhas que está fazendo e seguir seus conselhos.

O primeiro trimestre é um bom momento para pensar sobre gravidez, parto, amamentação e aulas parentais, e inscreva-se para aqueles em sua comunidade ou on-line.

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Segundo trimestre

O segundo trimestre (semanas 13-27) é o período de tempo mais confortável para a maioria das mulheres grávidas. A maioria dos primeiros sintomas da gravidez desaparecerá gradualmente. Você provavelmente sentirá um aumento nos níveis de energia durante o dia e poderá desfrutar de uma noite de sono mais repousante.

Seu abdômen começará a engravidar, pois o útero crescerá rapidamente em tamanho. É um bom momento para investir em roupas de maternidade, evitar roupas restritivas e divulgar as boas notícias de sua gravidez para seus amigos e familiares.

Enquanto os desconfortos da gravidez precoce devem diminuir, existem alguns novos sintomas para se acostumar. Queixas comuns incluem cãibras nas pernas e azia. Você pode encontrar-se crescendo mais de um apetite, e seu aumento de peso irá acelerar. Trabalhe em obter a quantidade de peso recomendada e não colocar peso extra. Caminhe, escolha alimentos saudáveis, com densidade nutritiva e fale com seu médico sobre o aumento de peso em cada visita. Varizes, dores nas costas e congestão nasal podem tornar-se aparentes.

O segundo trimestre é quando a maioria das mulheres sente seu bebê se mover pela primeira vez, geralmente por 20 semanas. O bebê pode até ouvir e reconhecer sua voz durante o segundo trimestre.

Alguns testes de triagem podem ser realizados no segundo trimestre. Certifique-se de falar com seu médico sobre seu histórico médico, sua história familiar ou problemas genéticos que possam colocar você ou seu bebê em risco.

Uma ultra-som de anatomia pode ser realizada entre as semanas 18 e 22. Nesta escala, as partes do corpo do bebê serão medidas e avaliadas para se certificar de que elas estão funcionando. Estas partes do corpo incluem:

coração
pulmões
rim
cérebro

Na análise de anatomia, você pode descobrir o sexo do seu bebê. Informe o seu médico se você gostaria de saber ou se não gostaria de saber.

Durante o segundo trimestre, os médicos tendem a testar a diabetes gestacional. O diabetes gestacional pode ser detectado entre as semanas 26 e 28 da gravidez. Durante este teste, você será instruído a beber uma substância com alta glicose. Depois de beber, você será solicitado a esperar uma hora antes de tirar o sangue dele. Este teste irá garantir que o seu corpo reage adequadamente ao açúcar durante a gravidez.

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Terceiro trimestre

O terceiro trimestre dura da 28ª semana até o nascimento do seu bebê. Durante o terceiro trimestre, você começará a ver o seu médico mais freqüentemente. O seu médico irá regularmente:

testar sua urina para proteínas
verificar a pressão arterial
ouvir a freqüência cardíaca fetal
medir a altura do seu fundo (o comprimento aproximado do útero)
verificar suas mãos e pernas para qualquer inchaço

Seu médico também determinará a posição do bebê e verificará seu colo do útero para monitorar como seu corpo está se preparando para o parto.

Em algum lugar entre as semanas 35 e 37, você será examinado para bactérias chamadas streptococcus do grupo B. Um swab simples será retirado de sua área vaginal antes de ser enviado para a avaliação do laboratório. O estreptococo do Grupo B, também chamado de GBS, pode representar uma séria ameaça para os recém-nascidos se for passado para eles durante a entrega. Se você é positivo em GBS, você precisará tomar antibióticos para evitar que o bebê o obtenha.

As restrições de viagem produzem efeitos durante o terceiro trimestre. É aconselhável que fique em proximidade relativamente próxima do seu médico ou parteira no caso de entrar no trabalho cedo. Os navios de cruzeiro tipicamente não permitirão às mulheres com mais de 28 semanas de gravidez embarcar. As companhias aéreas, embora permitam que as mulheres grávidas volem, aconselham que o faça apenas com a permissão do seu médico.

O terceiro trimestre é um bom momento para educar-se sobre trabalho e entrega. Dê um tempo para se matricular em uma aula de parto. As aulas de parto são projetadas para preparar você e seu parceiro para trabalho e parto. É uma ótima maneira de aprender sobre os diferentes estágios do trabalho e as opções de entrega, e dá-lhe a oportunidade de fazer perguntas ou expressar preocupações com um instrutor de parto treinado.

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Data de vencimento

Uma gravidez normal a termo pode durar de 37 a 42 semanas. Sua data de vencimento é realmente uma data estimada de entrega (EDD). Está datado do primeiro dia do seu último período, mesmo que você realmente conceba duas semanas depois dessa data. O sistema de namoro funciona bem para as mulheres que têm ciclos menstruais bastante regulares.

No entanto, para as mulheres que têm períodos irregulares, o sistema de namoro pode não funcionar. Podem ser necessários outros métodos para determinar o EDD. O método mais preciso para determinar a data de vencimento é um ultra-som no primeiro trimestre, porque o desenvolvimento fetal precoce é bastante regular em todas as gravidezes.

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Takeaway

A gravidez é um tempo diferente de qualquer outro na sua vida. É importante ver o seu médico regularmente para garantir o melhor resultado. Os bebês nascidos de mães que recebem cuidados pré-natais regulares têm resultados muito melhores do que os bebês nascidos de mulheres que não o fazem. Ao tomar suas vitaminas pré-natais, participar da consulta de cada médico e passar por todos os testes recomendados, você está fazendo tudo o que pode para dar ao seu bebê um começo saudável na vida.

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